cultureaftercomputation.com

Мікропластик — це маленькі шматочки пластику розміром менше 5 міліметрів, які можуть забруднювати океани та життя в них. Мікропластик виходить в результаті деградації пластикових відходів, які ми виробляємо щодня, на маленькі шматочки, які можуть бути шкідливими. Шматочки мікропластика, які потрапляють в озера, річки та океани, можуть забруднювати їжу та воду, які ми зазвичай споживаємо. Тому мікропластик не тільки забруднює навколишнє середовище, а й може викликати проблеми зі здоров’ям у людей.

Небезпека мікропластика для здоров'я

Пластикова упаковка, яка використовується для загортання їжі, також є джерелом мікропластику. Це пов’язано з тим, що дрібні пластикові частинки можуть потрапити в їжу. Як повідомляє Washington Post, велика кількість мікропластику в навколишньому середовищі дозволяє нам вдихнути десятки тисяч крихітних пластикових шматочків або волокон щороку. На сьогоднішній день не було проведено жодних досліджень, які б показали значну шкоду мікропластику для людини. Однак деякі попередні дослідження показали, що мікропластик має потенційну небезпеку для здоров’я, за яким потрібно стежити.

1. Може передаватися від матері до плода

Дослідження, опубліковане Центром міської екологічної стійкості Рутгерса, показує, що матері можуть поширювати мікропластик своїй ненародженій дитині через плаценту. Якою б малою не була кількість мікропластику в організмі, експерти вважають, що це може вплинути на здоров’я.

2. Потенційно перешкоджати фертильності

Деякі мікропластикові частинки здатні вимивати бісфенол А (BPA) і фталати в організм. BPA - це сполука, яка може вплинути на роботу гормонів і навіть була пов'язана зі зниженням фертильності як у чоловіків, так і у жінок. Так само, як відомо, фталати впливають на гормони. Вплив фталатів на плод пов’язаний з нижчим рівнем тестостерону у нащадків чоловічої статі.

3. Містить стирол

Небезпека мікропластика також пов'язана з можливим вмістом в них стиролу. Стирол є хімічною речовиною, яку можна знайти в пластмасах і деяких харчових упаковках. Ця речовина часто асоціюється з низкою небезпечних проблем зі здоров’ям, включаючи різні проблеми з нервовою системою, втрату слуху та рак.

4. Містить поліхлорований біфеніс (PCB)

Однією з небезпек мікропластика є накопичення поліхлорованих біфенілів (ПХБ). Ці хімічні речовини пов’язані з різними проблемами зі здоров’ям, включаючи рак, ослаблення імунної системи, репродуктивні проблеми тощо. [[Пов'язана стаття]]

Як уникнути небезпеки мікропластика

Можливо, ми не зможемо повністю уникнути впливу мікропластика. Проте є речі, які ми можемо зробити, щоб зменшити вплив і зменшити ризик шкоди для нашого здоров’я.

1. Уникайте бутильованої води

Питна вода є одним з найбільших джерел впливу мікропластику, причому у бутильованій воді вміст мікропластику приблизно вдвічі більше, ніж у водопровідній. Тому ви повинні якомога більше уникати пиття бутильованої води.

2. Не нагрівайте їжу в пластикових контейнерах

Нагрітий пластик може вимивати ряд хімічних речовин у їжу. Цей процес може зробити їжу, яку ви їсте, забрудненою шкідливими пластмасовими хімікатами. Також не варто класти пластик в посудомийну машину, якщо ви використовуєте його вдома.

3. Уникайте пластикових контейнерів для їжі

Наступний спосіб мінімізувати небезпеку мікропластику — уникати пластикових контейнерів для їжі, особливо для гарячої їжі або напоїв. Ми рекомендуємо вибирати посуд з інших матеріалів, більш безпечних або екологічно чистих.

4. Мінімізуйте домашній пил

Побутовий пил може містити різні типи впливу хімічних речовин, включаючи фталати та поліфторалкіл. Ми рекомендуємо вам регулярно прибирати будинок пилососом, щоб зменшити вплив домашнього пилу та знизити ризик мікропластикової небезпеки.

5. Їжте більше свіжої їжі

Вибирайте свіжі харчові продукти, оскільки вважається, що ці види їжі мають менший шанс піддаватися впливу хімічних речовин із мікропластика, особливо в порівнянні з харчовими продуктами, загорнутими в пластик. Щоб значно зменшити шкоду мікропластику, слід зменшити використання пластикових матеріалів у повсякденному житті. Ви можете почати зі зменшення загальної кількості використовуваного пластику, наприклад, використовуючи непластикові багаторазові контейнери. Крім того, що ця звичка більш екологічна, вона також може знизити ризик проблем зі здоров’ям у довгостроковій перспективі. Якщо у вас виникли запитання щодо проблем зі здоров’ям, ви можете безкоштовно звернутися до лікаря безпосередньо в програмі SehatQ Family Health. Завантажте програму SehatQ зараз з App Store або Google Play.