Вам потрібно хвилюватися, коли раптово закохатися в когось надто легко і занадто швидко. Це, як правило, призводить до нездорового любовного досвіду. Потрібно знайти спосіб не закохатися легко. Занадто швидкий перехід до іншого серця, ймовірно, розчарує багатьох людей, включаючи вас самих. Вам здається, що ви будуєте з кимось стосунки, але раптом ви руйнуєте себе. Можливо, у вас занадто поблажливі почуття.
Чому люди так легко закохуються?
Почуття кохання кожна людина може трактувати по-різному. Деякі люди дбайливо ставляться до почуттів. Вони будуть дуже повільно закохуватися, повільно наближаючись до партнера, свідомо придушувати емоції. Ця група людей свідомо вкладає почуття до потрібних людей. Тоді деякі люди закохуються дуже легко і швидко. Немало з них віддають всі почуття одній людині. Однак ці почуття миттєво повернулися назад. Це почуття закоханості часто називають
емофілія . Люди з
емофілія Високі цінності можуть виховати розуміння, яке підтримує ці почуття. Можливо, вони зможуть сказати, що вони дійсно підходять одній людині, а потім сказати те саме, коли зустрінуть когось нового.
Погані наслідки легко закохуються
На жаль, люди з
емофілія рідко бачу ознаки небезпеки, які з’являються. Вони будуть шукати партнерів з нарцисизмом, макіавеллізмом і психопатичними рисами. Ці три властивості часто називають
Темна тріада . Такі ефекти можуть відчути ті, хто легко закохується:
- Нездоровий любовний досвід
- Думайте занадто багато про свого партнера, щоб відчувати тривогу і щастя водночас
- Змінюючи партнерів, життя легко змінити
- Відчуйте необхідність змінити звички відповідно до вашого партнера
Як легко не закохатися
Завжди є спосіб, щоб ви не закохалися легко. Окрім необхідності утримуватися, ви також можете зробити наступні кроки:
1. Будьте чесними з собою
Знайомство з новими цікавими людьми може стати благословенням. Ви можете запросити її на зустріч і знайти пару одним або двома способами. Незважаючи на це, вам потрібно відкрити себе для чогось іншого. Запитайте себе, чи справді ви закохані в нього. Це може бути лише миттєве відчуття. Можливо, людину цікавлять лише близькі друзі.
2. Створення кордонів
Кордони у стосунках дуже важливі. Встановлення кордонів у ваших почуттях з іншими людьми також дасть вам довге життя. Це тому, що вашому серцю не потрібно працювати більше, коли ви відчуваєте провину або втратите. Намагайтеся приділяти час собі і подалі від інших людей. Такий спосіб змусить вас подумати ясніше, перш ніж закохатися.
3. Приділяйте більше уваги моделям почуттів
Легко закохатися може означати, що ви кілька разів відчували себе у стосунках. Спробуйте озирнутися назад і згадати, що ви пережили. Якщо шаблон повторюється, можливо, вам пора змінити шаблон. Спробуйте викликати нові почуття, більш інтимні та структуровані. Замість того, щоб повторювати той самий досвід, краще отримати новий досвід, який буде абсолютно іншим.
4. Займіться друзями чи родиною
Проведення часу з найближчими людьми буде дуже корисним для фізичного та психічного здоров’я. Цей крок схожий на відновлення енергії, перш ніж продовжити власне життя. Причина в тому, що перебування з близькими людьми дозволить вам почувати себе комфортно і не хвилюватися. У міру дорослішання ваших близьких друзів буде менше. Спробуйте послухати, що скаже ваш найкращий друг. Хороші друзі не ображають своїх друзів.
5. Намагайтеся будувати взаємовигідні стосунки
Вам, безумовно, потрібен хтось, щоб зробити життя кращим. Тому спробуйте дізнатися про когось більше, перш ніж знову закохатися. Намагайтеся будувати взаємовигідне життя. Таким чином, ви краще пізнаєте людину і те, чого немає в інших людей. Побудова взаємовигідних стосунків також буде зв’язком любові від однієї людини до іншої.
6. Контролюйте себе
Швидко закохатися означає зіпсувати почуття. Якщо ви не хочете бути таким, ви повинні контролювати свої почуття. Почніть багато думати про хороше і погане. Можливо, це відчуття виникає тому, що ви самотні. Тримайте свої емоції під контролем, це допоможе вам ясно подумати, перш ніж спробувати знову закохатися.
7. Проконсультуйтеся з експертами
Ще один крок, який ви можете зробити, - це проконсультуватися з експертами. Зараз є багато варіантів консультацій
онлайн з лікарем. Ви також отримаєте правильне лікування наявної проблеми. [[Пов'язана стаття]]
Нотатки від SehatQ
Закоханість може легко відчути будь-хто завдяки почуттям балування. Спроба зайняти себе найближчими людьми — це потужний спосіб запобігти цьому. При необхідності спробуйте проконсультуватися з лікарем. Щоб додатково обговорити почуття закоханості, зверніться безпосередньо до лікаря
Додаток HealthyQ для сімейного здоров’я . Завантажте зараз на
App Store і Google Play .
