Ось 7 способів впоратися з розлюченими дітьми, які повинні знати батьки!

Впоратися з розлюченою дитиною для батьків непросте завдання. Однак вам все ж варто спробувати знайти спосіб впоратися з розлюченою і плаксивою дитиною. Тому що для вашої дитини важливо знати, як керувати своїм гнівом у більш позитивний спосіб.

Як впоратися з розлюченими дітьми, що можуть зробити батьки

Перш ніж дізнатися більше про те, як поводитися з розлюченими дітьми, вам потрібно зрозуміти, що гнів — це нормальне почуття, яке виражає емоції, і діти це роблять, коли ситуація несправедлива або невірна. Але якщо його гнів вийшов з-під контролю, а ваш малюк веде себе агресивно, вам, як батькам, пора допомогти йому.

1. Навчати дітей почуттям

Діти, як правило, злиться, коли не розуміють і не можуть висловити свої почуття. Дитина, яка не каже: «Я злий!» схильні виражати гнів, діючи агресивно, щоб привернути увагу. Щоб допомогти дитині впоратися зі своїм гнівом, ви можете допомогти їй визначити такі слова, як «злий», «сумний», «щасливий» і «ляканий». Таким чином діти будуть знати, що висловити, коли вони сердиться. З часом спробуйте навчити дитину більше «дорослих» слів, наприклад, «розчарований», «розчарований», «стурбований», «самотній».

2. Створіть термометр гніву

Візьміть аркуш паперу і намалюйте градусник із цифрами від 0 до 10. У термометрі 0 означає не сердитий, 5 — сердитий, 10 — дуже сердитий. Коли ваша дитина виглядає сердитою, спробуйте дати їй папір і дозвольте їй вирішити, наскільки вона сердита. Таким чином, він навчиться знати рівень гніву, який він відчуває.

3. Скажіть дитині, що робити, коли вона сердиться

Ви повинні вміти говорити дитині, що робити, коли вона сердиться. Спробуйте сказати їм залишатися в своїй кімнаті і навчитися заспокоюватися, а не кидати іграшки. Заохочуйте їх розфарбовувати, читати книгу або робити інші заспокійливі дії, коли вони злі. Насправді, ви можете приготувати коробку з «першою допомогою» для розлючених дітей. Наповніть коробку її улюбленою книгою, наклейкою, яку можна наклеїти, або лосьйоном, який приємно пахне.

4. Навчати дітей прийомам управління гнівом

Один із найкращих способів впоратися з розлюченою дитиною — навчити її технікам управління гнівом. Найпростішим прикладом є виконання дихальних вправ, які мають на меті заспокоїти розум дитини, коли він сердиться. Крім того, прогулянка за межами будинку або підрахунок від 1 до 10 також можна використовувати як прийоми управління гнівом.

5. Ніколи не піддавайтеся розлюченій дитині

Інколи діти можуть використовувати гнів, щоб отримати те, чого вони хочуть. Якщо батьки поступаються і дають дітям те, чого вони хочуть, вони зрозуміють, що це ефективний спосіб отримати те, чого вони хочуть. Краще, якщо ви навчите свою дитину більш позитивним і добрим способам, якщо вона хоче щось попросити.

6. Дайте справедливе покарання

Забезпечення розумного покарання або наслідків за погану поведінку дитини може зробити її більш дисциплінованою і діяти краще. Складіть правила, яких діти повинні дотримуватися вдома. Якщо він його порушить, призначте йому розумне покарання. Наприклад, коли дитина сердиться, він кидає свою іграшку, поки вона не розірветься. Негайно попросіть дитину допомогти вам відремонтувати їхні іграшки або зробити домашнє завдання в обмін на гроші, які будуть використані на ремонт зламаних іграшок.

7. Уникайте грубих і агресивних видовищ

Якщо ваша дитина веде себе агресивно, тримайте її подалі від образливих шоу чи ігор. Це тому, що різні засоби масової інформації можуть посилити його гнів. Спробуйте познайомити їх із книгами, іграми чи шоу, які є позитивними та ніжними.

Причини дратівливості дітей

Сердита дитина? У школі можуть бути проблеми! Існує багато причин дратівливості у дітей, про які батьки повинні знати, зокрема:
  • Бачити, як інші члени сім'ї сваряться і лають один одного
  • Проблеми дружби
  • Часто в-хуліган
  • Виникли проблеми з виконанням домашнього завдання (PR) або тестів у школі
  • Почуття стресу, тривоги та страху чогось
  • Гормональні зміни в період статевого дозрівання.
Спробуйте запитати дитину, що її злить. Якщо необхідно, зверніться за допомогою до психолога, щоб допомогти дитині пройти цей етап. [[Пов'язана стаття]]

Нотатки від SehatQ

Якщо ваша дитина справді не може контролювати свої емоції, спробуйте використовувати різні способи боротьби з розлюченою дитиною вище. Якщо не виходить, можливо, мамі і татові пора звернутися за допомогою до психолога. Не соромтеся безкоштовно звернутися до лікаря в програмі сімейного здоров’я SehatQ. Завантажте його в App Store або Google Play зараз!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found