Знайомство з Бромансом, здоровою дружбою між хлопцями

Термін броманс можливо, був більше знайомий з появою фільмів чи драм, які показують дружбу між чоловіками. Втім, не так багато людей досі так думають броманс те саме з геями. Однак ці два різні. Повне пояснення значення та переваг бромансу, а також те, як підтримувати дружбу між чоловіками, дивіться нижче.

Що таке броманс?

Простіше кажучи, броманс — це дружба між чоловіками. Броманс — це емоційно та фізично тісні несексуальні стосунки між гетеросексуальними чоловіками. Як правило, чоловіча дружба або дружба рідко обговорюють особисті питання. Ну, дружба броманс це стосується саморозкриття, наприклад обговорення особистих проблем, здоров’я чи особистого життя загалом, включаючи питання, пов’язані з партнерами один одного. Броманс відрізняється від того, щоб бути геєм. Чоловіки-геї або гомосексуалісти, як правило, відчувають фізичний, емоційний та сексуальний потяг до тієї ж статі.

Переваги бромансу для чоловічого здоров’я

Як дружба в жінках, броманс або дружба у чоловіків також позитивно впливає на фізичне та психічне здоров’я. Дослідження, на яке цитується в Психологія сьогодні Згадується, чоловіча дружба може підвищити гормон окситоцин, який може зменшити стрес і змусити чоловіків жити довше і здоровіше. [[пов’язані статті]] Багато переваг броманс для здоров'я, в тому числі:
  • Зменшити біль . Гормон окситоцин, який підвищується під час дружби, часто асоціюється зі зменшенням болю та прискоренням процесу одужання.
  • Зниження рівня гормону кортизолу . Дружба броманс Це також може знизити рівень кортизолу. Сам по собі гормон кортизол є причиною стресу і може збільшити кількість жиру в організмі. Це, безумовно, робить чоловіків здоровішими як фізично, так і морально.
  • Зробіть чоловіків щедрішими . Все ще пов'язаний з гормоном окситоцином. Окрім уникнення стресу, окситоцин також здатний покращити настрій, щоб ви були щедрішими та щедрими.
  • Поліпшити соціальні відносини . Мати броманс дозвольте вам провести деякий час з друзями. Це може покращити соціальні стосунки.
  • Підготовка чоловіків до ролі батька . В одному дослідженні було зазначено, що підвищення рівня окситоцину змогло зробити чоловіків більш відповідальними як батьки і ближче до своїх дітей.
  • Зробіть чоловіка більш лояльним до своєї партнерки . Все ще пов'язаний з гормоном окситоцином. Цей гормон може допомогти чоловікам бути більш лояльними до одного партнера (моногамні) і уникати романтичного інтересу до інших жінок.

Як чоловікам підтримувати дружбу?

Підтримувати дружбу з чоловіками, проводячи час з чоловіками, досить важко підтримувати дружбу, яку вони мають з часом. Ця близькість зазвичай відбувається близько, коли вони маленькі. З віком близькість дружби між чоловіками згасає. За цим стоїть багато факторів, у тому числі думка про відсутність маскулінності. Це змушує чоловіків неохоче відкриватися емоційно з одностатевими друзями, як дорослі. Ось кілька речей, які ви можете зробити, щоб підтримувати дружбу зі своїми друзями-чоловіками.
  • Знайдіть спільні хобі та заняття
  • Зробіть дружбу звичкою або рутиною, наприклад, регулярно надсилайте повідомлення
  • Відкритися для дружби, наприклад, розповісти історію про свою особистість, життя чи рутину
  • Розширюйте зв’язки та мережі друзів, одруження може стати для вас засобом розширення зв’язків. У цьому випадку ви знайдете нову мережу друзів через свій новий статус, наприклад, зустріч між чоловіками друзів вашої дружини
[[Пов'язана стаття]]

Нотатки від SehatQ

Броманс — це несексуальна дружба між гетеросексуальними чоловіками, які емоційно близькі, як брати. Броманс це позитивно впливає на фізичне та психічне здоров’я чоловіків, включаючи здоров’я у подружніх стосунках. Якщо у вас все ще залишилися запитання щодо дружби з бромансом, ви також можете проконсультуйтеся з лікарем у програмі сімейного здоров’я SehatQ. Завантажте додаток за адресою App Store і Google Play зараз!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found