cultureaftercomputation.com

Питна вода, кава чи чай часто є вибором багатьох людей для початку дня. Однак чи знаєте ви, що є й інші способи почати день? Займіться ранковим сексом або ранковий секс ! Можливо, ви не звикли виконувати цю ліжкову діяльність, коли тільки відкрили очі. Більшість людей вирішують займатися любов’ю ввечері перед сном. Часто ваша енергія виснажується після довгого робочого дня або догляду за домом, тому секс вночі більше не викликає захоплення. Секс вранці, безумовно, робиться, коли тіло повертається в форму після нічного відпочинку. Це не неможливо, оргазм дійсно буде досягнутий при виконанні ранковий секс . Збудження зазвичай виникає, коли ваш розум спокійний і розслаблений.

Переваги ранкового сексу

Згідно з наукою, ранковим сексом слід займатися, оскільки він має наступні переваги:

1. Зміцнюйте зв'язок зі своїм партнером

Ранковий секс може зробити ваші стосунки з партнером ближчими. Це відбувається тому, що секс виробляє окситоцин, гормон в мозку, який контролює відносини і любов. Під час сексу виділяється окситоцин, що змушує вас відчувати себе більш пов’язаними зі своїм партнером.

2. Зняти стрес

У дослідженні, опублікованому в 2010 році, такі приємні заняття, як ранковий секс, можуть знизити рівень гормону стресу. Якщо ви це зробите, ця вправа може змусити вас збуджуватися від дня. Початок дня зі сексу покращить настрій

3. Поліпшити настрій

Ранковий секс виробляє ендорфіни, чарівні знеболюючі гормони організму, які допомагають покращити настрій. Ось чому ви зазвичай відчуваєте себе щасливим, коли досягаєте кульмінації.

4. Спалюйте калорії

Хоча не такий великий, як забіг бігова доріжка на годину, ранковий секс може спалювати калорії. Згідно з дослідженням Гарвардської медичної школи, ця діяльність така ж, як некваплива прогулянка, яка спалює близько п’яти калорій за хвилину.

5. Поліпшити мозкові здібності

Згідно з дослідженнями, ранковий секс може змусити організм вивільнити суміш нейромедіатора та гормону дофаміну. Гормон дофамін корисний для здоров’я мозку та когнітивних функцій.

6. Підвищити імунітет

Дослідження, опубліковані в 2015 році, показали, що секс може зміцнити вашу імунну систему. Ранковий секс запускає природний захист вашого організму від бактерій, вірусів та інших мікробів.

7. Зробіть обличчя молодшим

Деякі експерти стверджують, що секс є ключем до того, щоб ви виглядали молодше. Це відбувається тому, що секс вивільняє гормон окситоцин, бета-ендорфіни та протизапальні молекули. Дослідження показують, що секс тричі на тиждень може змусити вас виглядати на кілька років молодше, ніж люди, які роблять це нечасто.

8. Допоможіть позбутися звички нічного сексу

Існує глибоко вкорінене уявлення про те, що секс – це нічна діяльність. Однак вечори часто є незручним часом для спілкування, особливо після виснажливого дня, коли хочеться трохи відпочити. Зараз саме час вийти з «хватки» і спробувати відчуття ранковий секс.

[[Пов'язана стаття]]

Поради щодо виконання ранковий секс

Розваги в ліжку можуть бути розминкою перед ранковими заняттями любов’ю Під час ранкового сексу можна застосувати ряд речей, щоб усе пройшло добре. Ось кілька порад ранковий секс рекомендовані фахівцями:

• Зробіть прелюдії

Перед сексом розігрійтеся, побалуйте один одного, використовуючи пальці або язик на чутливій зоні партнера. Ви можете зробити невеликий масаж спини, ніг або шкіри голови. Такий дотик добре зробити перед тим, як перейти до «головного меню».

• Експериментуйте з положеннями для сексу

Якщо вас турбує неприємний запах з рота, який з’являється вранці, виберіть позу, яка не схожа на обличчя ложка сексу ні собачий стиль . У такому положенні одна сторона стоїть спиною до партнера, а інша проникає ззаду. Наступного разу приготуйте м’яти в ящику біля ліжка на випадок «нападу світанку» у пари.

• Додайте інструменти

Перед сном можна залишити під подушкою інтимні засоби, наприклад вібратор. Це для того, щоб вам було легше дістатися до нього, коли ви прокинетеся. Крім того, інструмент також можна використовувати як заміну будильника, щоб розбудити вашого партнера.

• Швидкий секс

Якщо ваш партнер не той, хто любить рано прокидатися, спробуйте пошепки промовляти інтимні речення, щоб розбудити його. Попросіть його зустрітися у ванній перед тим, як ви поснідаєте або познайомитеся з дітьми. Не маєте багато вільного часу? Зробіть швидкий так що ця діяльність отримує більше адреналіну. Зробіть ранковий секс надає новий досвід для тих із вас, хто хоче позбутися рутини та нудьги під час сексу. Якщо ви зазвичай відразу стурбовані шкільними завданнями вашої дитини або вам доводиться поспішати на роботу, то вихідні можуть бути чудовим часом, щоб спробувати це. Обговоріть цю ідею зі своїм партнером, щоб зробити вашу ранкову рутину приємнішою.