6 причин труднощів із зачаттям другої дитини, які повинні знати батьки
Причини труднощів із зачаттям другої дитини або те, що часто називають вторинним безпліддям, необхідно знати, якщо ви плануєте мати більше дітей. Вторинне безпліддя – це неможливість завагітніти після народження дитини, якщо ви мали статеві контакти без контрацепції протягом 1 року у віці до 35 років. Якщо ви запускаєте програму для зачаття другої дитини, знайте такі причини труднощів із зачаттям другої дитини: 
Якщо у вас СПКЯ і ви відчуваєте труднощі із зачаттям першої дитини, цей стан також може бути причиною труднощів із зачаттям другої дитини. Люди з СПКЯ мають незрілі фолікули яєчників. Це призводить до того, що яєчники не можуть випустити яйцеклітину під час запліднення (ановуляція). Якщо вихід яйцеклітини не відбувається, запліднення не відбудеться і вагітність не настане. Згідно з дослідженнями The Journal of Reproductive Medicine, причиною порушення дозрівання фолікулів в яєчниках є надмірний рівень гормонів андрогенів в організмі (гіперандрогенія). 
Вік 30 років і старше впливає на якість сперматозоїдів і яйцеклітин. Згідно з дослідженнями, опублікованими в Національному центрі біотехнологічної інформації, ризик проблем з фертильністю (безпліддя) у жінок, як правило, зростає на 25-30 відсотків у віці 35 років і закінчено. Це викликано виробництвом яйцеклітин, яке, природно, різко зменшується через процес старіння, починаючи з середини 30-х років. Особливо з віком жінки більш схильні до ризику розвитку захворювань, які спричиняють труднощі з вагітністю, наприклад, матки міома і ендометріоз. Обидві ці проблеми зі здоров’ям також є причиною труднощів із зачаттям другої дитини. Так само і з чоловічої сторони. На основі досліджень репродуктивної біології та ендокринології, процес старіння, який починається у віці 40 років і старше, має тенденцію викликати пошкодження ДНК в спермі. Пошкодження ДНК може призвести до зниження якості, рухливості та тривалості життя сперми. Якість сперми, яка не є оптимальною, безсумнівно, може ускладнити запліднення, так що ймовірність вагітності другою дитиною може зменшитися. 
Ненормальна рухливість сперматозоїдів і їх невелика кількість ускладнюють зачаття другої дитини.Для того, щоб вагітність настала, вам насправді потрібна лише одна клітина сперматозоїда для запліднення яйцеклітини. Однак, як було сказано вище, хороша і погана якість сперми також є причиною труднощів із зачаттям другої дитини. Яйцеклітина повинна бути запліднена здоровою сперматозоїдом, як за швидкістю руху, так і за формою, і за силою життя. Дослідження Embo Reports стверджують, що якщо сперма рухається повільно, запліднення займе більше часу, оскільки сперма не зустрічається з яйцеклітиною. Крім того, це також можливо, якщо сперма не рухається прямо вгору, тому запліднення яйцеклітини займає більше часу. Насправді, існує також ймовірність того, що запліднення не вдасться, оскільки яйцеклітина вже випала. Результати, опубліковані в журналі Asian Journal of Andrology, також повідомляють, що кількість сперми в спермі також визначає здатність чоловіка до розмноження. З цього дослідження відомо, що кількість сперматозоїдів менше 40 мільйонів в 1 мл сперми може ускладнити шанси на успішне запліднення. Тому що, чим менше загальна кількість сперматозоїдів, тим нижчі шанси доплисти до місця призначення. Тому програма зачаття другої дитини складна. 
Ожиріння може перешкоджати роботі сперматозоїдів і яйцеклітин, тому запліднення утруднено. Для пар, які проводять програму зачаття другої дитини, краще приділяти більше уваги своїй вазі. Особливо, якщо ви і ваш партнер маєте надлишкову вагу або ожиріння, як стверджує дослідження журналу Турецько-німецької гінекологічної асоціації, жінкам з ожирінням, як правило, потрібно більше часу, щоб завагітніти. Фактично, жінки з ожирінням мають утричі більший ризик безпліддя, ніж жінки з нормальною вагою. Оскільки ожиріння змушує організм відчувати резистентність до інсуліну через надлишок жирової тканини. Інсулінорезистентність може підвищити рівень андрогенних гормонів. Надлишок гормонів андрогенів робить фолікули нездатними до дозрівання, тому яйцеклітина не вивільняється. З іншого боку, жінки, які стали занадто худими після народження першої дитини, також частіше відчувають труднощі із зачаттям другої дитини. Занадто тонке тіло перестає виробляти естроген, гормон, який регулює менструальний цикл і вивільнення яйцеклітин. [[пов’язані статті]] У той же час дослідження з Центральноєвропейського журналу урології показало, що чоловіки із зайвою масою тіла мають високий рівень гормону лептину. Гормон лептин може пошкодити сперматозоїди. Крім того, чоловіки з ожирінням також схильні до надлишкового накопичення жиру у внутрішній частині стегна та області тазу. Ці згустки можуть викликати запалення в області статевих органів, що корисно для перенесення та зберігання сперми (епідидиміт). Епідидиміт спричинить закупорку придатка яєчка через появу кіст, що пригнічує дозрівання та вивільнення сперматозоїдів. 
Варикоцеле викликає підвищення температури яєчок і перешкоджає утворенню сперматозоїдів. Це, безумовно, заважає програмі завагітніти другою дитиною. Згідно з дослідженнями в журналі Nature Reviews Urology, варикоцеле викликає підвищення температури мішечка, який огортає яєчка (мошонку), що порушує вироблення сперми. Насправді, утворення нормальної сперми відбувається при температурі на 2 градуси за Цельсієм нижче основної температури тіла. Крім того, підвищення температури в яєчках викликає появу окисного стресу. В результаті яєчка запалюються, що знижує рівень тестостерону, який корисний для формування сперматозоїдів. 
Відмова від куріння може підтримувати якість сперми та матки У вас може виникнути спокуса повернутися до куріння та вживання алкоголю після успішної програми вагітності першої дитини. Однак ця звичка все ще може стати причиною труднощів із зачаттям другої дитини. Очевидно, згідно з результатами, опублікованими в Reproductive Biology and Endocrinology, вживання алкоголю та куріння можуть зменшити кількість сперматозоїдів, зменшити м’язову масу в яєчках (атрофія яєчок) і зменшити лібідо. З іншого боку, було показано, що фертильність жінок, які вживають надмірно алкоголь, також знижується. Алкоголь може перешкоджати процесу овуляції, через що яйцеклітина не виробляється і дозріває, так що вона не може бути запліднена сперматозоїдом. Крім того, куріння також викликає безпліддя, знижуючи функцію яєчників і викликаючи аномальні зміни в маткових трубах і матці. В результаті процес запліднення і імплантації при вагітності ускладнюється. 
Рідко статеві акти пропускають фертильний період, тому важко народити другу дитину. Запліднення відбувається, коли пара займається сексом. Але з іншого боку, нерідко трапляється, що частота статевих стосунків у пар, які тривалий час перебувають у шлюбі, може бути все меншою. Це може статися через їх насичене життя, побутові проблеми, хвороби, проблеми з лібідо. Старіння також може сприяти природному зниженню сексуального потягу. Буде дуже прикро, якщо жінка переживає фертильний період, але він пропущений, тому що вона не займається сексом. Тому, якщо ви плануєте народити другу дитину, переконайтеся, що ви покращите спілкування зі своїм партнером. Дослідження The Journal of Sex Research показало, що сексуальне задоволення і збудження посилюються, коли партнери продовжують спілкуватися один з одним. Повідомте про внутрішні проблеми або бажання, які ви досі приховували в ліжку, щоб ви обом могли насолоджуватися сексом частіше і комфортніше. 
Стрес дратує яєчники і призводить до нездорового способу життя. Усвідомлення того, що вам не вдається мати ще одну дитину, може стати причиною труднощів із зачаттям другої дитини. Не кажучи вже про те, що ви також постійно отримуєте запитання «Коли ви знову вагітні?», «Коли у вас з’явиться нова сестра?» тощо. Тому що цей психічний тиск поступово може стати стресом для батьків. Під час стресу підвищується рівень гормону кортизолу. Опосередковано високий рівень кортизолу може порушити роботу яєчників, так що позначиться і процес овуляції. Крім того, стрес також змушує пари вибирати нездоровий спосіб життя як «тимчасові втечі», наприклад, вживання алкоголю, куріння, пізно спати або занадто багато спати, а також не контролювати дієту. Нездоровий спосіб життя може вплинути на ваші шанси на успішне зачаття другої дитини. 
Почніть фізичні вправи, щоб почати здоровий спосіб життя. Якщо у вас виникли проблеми із запуском програми другої вагітності, є кілька порад щодо зачаття другої дитини, які ви можете зробити, щоб збільшити свої шанси. Ось як:
Причини труднощів із зачаттям другої дитини
Чому так важко завагітніти другою дитиною? Існує кілька факторів, які викликають труднощі із зачаттям другої дитини. Не тільки від жінок, фактори, що викликають труднощі з вагітністю, можуть виходити і від чоловіків. Ось кілька причин, чому у вас і вашого партнера виникають проблеми з повторною вагітністю:1. Мати досвідчена синдром полікістозних яєчників (СПКЯ)
Якщо у вас СПКЯ і ви відчуваєте труднощі із зачаттям першої дитини, цей стан також може бути причиною труднощів із зачаттям другої дитини. Люди з СПКЯ мають незрілі фолікули яєчників. Це призводить до того, що яєчники не можуть випустити яйцеклітину під час запліднення (ановуляція). Якщо вихід яйцеклітини не відбувається, запліднення не відбудеться і вагітність не настане. Згідно з дослідженнями The Journal of Reproductive Medicine, причиною порушення дозрівання фолікулів в яєчниках є надмірний рівень гормонів андрогенів в організмі (гіперандрогенія). 2. Повторна спроба завагітніти у віці 35 років і старше
Вік 30 років і старше впливає на якість сперматозоїдів і яйцеклітин. Згідно з дослідженнями, опублікованими в Національному центрі біотехнологічної інформації, ризик проблем з фертильністю (безпліддя) у жінок, як правило, зростає на 25-30 відсотків у віці 35 років і закінчено. Це викликано виробництвом яйцеклітин, яке, природно, різко зменшується через процес старіння, починаючи з середини 30-х років. Особливо з віком жінки більш схильні до ризику розвитку захворювань, які спричиняють труднощі з вагітністю, наприклад, матки міома і ендометріоз. Обидві ці проблеми зі здоров’ям також є причиною труднощів із зачаттям другої дитини. Так само і з чоловічої сторони. На основі досліджень репродуктивної біології та ендокринології, процес старіння, який починається у віці 40 років і старше, має тенденцію викликати пошкодження ДНК в спермі. Пошкодження ДНК може призвести до зниження якості, рухливості та тривалості життя сперми. Якість сперми, яка не є оптимальною, безсумнівно, може ускладнити запліднення, так що ймовірність вагітності другою дитиною може зменшитися. 3. Погана якість сперми
Ненормальна рухливість сперматозоїдів і їх невелика кількість ускладнюють зачаття другої дитини.Для того, щоб вагітність настала, вам насправді потрібна лише одна клітина сперматозоїда для запліднення яйцеклітини. Однак, як було сказано вище, хороша і погана якість сперми також є причиною труднощів із зачаттям другої дитини. Яйцеклітина повинна бути запліднена здоровою сперматозоїдом, як за швидкістю руху, так і за формою, і за силою життя. Дослідження Embo Reports стверджують, що якщо сперма рухається повільно, запліднення займе більше часу, оскільки сперма не зустрічається з яйцеклітиною. Крім того, це також можливо, якщо сперма не рухається прямо вгору, тому запліднення яйцеклітини займає більше часу. Насправді, існує також ймовірність того, що запліднення не вдасться, оскільки яйцеклітина вже випала. Результати, опубліковані в журналі Asian Journal of Andrology, також повідомляють, що кількість сперми в спермі також визначає здатність чоловіка до розмноження. З цього дослідження відомо, що кількість сперматозоїдів менше 40 мільйонів в 1 мл сперми може ускладнити шанси на успішне запліднення. Тому що, чим менше загальна кількість сперматозоїдів, тим нижчі шанси доплисти до місця призначення. Тому програма зачаття другої дитини складна. 4. Проблеми з вагою
Ожиріння може перешкоджати роботі сперматозоїдів і яйцеклітин, тому запліднення утруднено. Для пар, які проводять програму зачаття другої дитини, краще приділяти більше уваги своїй вазі. Особливо, якщо ви і ваш партнер маєте надлишкову вагу або ожиріння, як стверджує дослідження журналу Турецько-німецької гінекологічної асоціації, жінкам з ожирінням, як правило, потрібно більше часу, щоб завагітніти. Фактично, жінки з ожирінням мають утричі більший ризик безпліддя, ніж жінки з нормальною вагою. Оскільки ожиріння змушує організм відчувати резистентність до інсуліну через надлишок жирової тканини. Інсулінорезистентність може підвищити рівень андрогенних гормонів. Надлишок гормонів андрогенів робить фолікули нездатними до дозрівання, тому яйцеклітина не вивільняється. З іншого боку, жінки, які стали занадто худими після народження першої дитини, також частіше відчувають труднощі із зачаттям другої дитини. Занадто тонке тіло перестає виробляти естроген, гормон, який регулює менструальний цикл і вивільнення яйцеклітин. [[пов’язані статті]] У той же час дослідження з Центральноєвропейського журналу урології показало, що чоловіки із зайвою масою тіла мають високий рівень гормону лептину. Гормон лептин може пошкодити сперматозоїди. Крім того, чоловіки з ожирінням також схильні до надлишкового накопичення жиру у внутрішній частині стегна та області тазу. Ці згустки можуть викликати запалення в області статевих органів, що корисно для перенесення та зберігання сперми (епідидиміт). Епідидиміт спричинить закупорку придатка яєчка через появу кіст, що пригнічує дозрівання та вивільнення сперматозоїдів. 5. У чоловіків варикоцеле
Варикоцеле викликає підвищення температури яєчок і перешкоджає утворенню сперматозоїдів. Це, безумовно, заважає програмі завагітніти другою дитиною. Згідно з дослідженнями в журналі Nature Reviews Urology, варикоцеле викликає підвищення температури мішечка, який огортає яєчка (мошонку), що порушує вироблення сперми. Насправді, утворення нормальної сперми відбувається при температурі на 2 градуси за Цельсієм нижче основної температури тіла. Крім того, підвищення температури в яєчках викликає появу окисного стресу. В результаті яєчка запалюються, що знижує рівень тестостерону, який корисний для формування сперматозоїдів. 6. Куріння та вживання алкоголю
Відмова від куріння може підтримувати якість сперми та матки У вас може виникнути спокуса повернутися до куріння та вживання алкоголю після успішної програми вагітності першої дитини. Однак ця звичка все ще може стати причиною труднощів із зачаттям другої дитини. Очевидно, згідно з результатами, опублікованими в Reproductive Biology and Endocrinology, вживання алкоголю та куріння можуть зменшити кількість сперматозоїдів, зменшити м’язову масу в яєчках (атрофія яєчок) і зменшити лібідо. З іншого боку, було показано, що фертильність жінок, які вживають надмірно алкоголь, також знижується. Алкоголь може перешкоджати процесу овуляції, через що яйцеклітина не виробляється і дозріває, так що вона не може бути запліднена сперматозоїдом. Крім того, куріння також викликає безпліддя, знижуючи функцію яєчників і викликаючи аномальні зміни в маткових трубах і матці. В результаті процес запліднення і імплантації при вагітності ускладнюється. 7. Рідко займайтеся сексом
Рідко статеві акти пропускають фертильний період, тому важко народити другу дитину. Запліднення відбувається, коли пара займається сексом. Але з іншого боку, нерідко трапляється, що частота статевих стосунків у пар, які тривалий час перебувають у шлюбі, може бути все меншою. Це може статися через їх насичене життя, побутові проблеми, хвороби, проблеми з лібідо. Старіння також може сприяти природному зниженню сексуального потягу. Буде дуже прикро, якщо жінка переживає фертильний період, але він пропущений, тому що вона не займається сексом. Тому, якщо ви плануєте народити другу дитину, переконайтеся, що ви покращите спілкування зі своїм партнером. Дослідження The Journal of Sex Research показало, що сексуальне задоволення і збудження посилюються, коли партнери продовжують спілкуватися один з одним. Повідомте про внутрішні проблеми або бажання, які ви досі приховували в ліжку, щоб ви обом могли насолоджуватися сексом частіше і комфортніше. 8. Стрес через труднощі з повторним народженням дітей
Стрес дратує яєчники і призводить до нездорового способу життя. Усвідомлення того, що вам не вдається мати ще одну дитину, може стати причиною труднощів із зачаттям другої дитини. Не кажучи вже про те, що ви також постійно отримуєте запитання «Коли ви знову вагітні?», «Коли у вас з’явиться нова сестра?» тощо. Тому що цей психічний тиск поступово може стати стресом для батьків. Під час стресу підвищується рівень гормону кортизолу. Опосередковано високий рівень кортизолу може порушити роботу яєчників, так що позначиться і процес овуляції. Крім того, стрес також змушує пари вибирати нездоровий спосіб життя як «тимчасові втечі», наприклад, вживання алкоголю, куріння, пізно спати або занадто багато спати, а також не контролювати дієту. Нездоровий спосіб життя може вплинути на ваші шанси на успішне зачаття другої дитини. Як підвищити шанси на другу вагітність
Почніть фізичні вправи, щоб почати здоровий спосіб життя. Якщо у вас виникли проблеми із запуском програми другої вагітності, є кілька порад щодо зачаття другої дитини, які ви можете зробити, щоб збільшити свої шанси. Ось як: - Їжте здорову їжу , такі як продукти з низьким вмістом жирів і багаті клітковиною, вітаміни С і Е, антиоксиданти, фолат і лікопін з фруктів і овочів для поліпшення здоров’я репродуктивної системи.
- Достатньо вправ, щоб отримати здорове тіло та ідеальну вагу тіла.
- Припиніть палити і вживати алкогольні напої.
- Плануйте секс під час фертильного періоду.
- Уникайте стресу, займаючись тим, що вам подобається.
- Консультація найближчого акушера.
