cultureaftercomputation.com

Батьківство – це не галузь науки, яку викладають у школах чи коледжах. Це часто вимагає від майбутніх батьків робити те, що вони вважають хорошим, грунтуючись на рекомендаціях, які іноді є недоречними. Стати новоспеченим батьком завдяки присутності дитини викличе відразу багато емоцій. Більшість пар відчуватимуть себе щасливими та схвильованими від догляду за дитиною, але водночас відчуватимуть фізичну втому до стресу та депресії. Яких батьківських знань ви можете отримати до народження дитини, щоб уникнути цих речей? Ось обговорення.

Батьківські знання для нових батьків

Не забувайте проводити час, наприклад, займаючись фізичними вправами. Ключем у вихованні є балансування часу на турботу про дитину з підтримкою себе та свого партнера. Взагалі, мета батьківства — запропонувати батькам віддати найкраще для своїх дітей. Це також може підвищити знання та навички батьків щодо догляду, виховання та навчання дітей. Тому батьківству важливо навчитися. Хоча це непроста річ, є кілька порад, які ви можете спробувати, а саме:

• Не соромтеся звертатися за допомогою

  Догляд за новонародженим дуже виснажливий, тому настійно рекомендується мати підкріплення, щоб ви могли по черзі піклуватися про свою малечу. Цю допомогу можуть надати подружжя, батьки, родичі або навіть найняти спеціальну медсестру няня.

• Бережіть своє здоров'я

  Їжте поживну їжу або будь-який вид їжі чи напоїв, які вам подобаються. Не думайте спочатку про схуднення. Намагайтеся завжди висипатися, щоб уникнути фізичних і психічних захворювань.

• Встановлення "я-час"

  Щоб зберегти психічне здоров’я, виділіть час на перегляд фільмів, вправи або розмови з друзями, не доглядаючи за дитиною деякий час. Попросіть свого партнера по черзі доглядати за дітьми, поки ви спокійно проводите «я-час».

• Залучення партнера

  Догляд за дитиною – спільне завдання. Завжди залучайте свого партнера до всього, включаючи визначення стилю виховання в сім’ї.

[[Пов'язана стаття]]

Поширені помилки молодих батьків

Дізнайтеся про лихоманку вашої дитини, яка потребує негайної медичної допомоги. Кожна пара має свій стиль виховання та знання. Проте більшість із них роблять ті самі типові помилки в перший рік свого життя як новоспечені батьки, як-от цей.

1. Хочу бути ідеальним батьком

Пологи нормально або за допомогою кесаревого розтину не є стандартом для того, щоб бути хорошим батьком. Те саме, коли ви вирішили давати молочну суміш, коли грудне молоко (ASI) не вийшло з різних причин. Кожен батько хоче бути найкращим для своєї дитини, але пам’ятайте, що жоден батько не є ідеальним. Ви просто повинні робити все, що ви можете, відповідно до своїх можливостей, щоб ваша дитина росла здоровою як фізично, так і духовно.

2. Турбуватися про все

Оскільки у них недостатньо батьківських знань або навіть вони шукають знання не в тому місці, новоспечені батьки, як правило, турбуються про все, що стосується дітей. Ваш малюк вживає достатньо молока? Стілець занадто рідкий? Він плаче від спраги чи від болю? тощо Це занепокоєння часто змушує нових батьків повертатися до лікарні через скарги, які насправді є нормальними для немовлят. Надмірне занепокоєння також може зіпсувати ваші прекрасні моменти з новонародженою дитиною.

3. Віра в недоведені міфи

Приклад поширеного міфу: чи чули ви коли-небудь думку про те, що лихоманка дитини означає, що її інтелект підвищиться? Це міф, оскільки лихоманка у немовлят може бути ознакою надзвичайної ситуації, особливо для дітей до 3 місяців з температурою тіла вище 38 градусів за Цельсієм. У такому стані дитину слід негайно відвезти до лікаря. Єдина лихоманка, яка може виникнути, це підвищення температури тіла через 24 години після імунізації. Щоб дізнатися, є у вас температура чи ні, виміряйте температуру дитини за допомогою термометра, а не просто відчуйте її долонею чи тильною стороною долоні.

4. Думка сплюнути - це блювота

Блювота дійсно може бути ознакою інфекції в шлунку дитини і характеризується киплячими виділеннями з рота. Під час сригування відбувається виділення молока з рота дитини, як коли він пісяє. Зазвичай це відбувається після годування дитини.

5. Ігнорування партнера

Догляд за дитиною справді займе більшу частину вашого часу з вашим партнером. Проте продовжуйте намагатися, щоб ви і ваш партнер проводили час разом, наприклад, коли ваша дитина спить.

6. Досліджуйте знання батьків з невідповідних джерел

В епоху цифровізації з поширенням містифікацій ви повинні бути більш вибірковими в розкопуванні інформації про батьківство. Деякі надійні місцеві сайти, які можна використовувати як посилання, включають Індонезійську асоціацію педіатрів (IDAI) і SehatQ. Якщо ви відчуваєте стрес, депресію або постійно сумуєте, коли ви поруч з дитиною, зверніться до лікаря. Це надмірне відчуття може свідчити бебі-блюз або навіть післяпологова депресія, яка, якщо її не лікувати негайно, може бути поганою як для матері, так і для дитини.

Наслідки поганого батьківства

Якщо наука про батьківство не застосовується належним чином, це може негативно вплинути на стилі виховання. Коли вони стають старшими, діти, які не здобувають хорошу освіту та виховання, будуть проявляти погану поведінку, наприклад:

• Будь асоціальним
• Мати низьку самооцінку
• Часто плаче і дратується
• Не можна самотужки протистояти труднощам
• Мати вибухові емоції
• Відсутність емпатії
• Важко налагоджувати стосунки, наприклад дружні.

Щоб дізнатися більше про бебі-блюз і післяпологову депресію, запитайте безпосередньо лікаря у програмі сімейного здоров’я SehatQ. Завантажте зараз на App Store і Google Play.