cultureaftercomputation.com

Вдихання забрудненого повітря може негативно позначитися на вашому здоров’ї. Тому настійно рекомендується використовувати маски проти забруднення. Особливо для тих із вас, хто часто займається активним спортом і їздить на громадському транспорті. Якщо ви шукаєте маску, яка ефективна для захисту від впливу вуличного пилу, забрудненого повітря та смогу, то маска N95 може бути варіантом. Так, у порівнянні з іншими типами масок, такими як медичні або хірургічні маски, які часто використовуються для запобігання забрудненню, маски N95 вважаються більш ефективними у фільтрації частинок пилу та забруднюючих речовин у повітрі. [[Пов'язана стаття]]

Яку функцію виконує маска N95?

Маска N95 або також відома як респіраторна маска — це тип маски, яка використовується для прикриття носа та рота та функціонує для фільтрації забруднюючих речовин і шкідливих дрібних частинок у повітрі, таких як пил. Як випливає з назви, «N95» вказує, що цей тип маски запобігає щонайменше 95 відсотків дуже дрібних (0,3 мікрон) тестових частинок. При правильному використанні фільтраційні можливості респіратора N95 перевищують функціональність типової маски. Хоча вони можуть захистити від шкідливих дрібних і дрібних частинок, маски N95 не можуть захистити вас від хімічних парів, газів, чадного газу, бензину, свинцю або середовища з низьким вмістом кисню. Респіраторна маска має відповідний розмір, щоб закрити область носа та рота. Таким чином, ймовірність піддатися забрудненню буде ще нижчою.

Кому рекомендовано використовувати маску N95?

Використання масок N95 рекомендовано тим із вас, хто часто піддається забрудненню повітря. Аналогічно людям, які живуть у зонах, які піддаються смогу через лісові пожежі, настійно рекомендується носити маски N95. Респіраторні маски також спеціально розроблені для польових працівників, які схильні до впливу пилу або дрібних і дрібних частинок у робочому середовищі. Цей тип маски також рекомендований для людей, які страждають на грип або інші легкі респіраторні захворювання, які схильні до впливу пилу. Маски N95 не призначені для дітей або тих із вас, у кого багато волосся на обличчі. Оскільки цей тип маски не може ідеально закрити ваше обличчя, залишаючи щілини, і дрібні частинки можуть проникати в нього. Респіраторні маски вимагають більше зусиль, щоб користувач міг дихати. Тому ця маска проти забруднення не рекомендується людям, які мають хронічні респіраторні проблеми, такі як емфізема, хронічна обструктивна хвороба легень (ХОЗЛ), астма, захворювання серця або інші медичні захворювання, які утруднюють дихання. Для тих із вас, у кого в анамнезі були ці захворювання, ви повинні спочатку проконсультуватися зі своїм лікарем щодо того, чи використовувати маску N95 для запобігання забрудненню.

Як використовувати правильну маску N95

Незважаючи на те, що це виглядає легко, використання маски N95 не повинно бути довільним. Ось як правильно носити маску N95:

1. Переконайтеся, що розмір маски підходить вашому обличчю, не занадто великий або занадто маленький.
2. Вимийте руки проточною водою з милом або дезінфікуючий засіб для рук перед використанням маски.
3. Для цього типу гумової маски вам потрібно лише зав’язати гумовий ремінець за обома вухами.
4. Тим часом для тих, хто використовує мотузкову маску, розташуйте шнурок над носом, а потім прив’яжіть мотузку з обох боків на маківці голови. Якщо маска висить, потягніть маску вниз, щоб закрити рот до підборіддя. Далі зав’яжіть нижній ремінець навколо потилиці або задньої частини шиї.
5. Переконайтеся, що маска N95 повністю прикріплена до обличчя і немає відкритих зазорів.

Якщо вам цікаво, чи правильно встановлений спосіб носіння маски N95 чи ні, перевірте це таким чином:

1. Після використання маски, як описано вище, покладіть руки на маску. Однак не тисніть на маску занадто сильно.
2. Потім зробіть глибокий вдих.
3. Якщо все обличчя маски натягнуто до вашого обличчя, це означає, що ви дихаєте повітрям, що знаходиться між вашим обличчям і шаром маски, а не повітрям ззовні. Це означає, що ви використовували маску N95 правильно.
4. З іншого боку, якщо поверхня маски не прилягає до вашого обличчя, може бути зазор, щоб ви могли вдихати повітря ззовні. Отже, повторіть, як правильно користуватися маскою N95 з самого початку.

Негайно зніміть маску, якщо в будь-який момент під час використання респіраторної маски ви відчуваєте головний біль, запаморочення, нудоту та задишку. Потім подихайте свіжим повітрям. При необхідності слід негайно звернутися за медичною допомогою.

Коли потрібно замінити маски N95?

Маски N95 необхідно замінювати кожні вісім годин, щоб вони працювали оптимально. Однак, якщо маска порвана, деформована, намокла або забруднена всередині, негайно викиньте маску та замініть її новою. Після цього не забудьте відразу ж ретельно вимити руки з милом і проточною водою, щоб уникнути ризику зараження мікробами та бактеріями. [[Пов'язана стаття]]

Чи можна прати маски N95?

Майте на увазі, що ця респіраторна маска є різновидом одноразової маски і її не можна мити знову, як тканинні маски. Ви можете утилізувати респіраторну маску, загорнувши її в поліетилен, а потім викинувши у смітник. Не забувайте відразу ж ретельно вимити руки з милом і проточною водою, щоб уникнути ризику зараження мікробами та бактеріями з масок або сміттєвих баків.

Нотатки від SehatQ

Завжди захищайте себе від впливу забруднюючих речовин у повітрі, які можуть бути небезпечними, надягаючи маску або відповідні засоби індивідуального захисту. Якщо ви відчуваєте розгубленість або відчуваєте труднощі з вибором маски N95, яка відповідає вашому стану, ніколи не завадить спочатку проконсультуватися з лікарем.