Гіпнопологи, дізнайтеся більше про цей альтернативний метод пологів
Гіпнопологи є ефективною, заспокійливою та зростаючою тенденцією в пологах. Відомо, що в секунди пологів багато матерів відчувають страх і тривогу. Цей метод корисний для вирішення цих скарг. Який саме метод гіпнонародження це? Чим він відрізняється від інших методів пологів? Щоб відповісти на ці два питання, розглянемо наступне пояснення техніки. 
Гіпнопологи покладаються на розслаблення, щоб мати була готова до пологів Гіпнопологи це метод пологів, який спирається на прийоми релаксації, щоб мати відчувала себе готовою до пологів. Цей метод виявився ефективним багатьма жінками. Загалом, цей метод надає пріоритет мирному, красивому та спокійному процесу пологів. Цей метод надає пріоритет здоров’ю матері, як психологічному, так і фізичному. Нерідко ця методика залучає партнера по народженню (батька або іншу обрану людину) і дитину, яка має народитися. Місцем для пологів за допомогою цієї методики може бути тиха резиденція, лікарня або пологовий будинок. Вважається, що цей метод також надає кілька переваг, наведених нижче: 
Гіпнопологи можуть полегшити грудне вигодовування після пологів. Різні переваги, отримані від цієї техніки пологів:
Що це гіпнонародження?
Гіпнопологи покладаються на розслаблення, щоб мати була готова до пологів Гіпнопологи це метод пологів, який спирається на прийоми релаксації, щоб мати відчувала себе готовою до пологів. Цей метод виявився ефективним багатьма жінками. Загалом, цей метод надає пріоритет мирному, красивому та спокійному процесу пологів. Цей метод надає пріоритет здоров’ю матері, як психологічному, так і фізичному. Нерідко ця методика залучає партнера по народженню (батька або іншу обрану людину) і дитину, яка має народитися. Місцем для пологів за допомогою цієї методики може бути тиха резиденція, лікарня або пологовий будинок. Вважається, що цей метод також надає кілька переваг, наведених нижче: - Коротший ранній термін пологів
- Допоможіть зменшити біль
- Зменшення тривалості перебування в стаціонарі
- Допомагає зменшити страх і тривогу після пологів
Передумови народження техніки гіпнонародження
Щоб краще зрозуміти цей метод, важливо знати передумови цього проривного способу пологів. Середня жінка, ймовірно, пов’язує вагінальні пологи або кесарів розтин з сильним болем і жахом або навіть травмою. Цей метод доводить, що, розуміючи, як працює організм під час пологів, жінка може народжувати максимально впевнено, спокійно, безпечно та максимально комфортно. [[пов’язані статті]] Історично книги Пологи без страху вперше опублікований лікарем по вагітності та пологами з Англії, доктором Грантлі Дік-Рідом, у 1933 році. Гіпотеза стверджує, що чим більше жінка боїться пологів, тим менше кисню та об’єму крові в матці, що може викликати біль. Це пов’язано з підвищенням в організмі гормону адреналіну. Тим часом гормон адреналін здатний змусити організм припинити виробляти гормон окситоцин. І навпаки, якщо жінка залишається спокійною, м’язи стінки матки також розтягнуться, і організм виробляє гормон окситоцин та ендорфіни, які можуть полегшити біль природним шляхом. Багато експертів також стверджують, що ця техніка може зменшити біль, зробити процес скорочення коротшим і полегшити пологи без страху і тривоги.Вигода гіпнонародження
Гіпнопологи можуть полегшити грудне вигодовування після пологів. Різні переваги, отримані від цієї техніки пологів: - Вірте, що організм здатний пройти весь родовий процес
- Додає спокою і комфорту
- Здатний зменшити біль під час пологів
- Знижена потреба в епідуральній анестезі
- Знижує ризик розриву піхви
- Не викликає побічних ефектів для матері та плода
- Полегшити виділення грудного молока
- Збільшити позитивний досвід пологів
- Прискорити одужання після кесаревого розтину.
Процес і техніка гіпнонародження
Метод гіпнонародження побудований на основі освітнього розуміння:- Дихання
- Розслаблення
- Візуалізація
- Практика медитації
- Харчування
- Формування тіла
