Ураження печінки та його зв'язок із фізичним здоров'ям
Готовий закохатися означає готовий хворіти через кохання. Розрив серця — це болісне страждання, тому що рани серця не так відчутні, як рани тіла. Ви відчуваєте себе катованим, але немає ліків. Нове дослідження свідчить, що коли ви згадуєте про когось, хто пішов, мозок викликає відчуття, які також відчуваються під час фізичної травми, що, у свою чергу, додає емоційного стресу, який ви відчуваєте. Серцебиття - це одне почуття, але воно викликає сотні інших емоцій. Ми ненавидимо відчуття розбитого серця, але ми змушені відтворювати спогади, ідеї чи фантазії, які погіршують ці почуття. Дослідник когнітивної нейронауки з Колумбійського університету пояснює, що неприйняття є дуже серйозним у людських почуттях. Коли хтось каже: «Мені так боляче, коли це серце розривається», не ігноруйте його почуття, кажучи, що це все в його розумі. Знайдіть тип терапії, який може допомогти полегшити відчуття відторгнення. Зі повсякденного досвіду відмова є однією з найболючіших речей і триває довше, ніж гнів.
Ураження печінки та їх вплив на фізичне здоров’я
Дослідження показують, що люди, які щойно розлучилися, відчувають таку ж активність мозку, як і коли вони фізично хворі. Дослідники прийшли до висновку, що відторгнення, серцевий біль і фізичні травми обробляються в одній і тій же частині мозку. Це відбувається тому, що активність симпатичної і парасимпатичної нервової системи запускається одночасно. Парасимпатична система — це частина нервової системи, яка виконує мимовільні функції, такі як травлення та вироблення слини. Тим часом симпатична нервова система готує організм до дії. Ця нервова система реагує на боротьбу і посилає гормони, які мчать по тілу, щоб збільшити частоту серцевих скорочень і розбудити м’язи. Коли обидва включені одночасно, тіло буде відчувати дискомфорт, можливо, навіть біль у грудях. Серцебиття може призвести до зміни апетиту, відсутності мотивації, втрати або збільшення ваги, переїдання, головного болю, болів у животі та поганого самопочуття. Депресія, занепокоєння та відсторонення від друзів, сім’ї, повсякденних справ також є найпоширенішими емоційними реакціями на серцевий біль після розриву стосунків.Поради щодо подолання душевного болю та розриву серця
Замість того, щоб застрягти з розбитим серцем, хто не знає, що таке ліки, ось кілька порад, як впоратися з серцевим болем.Дихайте
Привітайте себе за те, що ви люди
Зв'яжіться з рідними або близькими друзями
Вчіться на досвіді
Відкрийте своє серце і знову зустрічайтеся
Зверніться до психіатра
Насолоджуйтесь процесом одужання