Розслабте рефлекс, коли грудне молоко раптово витікає
Матері, які годують грудьми, безсумнівно, добре знають відчуття, які іноді виникають, коли раптом потік грудного молока стає дуже важким. Триває це всього кілька секунд, це явище називається знижений рефлекс або LDR. Це мрія для годуючих матерів безпосередньо або шляхом зціджування грудного молока. Для тих, кого ще хвилює чи знижений рефлекс проблема чи ні, відповідь на 100% безпечна. Натомість цей рефлекс полегшить грудне вигодовування як для матері, так і для дитини.
Знай знижений рефлекс
легко, знижений рефлекс це виділення молока з грудей. Це нормальний рефлекс, який виникає, коли нерви в грудях стимулюються від смоктання дитини або масажу. відкачування. Коли виникає LDR, організм виділяє в кров гормон пролактин. Це гормон, який також відіграє роль у виробленні грудного молока. У той же час гормон любові, окситоцин, також змушує груди виділяти більше молока. Ці два гормони роблять організм більш розслабленим. Не дивно, що годуючі мами іноді відчувають сонливість, коли годують дитину грудьми або відкачування. Скільки об’єму грудного молока виділяється, коли знижений рефлекс Те, що відбувається, відрізняється від однієї матері до іншої. Коли виникає LDR, неможливо передбачити або розрахувати вручну. Є матері, які годують груддю, які відразу відчувають LDR через кілька секунд після того, як їхня дитина смокче ареолу. З іншого боку, є й ті, кому потрібно почекати кілька хвилин, поки настане LDR. Тобто це не порівнювати.Характеристика знижений рефлекс
Відчуття при виникненні LDR дуже типові і повинні відчути мати. Деякі особливості знижений рефлекс є:- Відчуття поколювання або оніміння, наче голки
- Груди відчуваються повними і напруженими
- Грудне молоко виділяється рясно
- Матка відчуває легкі скорочення
- Груди, які не зціджуються або не годуються груддю, також виділяють молоко
Як оптимізувати знижений рефлекс
LDR також може виникнути, якщо не зціджувати грудне молоко або годувати грудьми. Наприклад, коли грудне вигодовування пропущено, почути плач дитини, доторкнутися до грудей або просто подивитися на фотографію дитини може спровокувати ЛДР. Після того, як знають це знижений рефлекс це те, чого прагнуть матері-годувальниці, зараз настав час дізнатися, як оптимізувати LDR. Що можна зробити?- Випити гарячого напою
- Слухання розслаблюючої музики
- Перед годуванням приймайте теплу ванну
- Міцно тримаючи дитину на руках
- Повільно масажуйте груди