Не сон, гіпногогія - це галюцинація, яка відчувається як реальна
Часто називають галюцинаціями під час сну, гіпнагогічний це відчуття, яке здається таким реальним, але насправді не відбувається. Якщо є певний смак, візуальний, звуковий, запах, то всі вони відчуваються лише однією людиною, а не іншими. Ще багато століть тому таємниця цих гіпнагогічних галюцинацій була настільки інтригуючою, що її можна було повністю дослідити. Люди, які часто відчувають це – підлітки та дорослі. 
Люди з нарколепсією можуть відчувати гіпнагогічні галюцинації гіпнагогічний Частіше зустрічається у підлітків і тих, хто тільки починає дорослішати. У міру дорослішання ймовірність виникнення галюцинацій зменшується. Крім того, жінки більш схильні до цього, ніж чоловіки. Точна причина гіпнагогічних галюцинацій недостатньо зрозуміла. Однак є кілька факторів, які можуть зіграти роль, наприклад:
Симптоми гіпнагогічних галюцинацій
Відчуваючи гіпнагогічні галюцинації, людина часто відчуває розгубленість. Причина в тому, що дуже важко відрізнити це від реальності. В результаті такого роду галюцинації можуть викликати страх. Деякі з симптомів, які з'являються, коли людина відчуває це:- Уявляти реальні предмети або події під час сну
- Прокинувся з великим страхом
- Відчуття скрипу, моргання або незрозумілих звуків
- Думки блукають швидко
- Відчуття, що по тілу повзають комахи
- Дряпання або тертя тіла, ніби відлякуючи комах
Що викликало це?
Люди з нарколепсією можуть відчувати гіпнагогічні галюцинації гіпнагогічний Частіше зустрічається у підлітків і тих, хто тільки починає дорослішати. У міру дорослішання ймовірність виникнення галюцинацій зменшується. Крім того, жінки більш схильні до цього, ніж чоловіки. Точна причина гіпнагогічних галюцинацій недостатньо зрозуміла. Однак є кілька факторів, які можуть зіграти роль, наприклад: - Страждає хворобою Паркінсона
- Страждає шизофренією
- Надмірне вживання алкоголю
- Зловживання наркотиками
- Безсоння
- Надмірна тривожність
- Стрес
- Проблема перешкод настрій наприклад, множинні особистості або депресія
- Нарколепсія
- Епілептичний напад
Чи варто звернутися до лікаря?
Більшість випадків гіпнагогічних галюцинацій нешкідливі. Однак не варто недооцінювати, якщо галюцинації викликають надмірне занепокоєння, щоб порушити цикл сну. Характерна ознака порушення циклу сну: відчуття сильної сонливості протягом дня. Насправді ця діяльність не працює оптимально. Коли ви проконсультуєтесь зі своїм лікарем, вас запитають, коли почалися галюцинації, як часто вони виникають, чи є у вас інші проблеми зі сном, наприклад, безсоння, наскільки сильною є сонливість вдень. Крім того, фахівець також запитає про вашу історію хвороби та ліки, які вживаються. Пізніше лікар може попросити пацієнта записати цикл сну протягом 2 тижнів. Мета полягає в тому, щоб побачити моделі сну та з’ясувати, що потрібно вирішити. Якщо ви хочете дізнатися більше, лікар також може порекомендувати полісомнограма, а саме вивчення циклу сну людини. Хитрість полягає в тому, щоб помістити дроти навколо голови і тіла, щоб побачити, як мозок коливається, як пульс і дихання під час сну. Мало того, ця процедура також записує, як рухаються ваші руки і ноги, коли ви спите. Дослідження такого роду можуть проаналізувати, чи пов’язані галюцинації з іншими проблемами сну.Гіпнагогічні галюцинації Пенанганан
Коли гіпнагогічний Якщо це відчувається дуже тривожно, лікар також надасть спеціальне лікування. Часто це лікування має бути точним, знаючи, що викликає появу галюцинацій. Лікарі рекомендують пацієнтам робити такі дії, як:- Достатній сон для віку (7-10 годин)
- Спати з регулярним циклом
- Уникайте вживання алкоголю та наркотиків
- Зверніться до психіатра, якщо причиною є надмірна тривога
- Дайте ліки, якщо це сталося через нарколепсію
