7 способів сформувати сміливу дитину
В принципі, не існує такого поняття, як сором’язлива і боязка дитина чи смілива дитина. Все те ж саме, просто є діти, яким потрібно більше часу, щоб спробувати нове або повільно розігрівається. Батькам не варто хвилюватися, тому що в основному кожна дитина має цікавість досліджувати навколо, просто швидкість різна. Ось де роль батьків у формуванні впевненості дітей. Коли вони вже мають це положення, тоді їм буде легше вийти із зони комфорту.
Як позбутися страху у дітей
Замість того, щоб змушувати дітей робити речі, які не обов’язково є для них зручними, спробуйте кілька способів навчити дітей бути сміливими, наприклад: 1. Будьте дарувальником безпеки
Ваша дитина коли-небудь була в абсолютно новому оточенні і воліла чіплятися за своїх батьків? Не варто відразу називати його боягузом. Замість цього будьте людиною, яка забезпечує відчуття безпеки. Дайте дитині час, наприклад, побути у вас на колінах, поки вона не відчує себе комфортно. Коли батьки не змушують це робити, тоді дитина отримує простір для роздумів над концепцією спроби нового. Таким чином, коли настане відповідний час, у них буде впевненість зробити це. 2. Подякуйте
Діти починають розуміти, що правильно, а що неправильно. Однак нелегко захистити своїх друзів, які зазнають знущань. Тут батькам доручено висловити вдячність, щоб діти відчували гордість і вірили, що те, що вони роблять, правильно. У майбутньому вони будуть більш сміливими в цьому. 3. Передайте, коли дитина глибокий сон
Цей трюк можна зробити, коли дитина починає входити у фазуглибокий сон, приблизно 5-10 хвилин. Пошепки дитині, що ви їй довіряєте. Передайте будь-які позитивні пропозиції чи твердження, які ви хочете прищепити. Робіть це 3-4 рази на тиждень. Згідно з дослідженнями, дитячий розум легко сприймає позитивні пропозиції, коли вони входять у фазу сну. Навіть не тільки дітям, ця методика ефективна і для спортсменів, які візьмуть участь у чемпіонаті. 4. Повільно адаптуйтеся
Дитині, яка прожила на світі лише кілька років, нелегко пристосуватися до чужої ситуації. Для цього намагайтеся повільно адаптуватися. Наприклад, коли вашій дитині важко подружитися з іншими дітьми, запросіть старих друзів у нове коло друзів. Інший приклад, коли дітям важко прийняти незнайому їжу, спробуйте подавати нові страви разом із улюбленими стравами. Таким чином виникне відчуття знайомства. Це може створити відчуття емоційної безпеки у вашої дитини. 5. Беріть з собою улюблені речі
Це цілком нормально, коли діти хочуть брати улюблені речі куди завгодно, в тому числі в місця, які їм ще незнайомі. Вони бувають різних форм, таких як іграшки, ляльки та навіть певні костюми. Такий об’єкт дасть відчуття, що ситуація все ще під контролем. Те ж саме може статися, коли діти відчувають, що їх «супроводжують» їхні уявні друзі. Батьки відіграють певну роль, відстежуючи будь-які зміни або роблячи спостереження. 6. Вислухайте їх причини
Коли ваша дитина відмовляється робити щось нове, не відразу звинувачуйте її в тому, що вона сором’язлива або боязка. Без необхідності змушувати зміни відбуватися миттєво, запитайте їх, чому вони неохоче це роблять. Після того, як ваш малюк пояснив причини, перевірте його емоції. Це сформує у дитини усвідомлення своїх почуттів, щоб вона могла приймати одностайні рішення. Цей метод сформує з дитини людину, яка є незалежною, відповідальною та готовою до нових викликів. 7. Прийміть невдачу
Якщо діти наважилися спробувати нове і в кінцевому підсумку зазнали невдачі, супроводжуйте їх, щоб знайти правильне рішення. Наголошуйте, що спробувати нове або важке вимагає сміливості. Крім того, також передайте, що цілком природно, що перша спроба виходить не відразу. Діти повинні знати, що у кожної людини є свої страхи, незалежно від віку. Навіть у їхніх батьків є речі, яких вони бояться, але їх можна подолати, коли вони стають старшими. [[Пов'язана стаття]] Нотатки від SehatQ
Мужність не означає нічого не боятися, а скоріше мати мужність робити те, чого боїшся. Звичайно, це має бути абсолютно безпечним. Якщо ви хочете дізнатися більше про різні способи, якими діти справляються з новими ситуаціями, запитайте безпосередньо лікаря у програмі сімейного здоров’я SehatQ. Завантажте зараз на App Store і Google Play.
