Зневажливі, приховані образи, загорнуті в похвалу
Коли нам вдається досягти певних цілей, ми часто отримуємо похвалу від оточуючих. Сама похвала зазвичай дається як форма вдячності за досягнуті досягнення. Однак, виявляється, не всі компліменти щирі. Деякі люди іноді дають компліменти з метою образи. Якщо ви відчували це, ситуація відома як нігінг .
Що це нігінг?
Negg є образою, загорнутою в похвалу, конструктивну критику або нейтральне твердження. Хоча це звучить тонко, ця маніпуляція емоціями може негативно вплинути на психологічний стан жертви. Така поведінка може знизити впевненість у собі та заподіяти біль жертві. Деякі приклади слів, включених до нігінг , серед інших:- Вітаємо з перемогою у танцювальному конкурсі. Наступного разу я навчу вас виду спорту, який більше підходить для чоловіків.
- Сьогодні ти виглядаєш неймовірно. У мене ніколи б не вистачило сміливості носити такий одяг.
- Чудово, у цьому семестрі ваші оцінки значно підвищилися. Сподіваюся, у наступному семестрі ваші оцінки будуть такими ж хорошими, як і у вашого брата.
Знаки нігінг
Negg це поведінка, яку може зробити будь-хто, будь то батьки, начальники, колеги, друзі, подружжя. Деякі люди іноді цього не усвідомлюють або їм потрібен час, щоб це перетравити, тому що образи, які кидаються, часто обгорнуті позитивними словами. Ось кілька ситуацій, які можуть бути ознаками: нігінг :1. Надання образливих компліментів
Люди, які роблять нігінг здавалося б, на початку це буде вам комплімент. Однак, якщо придивитися, то похвала насправді має на меті образу. Зазвичай ці зауваження будуть більш пронизливими, коли співрозмовник вас слухає, а ви, як правило, відповідаєте лише посмішкою.2. Порівнюючи вас з іншими
Давати компліменти, порівнюючи себе з іншими, є однією з форм нігінг . Мета зловмисника в цьому полягає в тому, щоб підкреслити ваші недоліки. Крім того, зловмисник також намагається змусити вас почуватися менше, ніж інші, навіть якщо ви досягли певних досягнень.3. Образа під виглядом конструктивної критики
Злочинець нігінг може образити вас під виглядом конструктивної критики. Критика зловмисника насправді має на меті завдати болю, а не зробити вас кращим.4. Завжди намагайтеся бути на крок попереду вас
Почувши, ви отримуєте хороші новини, людина, яка це зробила нігінг буде прагнути бути на крок попереду вас. Наприклад, ви розповідаєте про свій відпочинок в туристичному місці країни. Почувши це, зловмисник переверне розповідь про свій досвід відпустки за кордоном, щоб змусити його виглядати вищим за вас.5. Замаскувати образи за допомогою питань
Якась поведінка нігінг часто маскують питання через образи. Наприклад, коли вони побачать, що ви досягли успіху, злочинець запитає, чи є інші сторони, які допомогли досягти цих досягнень.6. Змушує вас завжди просити їх схвалення під час прийняття рішень
Однією з головних цілей с нігінг це знизити вашу самооцінку. Коли така поведінка виконується партнером, вас зроблять так, ніби ви повинні попросити його схвалення, коли щось робите або приймаєте рішення. Згодом кривдник почне контролювати стосунки, що, звичайно, робить їх нездоровими.Як поводитися з кривдником нігінг
Робота зі зловмисником нігінг може відчувати, що ваші емоції виснажуються. Незважаючи на це, є ряд дій, які ви можете зробити, щоб не потрапити в гру зловмисника. Ось кілька порад щодо поводження з кривдниками нігінг :- Не відповідайте на дії зловмисника образами у відповідь
- Не вступайте в марні суперечки з кривдниками
- Висловіть, що ви відчуваєте, і подивіться, як реагує кривдник
- Якщо злочинець просить вибачення за те, що він сказав, прийміть це і переконайтеся, що він більше цього не повторює
- Поясніть, що дії зловмисника неприпустимі, і попросіть їх змінити
- Вирішіть, чи є відносини з винним нігінг варто продовжувати чи ні
