cultureaftercomputation.com

Наявність жовтих і тьмяних зубів може знизити впевненість людини, особливо під час розмови з іншими людьми. Були зроблені різні способи виправити це, в тому числі, як відбілити зуби за допомогою бананової шкірки. Вважається, що якщо потерти зуби внутрішньою стороною бананової шкірки, зуби стануть яскравішими. Вважається, що користь бананової шкірки для зубів походить від її вмісту. Однак чи правда, що цей метод відбілювання зубів банановою шкіркою ефективний?

Ефективність того, як відбілити зуби банановою шкіркою

Твердження про користь бананової шкірки для яскравіших зубів пов’язані з вмістом у ній сапонінів. Ці біологічно активні сполуки можуть зв’язуватися з хромогенами і діяти як чистячі засоби, які, як вважають, допомагають освітлювати зуби. Бананова шкірка містить біологічно активні сполуки сапоніну. Якщо вам цікаво спробувати, ось як відбілити зуби за допомогою бананової шкірки.

• Натріть внутрішню частину бананової шкірки всі зуби.
• Залиште на 10 хвилин, щоб вміст бананової шкірки вбрався.
• Чистіть зуби за допомогою зубної пасти, щоб очистити їх.
• Полощіть горло і промийте проточною водою до чистоти.
• Повторюйте цю процедуру щодня протягом кількох тижнів.

На жаль, поки що наукові докази, що свідчать про ефективність того, як відбілити зуби за допомогою бананової шкірки, все ще дуже обмежені. Вміст бананової шкірки, наприклад, калію, магнію та марганцю, може лише допомогти покращити здоров’я зубів, а не відбілити їх. Крім того, метод відбілювання зубів із бананової шкірки недостатньо абразивний, щоб глибоко видалити зубні плями. Крім того, бананові шкірки також не містять відбілюючих інгредієнтів, тому їх не можна використовувати для відбілювання зубів. Оскільки його ефективність науково не доведена, не потрібно переборщувати з перевагами бананової шкірки для зубів. Однак, згідно з дослідженням 2015 року, користь бананової шкірки демонструє антибактеріальну активність проти A. actinomycetemcomitans і P. gingivalis що може допомогти зменшити ризик розвитку гінгівіту або пародонтиту (серйозної інфекції ясен). [[Пов'язана стаття]]

Інші способи відбілювання зубів

Крім використання бананової шкірки для відбілювання зубів, існує ряд інших способів, які вважаються більш ефективними для відбілювання зубів.

• Регулярно чистити зуби

Чистити зуби принаймні кожні два дні Перший спосіб, який потрібно зробити, щоб повернути зубам яскравість, — це регулярно чистити зуби правильно. Особливо після вживання продуктів, які можуть забарвити зуби, наприклад, кави або чаю. Чистіть зуби принаймні двічі на день круговими рухами. Обов’язково почистіть між зубами. Ви також можете використовувати відбілюючу зубну пасту, яка містить м’який абразив, щоб видалити плями з поверхні зубів, щоб вони виглядали яскравіше.

• Використання харчової соди і перекису водню

Вважається, що зубна паста з харчової соди та перекису водню допомагає видалити плями на поверхні зубів. Для його приготування достатньо змішати 1 столову ложку соди і 2 столові ложки перекису водню. Після чищення зубів цією пастою слід прополоскати рот і прополоскати його під проточною водою.

• Використання активованого вугілля

Ви також можете спробувати використати активоване вугілля для відбілювання зубів. Це активоване вугілля, яке, як вважають, видаляє плями з зубів завдяки своїм високим властивостям поглинання. Багато зубні пасти містять активоване вугілля яка, як стверджується, відбілює зуби. Однак вам потрібно бути обережними, оскільки його абразивна природа може призвести до руйнування значної кількості зубної емалі, так що жовтий дентин під ним буде видно. Тому не зловживайте.

• Уникайте їжі та напоїв, які забарвлюють зуби

Щоб запобігти пожовтіння зубів, уникайте продуктів і напоїв, які можуть забарвити зуби, наприклад кави, чаю або чорної газованої води. Крім того, киньте палити, оскільки ця звичка також може пошкодити зуби. На додаток до використання вищеописаних методів, ви також можете проконсультуватися зі стоматологом щодо правильного лікування для відбілювання зубів. Якщо у вас є інші запитання щодо проблем зі здоров’ям, ви також можете запитайте безпосередньо лікаря у програмі сімейного здоров’я SehatQ. Завантажте зараз на App Store і Google Play .