Знайте 3 ефективні способи подолати біль у суглобах

Суглоби - це частини тіла, які утворюють зв'язки між кістками, щоб вони могли забезпечувати підтримку та допомагати тілу рухатися. Пошкодження суглобів внаслідок захворювання або травми можуть заважати діяльності, особливо в тих частинах тіла, які часто рухаються. Насправді існує багато станів, які можна класифікувати як біль у суглобах, включаючи остеоартрит, ревматоїдний артрит, бурсит, подагру, розтягнення, розтягнення та інші травми. Біль у суглобах дуже поширена і не є дуже небезпечною для безпеки людини. Насправді, в одному національному опитуванні в Сполучених Штатах близько третини дорослих повідомили, що відчували біль у суглобах протягом останніх 30 днів. Серед повідомлених болів у суглобах найпоширенішою скаргою був біль у коліні, а потім біль у плечі та стегні. З віком скарги на біль у суглобах, як правило, стають все частіше. Біль у суглобах може викликати неприємні болі, щоб послабити організм людини. Хоча це не загрожує безпеці, цей стан вплине на якість життя людини. Причина в тому, що цей стан безпосередньо вплине на здатність людини бути активним у русі та діяльності. Ось чому для тих із вас, хто відчуває біль у суглобах, важливо негайно лікувати її за допомогою ліків, фізіотерапії та альтернативних методів лікування. Якщо ви звернетеся до лікаря, зазвичай лікарі спочатку ставлять діагноз і лікують стан, що викликає біль у суглобах. Мета – зменшити біль і запалення, а також підтримати функцію суглобів. [[Пов'язана стаття]]

Лікування болю в суглобах

Ось деякі з запропонованих варіантів лікування для лікування болю в суглобах.

1. Управління лікарськими засобами

При помірному та сильному болі в суглобах з набряком лікар призначить нестероїдні протизапальні препарати або нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП), такі як аспірин, ібупрофен або напроксен натрію, для лікування набряку та болю. Однак, якщо ви відчуваєте легкий біль без набряку, ацетамінофен буде працювати більш ефективно. Однак перед прийомом зверніть увагу на положення кожного препарату, щоб не було побічних ефектів, які завдають шкоди організму.

2. Капсаїцин

Було показано, що капсаїцин, який є однією з речовин в чилі, здатний полегшити біль у суглобах при артриті. Капсаїцин блокує речовини, які допомагають посилати сигнали болю, і запускає в організмі вивільнення хімічних речовин, які називаються ендорфінами, тому біль зникає. Однак, якщо ви використовуєте капсаїцин, ви відчуєте побічні ефекти, включаючи печіння або печіння, коли ви його застосували.

3. Лікувальна фізкультура

Ви також можете спробувати фізіотерапію, щоб зміцнити м’язи навколо суглоба, стабілізувати суглоб і збільшити діапазон руху. Терапевт використовуватиме такі методики, як УЗД, теплова або холодова терапія, електрична стимуляція нервів для лікування болю в суглобах. Якщо ви відчуваєте біль у суглобах через зайву вагу, дієта для схуднення може бути рішенням, щоб трохи знизити тиск на болі в суглобах. Ось деякі способи, якими ви можете впоратися з болем у суглобах. Не забувайте завжди проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути ризикованих і небезпечних дій або лікування.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found