cultureaftercomputation.com

Сьогодні покоління тисячоліть часто згадується в різних проблемах і темах, які розвиваються в суспільстві. Однак чи знаєте ви, що таке міленіали? Покоління тисячоліть, також відоме як покоління Y, це люди, які народилися між 1982 і 2004 роками, іншими словами, вони народилися після покоління X. Покоління тисячоліть виросло разом із розвитком електронних технологій, Інтернету та онлайн-соціальних громад. За даними Digital Marketing Ramblings (DMR), міленіали витрачають на використання 18 годин на тиждень смартфон Вони. Деякі факти, отримані в дослідницькому центрі Pew Research Center, показують, що міленіали, як правило, випускники коледжів і мають вік від 25 до 35 років.

Міленіали вразливі до психічних розладів

Як покоління, в якому переважають молоді люди, покоління тисячоліть відоме як «покоління». вигоріти», а саме покоління, яке схильне до хронічного або тривалого стресу, що викликає психічне, емоційне і навіть фізичне виснаження. Ця проблема, як правило, викликана роботою, але може виникнути і в інших сферах, наприклад, у догляді за дітьми, романтичних стосунках і навіть проблемах у соціальних мережах. За даними The Health of America Report, вигоріти це справжня річ, яка впливає на міленіалів, особливо коли йдеться про їхнє психічне та емоційне здоров’я. Цей стан також може викликати психічні проблеми, такі як депресія. Незалежно від того, чи це фінансові проблеми, використання соціальних мереж, робоче середовище чи важке робоче навантаження, існує багато різних факторів, які можуть призвести до підвищення рівня стресу, тривоги та депресії, з якими стикаються тисячоліття. Гроші є одним із найпоширеніших фокусів, які хвилюють міленіалів. Багато з них відчувають труднощі з пошуком роботи і серйозно переживають за гроші. Міленіали сьогодні стикаються з фінансовими труднощами, які, можливо, є більшими, ніж попередні покоління. Майже 30 відсотків міленіалів вважають себе менш процвітаючими, ніж вони думали. Їм також важко заощаджувати через свій спосіб життя та зростання вартості життя. Це покоління також часто турбується про те, що буде далі, і про те, як зробити правильний вибір, щоб забезпечити стабільне майбутнє. Це занепокоєння є ще однією причиною, чому міленіали вразливі до психічних розладів. Їм часто важко визначитися з одним варіантом, і вони взагалі не можуть зробити вибір. [[Пов'язана стаття]]

Інші психічні проблеми, з якими стикаються тисячоліття

Ось психічні проблеми, які часто мучать міленіалів.

1. Підвищена депресія

Депресія - це психічний розлад, який відчувають тисячоліття. Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) визначає цей стан як непередбачувану хворобу, яка погіршує стан здоров’я. Звіт показує, що діагнози депресії збільшуються дуже швидко серед тисячоліть порівняно з іншими віковими групами. Починаючи з 2013 року, міленіали в Сполучених Штатах відчули зростання категорії великої депресії на 47 відсотків. За даними Гарвардської медичної школи, найбільш помітними симптомами великої депресії є поганий настрій, глибокий смуток і відчуття безнадійності.

2. Кількість суїцидальних спроб

У звіті Health of America також зазначається, що міленіали частіше роблять спроби самогубства або вмирають через наркотики або алкоголь. У цьому випадку грошовий тиск, який включає фінансову потребу або борги та передозування, є найпоширенішою причиною смерті.

3. Завжди відчувати себе самотнім

Деякі міленіали не завжди мають з ким поділитися своїм психічним тягарем, вони, як правило, отримують менше соціальної підтримки, ніж інші покоління. Інша причина полягає в тому, що багато міленіалів менше пов’язані з певними спільнотами, наприклад, з релігією. В одному опитуванні міленіалів називали «найсамотнішим поколінням». 27 відсотків міленіалів, які повідомили в опитуванні, сказали, що не мають близьких друзів, а 30 відсотків сказали, що не мають друзів.

4. Виникнення домагань і залякування на робочому місці

За даними ВООЗ, переслідування та знущання на робочому місці також можуть призвести до проблем із психічним здоров’ям. Ці питання, як правило, турбують жінок-працівників і расові меншини. Більшість міленіалів залишають роботу через психічне здоров’я. Це деякі з психічних проблем, які переслідують покоління тисячоліть. Якщо у вас виникли симптоми, пов’язані з психічними розладами, або у вас є труднощі з ними, негайно зверніться до психолога для відповідного лікування.