Акуляча олія, чи є якісь переваги?
Як зрозуміло з назви, акуляча олія отримують з печінки акул, переважно глибоководних акул (Centrophorus squamosus), гріча акула (Cetorhinus maximus), і собачі акули (Squalus acanthias). У скандинавських країнах це масло зазвичай використовується як традиційна медицина. Мешканці вважають, що олія тварини, яка панує в океані, ефективна в боротьбі з різними хворобами. Назвіть це травмами, хворобами серця, раком, безпліддям.
Переваги акулячого масла
Акуляча олія містить такі речовини, як: алкілгіцерин, сквален, і омега-3 поліненасичені жирні кислоти. Ця комбінація відіграє важливу роль у забезпеченні різних переваг акулячого масла, включаючи: 1. Протираковий потенціал
Однією з багатообіцяючих переваг акулячого масла є його протипухлинний потенціал. Це також робить його дуже популярним. Початкова гіпотеза була цікавою, що випадки раку у акул були дуже рідкісні. Ще немає вмісту алкілгліцерин або RDA. Це жир, який міститься в органах, що виробляють кров, таких як кістковий мозок, печінка та селезінка. У людей цей RDA міститься в грудному молоці та еритроцитах. На основі лабораторних тестів у 2010 році RDA допомагає активувати макрофаги, тип білих кров’яних клітин, які перетравлюють пошкоджені клітини. Сюди входять ракові клітини. У той же час спостерігається антиангіогенетичний ефект, що запобігає утворенню нових кровоносних судин. Це пояснюється тим, що ці нові кровоносні судини можуть живити ракові клітини і змусити їх розмножуватися швидше. З трьох видів акул вище, собачі акули або собача акула мають джерело сквален найвищий. Ця речовина є антиоксидантом, який може захистити від раку шкіри, товстої кишки та легенів. Однак, звичайно, потрібні додаткові дослідження на людях, щоб довести це. 2. Потенціал підвищення імунітету
Навіть рибалки з давніх часів споживали акулячий жир, оскільки вважається, що воно підвищує імунітет. Це тому, що RDA в цій олії стимулює вироблення антитіл. Доказом є те, що ця італійська дослідницька група виявила, що споживання добавок RDA у 40 літніх людей протягом одного місяця може значно підвищити рівень антитіл. Доза становить 500 міліграм і приймається двічі на день. Швидше за все, це могло статися через діяльність сквален який стимулює імунну систему. Таким чином, посилюється вироблення антитіл і імунна відповідь. 3. Потенціал для підтримки здоров'я серця
Користь акулячого масла, яка також користується не меншою популярністю, полягає в підтримці здоров’я серця. Сквален Кажуть, що він має протизапальну дію.атеросклеротичний. Тобто він може запобігти утворенню бляшок в артеріях. Крім того, дослідження, проведене Інститутом Салуда Карлоса III, Іспанія протягом 11 тижнів на лабораторних щурах, показало, що рівень хорошого холестерину (ЛПВЩ) підвищився. Ця зміна була помічена після того, як мишам давали сквален. Крім того, відомо, що омега-3 поліненасичені жирні кислоти в акулячому маслі також знижують ризик серцевих захворювань. Однак є також деякі дослідження, які знаходять суперечливі результати. Звичайно, це все ще потребує подальших досліджень на людях, щоб довести це. 4. Хороший потенціал для фертильності
Ще в результаті досліджень на лабораторних щурах було виявлено, що вміст RDA в акулячому маслі корисний для фертильності. Точніше, пов’язано з його здатністю підвищувати рухливість і швидкість руху сперматозоїдів. Однак, враховуючи, що це дослідження все ще обмежується тестуванням на лабораторних тваринах, воно все ще потребує подальшої розробки на людях, щоб підтвердити це. 5. Потенціал для живлення шкіри
Сквален Ті, що містяться в акулячому маслі, є важливим компонентом природного виробництва шкірного жиру. Це тому, що шкірне сало зберігає шкіру зволоженою. Мало того, ця речовина також захищає шкіру від пошкоджень, викликаних впливом ультрафіолетових променів. Побічні ефекти морського риб’ячого жиру
Загалом, побічних ефектів від споживання морського риб’ячого жиру немає. Однак існують суперечки про те, що надмірно високі дози масло печінки акули може підвищити рівень холестерину в крові. Тому людям із захворюваннями серця не рекомендується приймати цей вид добавок. Крім того, у 2012 році було повідомлення про те, що людина, яка двічі на день приймала добавки з акулячим маслом, зазнала отруєння печінки. Термін споживання близько двох тижнів. Тому важливо переконатися, що ваш лікар дає вам зелене світло, перш ніж приймати цю добавку. Також може бути взаємодія з наркотиками, які вживаються, або попередня історія хвороби. Також немає наукових доказів того, що добавки з акулячим маслом безпечні для вживання вагітними та годуючими жінками. Тому безпечніше цього уникати. Чи робить це акул придатними для експлуатації?
Історія свідчить про те, що акул довгий час експлуатували для отримання м’яса, шкіри і, звичайно, продуктів з їхньої печінки. Багато косметичних компаній використовують акулячу олію як формулу. Причому розміри печінки акули досить великі, що становить близько 20% від загальної маси її тіла. Він також відіграє певну роль у системах плавучості акули та накопиченні енергії. Згідно з дослідженням 2020 року, безвідповідальне полювання призвело до значного скорочення популяції акул. Більше того, головні акули, які приходять із морських глибин, довго виробляють потомство. [[related-article]] Це також змушує деякі країни домагатися змін, використовуючи переваги сквален з рослинних джерел. Сподіваємося, що світовий попит на акулячу олію не надто високий. Для подальшого обговорення безпечних способів і процедур споживання акулячого масла, запитайте безпосередньо лікаря у програмі сімейного здоров’я SehatQ. Завантажте зараз на App Store і Google Play.
