Любите заправку для салатів, як соус із тисячі островів? Давайте зробимо це самі!
Насолода овочевим салатом може бути ще смачнішим, якщо перев'язувальних матеріалів або соусом за смаком. Одним з найпопулярніших є соус «Тисяча островів» з його неповторним смаком. Текстура така кремовий з густим пряним смаком. У минулому назва Thousand Island була натхненна ланцюгом островів, що простягаються від Канади до Сполучених Штатів, де вперше вважалося, що соус був сформульований. Не тільки соус Тисяча островів, є багато видів перев'язувальних матеріалів Ще один салат, який також улюблений багатьма людьми. Крім покупки на ринку, заправку для цього салату можна приготувати і вдома з простих інгредієнтів.
Як приготувати салат перев'язувальних матеріалів здоровий
Вам не доведеться боротися між оцтом і оливковою олією начинки салат, зараз їх дуже багато перев'язувальних матеріалів з різними смаками. Деякі з варіантів:1. Соус тисячі островів
Цей вершковий соус можна легко приготувати вдома. Етапів виготовлення досить змішувати всю сировину і зберігати в холодильнику після закінчення. Зберігання в холодильнику зробить смак міцнішим і виразнішим. Матеріал:- стакан майонезу
- 2 столові ложки томатного соусу
- 2 столові ложки смакота огірків
- 2 чайні ложки червоної цибулі (нарізаної кубиками)
- чайна ложка часнику (нарізаного кубиками)
- 1 чайна ложка оцту
- 1/8 чайної ложки кошерна сіль
- З’єднайте всі інгредієнти в невеликій мисці і добре перемішайте
- Спробуйте і при необхідності додайте сіль
- Додайте соус Табаско, якщо хочете, щоб він був гострішим
- Приберіть в холодильник на 1 годину, щоб смаки змішалися
2. Homestyle Ranch
Не менш популярний серед соусу Thousand Island, білий соус Homestyle Ranch, який є поєднанням свіжих овочів і спецій. Соус Homestyle Ranch є альтернативою майонезу або сметана через менший вміст жирів і вуглеводів. Матеріал:- 120 грам сметана
- 120 грам майонезу
- 60 мл збиті вершки
- 1 чайна ложка зеленої цибулі
- 1 чайна ложка сушеного листя фенхелю сови
- По 1 чайній ложці порошку червоної та білої цибулі
- 5-10 мл лимонного соку
- сіль
- Перець
- Змішайте всі інгредієнти в мисці або банці з кришкою
- Добре перемішати
- Зберігати в холодильнику на кілька годин
3. Вінегрет
Існують також види перев'язувальних матеріалів походження материка Європа наз вінегрет який добре поєднується з овочами. Має характерний злегка кислуватий смак, оскільки містить оцет або лимонний сік. Матеріал:- 1 столова ложка італійського приправа
- 240 мл оливкової олії
- 60 мл оцту
- чайна ложка солі
- чайна ложка перцю
- 15 мл діжонської гірчиці
- Змішайте всі інгредієнти в банку з кришкою
- Струсіть, щоб добре перемішати
- Дайте постояти 30 хвилин, щоб смак став сильніше
- Зберігати в холодильнику до 7 днів
4. Халапеньо-кінза
Текстура перев'язувальних матеріалів Халапеньо-кінза дуже кремовий. Його можна не тільки поєднувати з овочевими салатами, але і використовувати як салат занурення для обробленого м'яса. Матеріал:- 25 грам кінза нарізаний
- 120 грам сметана або грецький йогурт
- -1 халапеньо
- 6 зубчиків часнику
- 1 чайна ложка солі
- 60 мл води
- Змішайте всі інгредієнти блендер або кухонний комбайн
- Переконайтеся, що всі інгредієнти змішані до однорідності
- Дайте постояти 15-20 хвилин, поки смак не стане сильніше
5. Медова гірчиця
Для любителів солодкого, перев'язувальних матеріалів як медова гірчиця може бути варіантом. Не тільки для насолоди з салатами, але також можна використовувати як соуси до інших продуктів, наприклад, до курки. Матеріал:- 120 грам сметана
- 60 мл води
- 60 мл діжонської гірчиці
- 15 мл яблучного оцту
- 10 грам подібного підсолоджувача еритритол гранульований
- Змішайте всі інгредієнти миска для змішування
- використовувати збити розплющити
- Зберігати в холодильнику і може зберігатися до 2 тижнів
