cultureaftercomputation.com

Страх перед клоунами або масками клоуна - це одна з тих речей, яких бояться багато людей. Схожий на педіофобія це страх перед ляльками, якщо страх ірраціональний, то може бути кулрофобія. Цей специфічний тип фобії може бути виснажливим для людини, яка її відчуває. Часто фобія - це глибоко вкорінена психологічна реакція на травматичну подію в минулому людини. Можливо, цей страх перед клоунами виникає через те, що ви відчували шок або дивилися певні шоу про клоунів.

Характерні риси кулрофобія

Люди, які переживають кулрофобія Важко зберігати спокій, коли ти поруч із клоуном або людиною в масці клоуна. Це означає, що заходи з клоунами, такі як дитячі дні народження, карнавали, цирки чи інші свята, будуть максимально уникати. Зовсім інакше боятися фільмів з антагоністами у вигляді клоунів на кшталт Пеннівайза, Танцюючого клоуна у фільмі ІТ з кулрофобія. Страх перед персонажем Пеннівайза буде відчуватися лише під час перегляду фільму і лише через кілька хвилин після цього. Але далі кулрофобія, Страх може бути настільки сильним, що ви не можете рухатися. Крім цього, інші риси цього страху є:

• Паніка
• Нудота
• Надмірна тривожність
• Холодний піт
• Сухість у роті
• Тремтіння тіла
• Утруднення дихання
• Прискорений пульс
• Інтенсивні емоції, такі як крик, плач або сильний гнів

Причина кулрофобія

Фобії можуть бути результатом травматичного досвіду. Ще гірше, дослідники виявили, що зображення клоунів як страшних негативних персонажів в індустрії розваг сприяє формуванню клоунів. кулрофобія. Страх став ще сильніше через ярлик, який зображують у ЗМІ. Деякі речі, які можуть стати тригером для когось кулрофобія в тому числі:

• Жахливе шоу

Якщо простежити, то є багато шоу, де головним героєм є жахливий клоун. Перегляд занадто великої кількості фільмів жахів з клоунами-антагоністами у вразливому віці може мати тривалі наслідки. Насправді, лише один раз перегляд фільму під час перебування в будинку друга може викликати страх перед ляльками до повноліття.

• Травматичний досвід

Можна сказати, що досвід є травмуючим, коли він схожий на жах і робить неможливим втечу. Якщо цей травматичний досвід пов’язаний з клоунами, мозок і тіло намагатимуться з усіх сил уникнути ситуації, пов’язаної з клоуном. Хоча не завжди, може бути кулрофобія виникає внаслідок минулої травми. Немає нічого поганого в тому, щоб обговорити цю можливість з родиною, близькими людьми чи терапевтами, які допомагають у процесі консультування.

• Бачити інших людей

Хоча це трапляється рідше, кулрофобія Це також може статися тому, що ви часто бачите, як інші люди бояться масок клоунів. Особливо, якщо страх проявляють батьки або старші брати і сестри. Несвідомо це, здається, вчить, що клоунів справді треба боятися.

Як подолати кулрофобія

Когнітивно-поведінкова терапія може допомогти людям із кулрофобією. Більшість випадків специфічних фобій, як ця, потребує діагностики фахівця з психічного здоров’я. Люди, які мають кулрофобія потрібна консультація терапевта, щоб точно знати, як страх клоунів заважає особистому життю. Детально опишіть, що відбувається з вашим тілом і розумом, коли ви бачите клоуна. Симптом за симптомом може допомогти вашому лікареві діагностувати вашу фобію. Кілька способів обробки кулрофобія є:

• Психотерапія

Психотерапія - це тип бесіди з терапевтом, щоб обговорити проблеми, фобії або інші проблеми психічного здоров'я, які ви відчуваєте. До кулрофобія, Тип терапії, який зазвичай обговорюється, - це експозиційна терапія, повільно дивлячись на клоуна і шукаючи способи заспокоїти емоції, що виникають. Крім того, існує також когнітивна поведінкова терапія для зміни мислення, пов’язаного з клоунами. Це потрібно зробити разом з терапевтом, щоб змінити ваше уявлення про клоунів, поки воно не стане нейтральним і повільно не стане позитивним.

• Лікування

Можна поєднувати з психотерапією, лікарі також можуть призначати такі препарати, як: бета-блокатори щоб ваше серцебиття не частішало, коли ви випадково взаємодієте з клоуном. Це ліки зробить людей с кулрофобія стати більш спокійним і розслабленим, коли відчуваєш паніку. Крім того, лікар може також призначити заспокійливий або заспокійливий. Цей тип препарату більш інтенсивний, ніж бета-блокатори і може призвести до залежності.

• Самолікування

Крім терапії у лікарів, люди з цим страхом Техніку релаксації можна виконувати самостійно. Починаючи з релаксації, йоги, медитації або дихальних технік, які можна виконувати в будь-який час, коли виникає паніка. [[Пов'язана стаття]]

Нотатки від SehatQ

Бувають випадки, коли людина відчуває ірраціональний страх перед речами, які інші люди вважають дуже поширеними. Але все-таки це не виправдання для приниження або навіть сміху над страхом різних речей, у тому числі клоунів. Якщо виявляється, що фобія клоунів заважає діяльності та навіть здоров’ю, запитайте безпосередньо лікаря у програмі сімейного здоров’я SehatQ. Завантажити