cultureaftercomputation.com

Можливо, ви чули, що обсяг людського мозку впливає на рівень інтелекту. Це твердження також може змусити вас задуматися, який насправді розмір людського мозку. Однак чи правда, що обсяг людського мозку впливає на інтелект? Перегляньте повний огляд нижче.

Який об’єм мозку людини?

Середній об’єм мозку людини важить 1,2 кілограма, що становить близько 2% від загальної маси тіла. Чоловіки зазвичай мають більшу масу тіла близько 100 грамів. Ось чому розмір мозку чоловіків, як правило, більше, ніж у жінок. [[Пов'язана стаття]]

Зв’язок між об’ємом мозку людини та рівнем інтелекту

За словами дослідників з Віденського університету, більший розмір мозку не гарантує вищий IQ. Дослідники, які досліджували понад 8000 людей, виявили незначний зв’язок між об’ємом мозку та IQ. Однак є й інші дослідження, які показують, що чоловіки з більшим мозком у середньому мають вищий рівень інтелекту. Вчені виявили, що чоловіки в середньому на 3,63 бала IQ вищі, ніж жінки. Однак дослідники вважають, що структура мозку більше залежить від вашого IQ, ніж розмір. Вони стверджували, що чим більша мережа і структури, сформовані в мозку, тим більші когнітивні здібності. Тому, як погоджуються вчені, великий розмір мозку не пов’язаний з інтелектом.

Чи може змінитися розмір людського мозку?

Розміри мозку людини можуть бути зменшені. Одна з них пов’язана з атрофією головного мозку (церебральною атрофією). Атрофія мозку - це зменшення розмірів мозку через втрату клітин мозку або нейронів. Ця умова порушує зв’язки, які допомагають клітинам спілкуватися. Хвороба атрофії мозку може бути викликана різними захворюваннями мозку, такими як інсульт і хвороба Альцгеймера. Коли ви стаєте старше, ви втрачаєте деякі клітини мозку. Однак цей процес відбувається повільно. Коли людина відчуває атрофію мозку, цей процес втрати стає швидшим і впливає на різні частини мозку. Крім атрофії, існує ще кілька захворювань, які можуть вплинути на обсяг головного мозку людини, а саме:

1. Хвороба Паркінсона

Хвороба Паркінсона - це неврологічне захворювання, яке вражає частину мозку, відповідальну за координацію функцій. Ось чому люди, які страждають на хворобу Паркінсона, відчувають неконтрольоване тремтіння або тремтіння, відсутність координації та труднощі з розмовою. Цей стан є прогресуючим захворюванням, що означає, що з часом воно буде погіршуватися.

2. Деменція

Деменція – це захворювання, яке призводить до втрати пам’яті та інших функцій мозку. Деменція виникає через зміни фізичної структури мозку. Це одна з причин зниження когнітивних функцій у літніх людей.

3. Хвороба Гентінгтона

За даними Medline Plus, хвороба Хантінгтона є прогресуючим розладом мозку, що викликає неконтрольовані рухи, емоційні проблеми та втрату здатності до мислення. Хвороба Гентінгтона, що починається у дорослих, є найпоширенішою формою захворювання. Зазвичай це з’являється в тридцять або сорок. Ранні ознаки та симптоми можуть включати дратівливість, депресію, мимовільні невеликі рухи, погану координацію та труднощі з вивченням нової інформації або прийняттям рішень.

4. Бічний аміотрофічний склероз (БАС)

БАС - це дегенеративне захворювання, яке вражає головний і спинний мозок. БАС викликає втрату контролю м’язів, які контролюють мову, ковтання та рух кінцівок. На жаль, ліків від нього поки немає. [[Пов'язана стаття]]

Як подбати про здоров'я мозку

Щоб уникнути різних захворювань мозку, ви можете зробити кілька способів підтримувати здоров’я мозку, а саме:

1. Регулярно займайтеся спортом

Вправи мають багато переваг як для фізичного, так і для мозку. Дослідження показують, що люди, які займаються фізичною активністю, рідше відчувають розумовий спад і мають менший ризик розвитку хвороби Альцгеймера.

2. Висипайтеся

Сон відіграє важливу роль у здоров’ї вашого мозку. Деякі теорії припускають, що сон допомагає очистити аномальні білки в мозку. Сон також може допомогти покращити вашу пам’ять і загальне здоров’я мозку.

3. Середземноморська дієта

Деякі дієти можуть допомогти вам підтримувати здоровий мозок. Одним з них є середземноморська дієта. Середземноморська дієта зосереджена на продуктах з рослинними джерелами білка, цільнозернових, рибних і корисних жирів, таких як оливкова олія.

4. Пройдіться головоломкою

Мозок подібний до м’язів, чим менше ви використовуєте його, тим більше ви його втрачаєте. Щоб зберегти його здоров’я, є кілька вправ-загадок, наприклад, грати в кросворди, судоку, читати або грати в карти. Щоб додатково обговорити обсяг людського мозку та стан здоров’я, який може вплинути на нього, ви можете запитайте безпосередньо лікаря у програмі сімейного здоров’я SehatQ. Завантажте зараз на App Store і Google Play .