Сир для немовлят, наприклад, що безпечно вживати?

Сир для немовлят, який можна давати, складається з чотирьох видів, а саме кисломолочний, рікотта, вершковий сир і чеддер. Давати сир корисно як додаткове харчування для немовлят. Вибір правильного харчування, безумовно, впливає на ріст і розвиток малюка. У цьому випадку також не варто бути легковажним у виборі сиру для немовлят. Крім правильного вибору типу сиру для дитини, ви також повинні знати, як правильно його давати. Ось повне пояснення.

Найкращий сорт сиру для немовлят

Сир м’який за консистенцією, тому підходить як сир для немовлят.Сир може сформувати здорове харчування для немовлят. Їжа з молока багата кальцієм, білком і вітамінами. Однак не всі види сиру можна вживати немовлятам. Існує кілька видів сиру для немовлят, які ви можете спробувати.

1. Сир котедж

сир котедж переходить до типу м’якого сиру. Цей сир є одним із видів сиру для немовлят, який дуже корисний, якщо його споживає Маленька. сир котедж лише кілька калорій. Крім того, цей м’який сир також забезпечений багатьма поживними речовинами, зокрема білком. Більше того, сир котедж не проходить процес старіння або дозрівання, щоб отримати свій смак. Тому цей сир вважається безпечним для малюків.

2. Рікотта

Сир Рікотта входить до списку одного з найкорисніших сирів. Спочатку цей сир виготовлявся в Італії. Але тепер ви можете знайти їх скрізь. Сир Рікотта має м’яку текстуру і насичений білком сироватка, а саме молочний білок з незамінними для організму людини амінокислотами. Вміст незамінних амінокислот, які допомагають зростанню і розвитку малюків, робить використання сиру в прикорму для малюків правильним. [[Пов'язана стаття]]

3. Вершковий сир

Вершковий сир, який зазвичай готують із поєднання молока та сиру, оснащений вітаміном А та рибофлавіном (вітамін В2). Крім того, вважається, що вітамін А зміцнює імунну систему. Вершковий сир також багатий антиоксидантами, такими як лютеїн і зеаксантин, які корисні для здоров’я очей. Однією з переваг сиру для немовлят є дозрівання розвитку очних нервів дитини, особливо недоношених. Ці переваги, згідно з журналом Frontiers in Neuroscience, отримують від речовин лютеїну та зеаксантину.

4. Чеддер

Чеддер - сир, який виник в Англії. Сир чеддер, виготовлений з коров’ячого молока, дуже багатий вітаміном К, особливо вітаміном К2, який корисний для серця та кісток. Майте на увазі, немовлятам не рекомендується їсти сир брі або камамбер, сир з козячого молока, м’який блакитний сир. Тому що ці типи сирів ризикують містити бактерії під назвою лістерії. Завжди уникайте сирів, які не виготовлені з непастеризованого молока. Якщо ви вже знаєте кілька видів сиру для немовлят вище, добре розуміти правильний час давати сир твердим.

Правильний час, щоб давати сир немовлятам

Сухий сир дітям дають у віці 9 місяців. Одним із популярних запитань щодо давання сиру немовлятам є те, з якого віку дітям можна їсти сир? Чи потрібно давати сир немовлятам спочатку, коли дитина досягне 6 місяців? Насправді, давати сир дитині в сухому вигляді, коли йому виповниться 9 місяців, — це правильний час. Малюки в цьому віці починають вміти пережовувати різні види їжі. Щоб дитина не задихнувся, сир нарізати невеликими шматочками або подавати у вигляді вершків. Крім віку, правильний час давати сир немовлятам – це після виявлення алергії на молочний білок у немовлят. Хоча сир не є продуктом харчування, який часто викликає алергію, сир містить молочний білок, який може викликати алергію. Для виявлення алергії спочатку проконсультуйтеся з лікарем про надання сиру для немовлят. При появі ознак алергії, таких як набряк язика та губ, почервоніння шкіри, спазми в животі, діарея, краще негайно припинити давати сир і негайно звернутися до лікаря для обстеження та лікування.

Переваги сиру для MPASI, які шкода, якщо ви його упустите

Є багато переваг сиру для твердих продуктів, які шкода упустити. Ось переваги сиру для MPASI, які дуже надзвичайні:
  • Багатий кальцієм, тому може підтримувати розвиток зубів і кісток дитини
  • Багатий білком і вітаміном D, який корисний для росту і розвитку дитини
  • Містить калорії, які, як вважають, роблять немовлят більш енергійним
  • Вважається, що сир запобігає пошкодженню молочних зубів.
Хоча існує безліч переваг сиру для прикорму, мамі радимо проконсультуватися з лікарем, перш ніж давати сир своїй дитині!

Умови дачі сиру немовлятам

Сир моцарелла підходить як сир для немовлят через його м’яку консистенцію.Крім очікування потрібного часу, є кілька умов для дачі сиру немовлятам. Перш ніж давати сир немовлятам, необхідно враховувати наступні умови:

1. Переконайтеся, що ваша дитина може їсти тверду їжу

Перш ніж давати сир, ознайомте дитину з твердою їжею. Не робіть сир першою твердою їжею вашої дитини. Давати малюкові м’ясо або овочі у вигляді каші або пюре спочатку.

2. Вибирайте пастеризований сир

Переконайтеся, що ви вибрали сир з маркуванням пастеризований. Це важливо для вас, щоб запобігти розвитку лістерії у дитини.

3. Використовуйте м’який сир

Виберіть для малюка сир з м’якою текстурою. Наприклад, як сир котедж або сир моцарелла. Мета, щоб травлення малюка не надто важко перетравлював сир.

4. Зверніть увагу на реакцію малюка

Зверніть увагу на алергічну реакцію малюка, коли дають м'який сир, який вам потрібно зробити. Якщо у малюка не проявляється алергічної реакції, то можна продовжувати давати сир з більш твердою консистенцією. [[related-article]] Ці чотири умови можна виконувати поетапно, якщо ви хочете зробити сир для MPASI. Спочатку ви можете почати з інших продуктів, потім перейти до більш м’яких сирів і, нарешті, перейти до більш твердих сирів. Не забувайте давати пастеризований сир на кожному етапі подачі сиру.

Деякі рецепти сиру, які ідеально підходять для немовлят

Занурюйте плавлений сир для немовлят в овочі, такі як брокколі, на відміну від дорослих, немовлятам буде важко жувати, коли їдять продукти з трохи твердою текстурою. Таким чином, одним із видів сиру для немовлят, який рекомендований, є сир котедж . Тому що текстура м’яка. Різноманітність їжі важлива для малюків, які вже здатні перетравлювати тверду їжу. Як різновид їжі, використання сиру для дитячого прикорму можна змішувати з іншими прикормами. Існує кілька варіантів рецептів дитячого харчування, які можна змішувати з сиром, наприклад, наведені нижче.
  • Розтопіть сир і залийте ним овочі.
  • Змішати з яйцями.
  • Розімніть сир з фруктами, такими як банани або авокадо.
  • Сир натерти на тертці і змішати з макаронами.

Нотатки від SehatQ

Сир для немовлят буває різних видів з різною консистенцією і вітамінами. Помилки у виборі сорту сиру і даванні сиру немовлятам можуть викликати захворювання або алергію. Якщо у вашої дитини виявляються симптоми захворювання або алергія на сир, зверніться до педіатра через чат лікаря у програмі сімейного здоров’я SehatQ . Завантажте програму зараз в Google Play і Apple Store. [[Пов'язана стаття]]