З часом світ буде продовжувати змінюватися. Тому ми, люди, повинні мати розум, що розвивається. Якщо у вас є мислення, яке залишається на місці, ризик зазнати невдачі в досягненні процвітання в житті зросте. Цей настрій зростання відомий як
мислення зростання .
Що це мислення зростання?
Мислення про зростання це мислення або переконання, що основні здібності, якими володіють, можна розвинути та покращити завдяки відданості та наполегливій роботі. Такий настрій може допомогти вам досягти бажаних довгострокових цілей, чи то на роботі, чи у стосунках. Щоб дізнатися, чи є у вас мислення щодо зростання, спробуйте вибрати одне з двох запитань нижче, яке вам найбільше підходить:
- Чи вміння та навички, з якими ви народилися, залишаться на все життя?
- Чи є навички та інтелект – це те, чому можна навчитися та над чим працювати?
Якщо ви відповіли «так» на перше запитання, значить, у вас фіксоване мислення. Якщо ви виберете «так» як відповідь на друге запитання,
мислення зростання вкорінений у тобі.
Важливість мислення зростання в житті
Настрій зростання є однією з важливих речей, які необхідно застосовувати в житті. Якщо у вас такий настрій, ви зможете набагато більше насолоджуватися труднощами, з якими стикаєтесь у житті, незалежно від негативного впливу на життя. Крім того, що,
зростання мислення також змушує вас більше цінувати процес. Такий настрій також полегшує розвиток нових навичок і досягнення життєвих цілей, тому що ви дійсно будете працювати для цього.
Як розвиватися мислення зростання?
Для людей, які мають
фіксований настрій , вони можуть мати труднощі в розвитку цього мислення. Незважаючи на це, це не означає, що настрій, який спочатку просто сидів на місці, не можна змінити
мислення зростання . Ось кілька порад, які можна застосувати для розвитку
мислення зростання :
1. Визнайте свою недосконалість
Кожна людина має слабкості, недоліки та примхи, які роблять її недосконалою як людиною. Постарайтеся визнати ці недоліки і полюбити себе так, як ви заслуговуєте. Подумайте про наявні недоліки як про унікальні.
2. Сміливо зустрічайте виклики
Зіткнувшись із страшною ситуацією, зробіть паузу та передумайте про ситуацію. Щоб змінити це, розглядайте виклики, які чекають попереду, як можливості для досягнення процвітання. Зіткнувшись із цими труднощами, намагайтеся тренуватися, пробуючи щось нове. Спроба виконати завдання за допомогою речей, яких ви ніколи раніше не робили, автоматично додасть ваш список здібностей.
3. Зверніть увагу на думки і мовлення
Почніть звертати увагу на думки, які у вас в голові. Зверніть увагу на слова, які лунають з ваших уст. Якщо ви песимістично вирішуєте проблеми, результати можуть відповідати тому, що ви думаєте. Тому ви повинні бути обережними в своїх словах, тому що ваші слова можуть справдитися. Замініть негативні думки більш позитивними, щоб створити процвітаюче мислення. Також змініть ненависне прийняття та судження на співчуття. Якщо ви не поважаєте себе, ваше життя може навіть погіршитися.
4. Припиніть шукати схвалення інших людей
Завжди шукати схвалення інших може запобігти розвитку цього мислення. Намагайтеся розвивати впевненість у собі. Ви єдина людина, яка відповідає за своє життя, ніхто інший.
5. Зміцнити сильні сторони, виправити слабкі сторони
У кожної людини є сильні та слабкі сторони. Розробляти
мислення зростання , досліджуйте, цінуйте та розширюйте свої сильні сторони. Крім того, не забувайте також намагатися покращити свої слабкості.
6. Відверто сприймайте критику
Зазнаючи невдачі в досягненні цілей, не соромтеся критикувати себе. Мета цієї критики не в тому, щоб зробити себе слабкішим, а в тому, щоб покращити ситуацію. Також приймайте конструктивну критику з боку інших. Відкритість до критики допомагає вам легше розвивати мислення.
7. Оцініть процес
Багато людей бачать речі лише за кінцевим результатом. У розвитку мислення
мислення зростання , ви повинні цінувати процес більше, ніж кінцевий результат. Якщо ви зосереджуєтеся лише на результатах, ви не будете вчитися на невдачах і легше здастеся, зіткнувшись із подібними проблемами.
8. Вчіться на чужих помилках
Навчатися можна будь-де, один з них через помилки інших. Навчання на досвіді інших може знизити ризик зробити подібні помилки. Це також допомагає заспокоїти страх у вашій голові перед спробами нового. [[Пов'язана стаття]]
Нотатки від SehatQ
Мислення про зростання це одна з важливих речей, які необхідно застосовувати в житті, тому що це вплине на ваш шлях успіху. Розвинути це мислення можна, сміливо ставлячись до викликів, визнаючи недоліки, приймаючи критику, цінуючи процес і навчаючись на помилках інших. Щоб додатково обговорити це мислення та як розвинути його в собі, зверніться до лікаря безпосередньо в додатку SehatQ Health. Завантажте зараз з App Store та Google Play.
