Для тих із вас, хто працює в таких творчих сферах, як письмо, малювання, графічний дизайн, дизайн продуктів тощо, ви знаєте, як погано, коли у вас закінчуються ідеї. Тривожні думки і мізки, здається, зайшли в глухий кут. Сидіти на місці не розгорить вашу творчість. На щастя, є кілька способів розпалити вогонь творчості у своїй свідомості.
Як підвищити креативність
Нестача ідей, коли вони вам потрібні, дратує. Якщо вам потрібна техніка для стимулювання творчості, ось деякі, які ви можете використовувати.
Існує багато методів, які можна використовувати для підвищення креативності та створення нових ідей та перспектив, наприклад
мозковий штурм,
Mind Map,
шість капелюхів, і
сніжний ком.
Коли ви втратили розум і не маєте жодних ідей, спробуйте послухати музику. Як текст, так і тон пісні чи музики можуть викликати несподівані творчі ідеї.
Використовуйте навколишній звук
Окрім музики, джерелом творчих ідей можуть бути фоновий звук або оточення. Звук, про який йде мова, — це звук дощу, розбивання хвиль, навіть до
білий шум. Увімкніть цей звук, коли працюєте над завданням. Ви можете знайти ці звуки безкоштовно на кількох сайтах або на YouTube.
Пішки
У дослідженні 2014 року в Journal of Experimental Psychology: Learning Memory and Cognition дослідники виявили, що люди відчувають себе більш креативними і можуть придумувати більше ідей, ходячи, ніж сидячи. Однак пряма причина невідома, чи то прогулянка, чи зміна пейзажу, що викликає творчість. Але, безумовно, прогулянки можуть допомогти вам придумати ідеї, коли ваш розум сухий.
Трюки для розвитку креативності щодня
Насправді творчість належить не тільки тим, хто працює в креативній індустрії. Будь-хто може бути креативним. Хоча навіть ті з вас, хто працює у сфері фінансів. Тому що в основному творчість може допомогти вам знайти рішення, про які раніше не думали, для кожної проблеми, з якою ви відчуваєте. Ви можете розвинути свої творчі здібності наступними способами.
Зрозумійте свою сферу діяльності
Творчі ідеї часто виникають через те, що у вас є глибоке розуміння галузі. Розуміння того, що ви робите або робите, дійсно допоможе вам мислити творчо. Чим більше ви знаєте, над чим працюєте, тим легше вам буде придумувати нові ідеї чи рішення.
Висока допитливість також є другом творчих людей. Розвивайте свою допитливість. Якщо вам щось цікаво, спробуйте дізнатися про це і шукайте джерела натхнення, наприклад, читання книг, прослуховування пісень, перегляд фільмів, пов’язаних з цим. Це може стати джерелом натхнення для вас.
Вивчення альтернативних рішень і варіантів
Не просто дотримуйтеся одного рішення, а спробуйте більш уважно дослідити свою проблему та подивитися на неї з іншої точки зору. Ви можете придумати інші рішення чи ідеї, про які раніше не думали!
Записуйте ідеї та рішення
Ідеї іноді з’являються в несподіваних місцях і час. Завжди записуйте ідеї, які виникають у вашій голові, щоб ви могли в будь-який момент їх переглянути або навіть отримати інші ідеї із записаних рішень.
Звичайно, кожен вибір має свої ризики або проблеми, тому потрібно це розуміти і не боятися стикатися з викликами, які виникають.
Страх невдачі — це природне почуття, яке виникає, коли пробуєш щось нове або досягаєш великих цілей. Однак не дозволяйте цьому страху заважати вам творчо мислити та діяти.
Справляйтеся з негативним ставленням
Незалежно від того, чи то лінь, чи страх невдачі, вам потрібно боротися зі шкідливими звичками, які заважають творчості. Підніміть собі настрій, перш ніж починати думати про нові ідеї
Розширюючи свій кругозір, ви все частіше зможете знаходити нові ідеї чи перспективи та уникати постійного фіксування на одному і тому ж рішенні чи ідеї. [[Пов'язана стаття]]
Нотатки від SehatQ
Звичайно, щоб підвищити креативність, потрібно виділяти час і планувати час для обдумування нових ідей. Краще не приділяти занадто мало часу на роздуми, тому що час обмежений або тиск може насправді перешкодити творчості. Також переконайтеся, що те, що ви створюєте або думаєте, викликає у вас збудження та задоволення.
