cultureaftercomputation.com

Здається, що гикавку стикалися майже у всіх. Від немовлят, дітей, дорослих, до людей похилого віку стикалися з гикавкою. Причиною гикавки є скорочення м’яза діафрагми. Гикавка може пройти сама. Однак гикавка, яка виникає безперервно, навіть протягом кількох днів, може бути сигналом про проблеми зі здоров’ям.

Різні причини гикавки

За даними клініки Майо, головною причиною гикавки є неконтрольоване скорочення діафрагми. Сама діафрагма є роздільником між грудною порожниною та черевною порожниною. Це скорочення призводить до того, що голосові зв’язки раптово замикаються і видають «хікаючий» звук. Є різні речі, які можуть спричинити скорочення діафрагми та викликати гикавку. Починаючи від харчових звичок, споживаної їжі, до певних станів здоров’я. Нижче наведено деякі з поширених причин гикавки.

1. Їжте занадто багато або занадто швидко

Занадто багато їжі може викликати гикавку. Занадто багато або занадто швидке вживання їжі може викликати гикавку. Це пов’язано з раптовою зміною обсягу вашої черевної порожнини. Враховуючи, що діафрагма є роздільником між черевною порожниною та грудною порожниною, зміни в черевній порожнині неодмінно вплинуть на її роботу. Коли ви їсте занадто швидко або занадто багато, шлунок стане більше, ніж зазвичай. Цей збільшений шлунок може тиснути на діафрагму або дратувати її. Це те, що змушує вас гикати.

2. Пийте газовану воду або алкоголь

Газовані напої або алкоголь зазвичай містять більше газів. З тієї ж причини, що й у попередньому пункті, цей газ змушує шлунок збільшуватися в розмірах, щоб він міг тиснути на діафрагму.

3. Гостра або гаряча їжа

Різкі перепади температури в стравоході або гостра їжа можуть викликати гикавку. Це відбувається тому, що зміни температури або гостра їжа можуть подразнювати м’яз діафрагми. Причому, якщо роздратування виникає в нервах, розташованих біля стравоходу (стравоходу). Враховуючи розташування чутливого нерва в стравоході, гикавка може виникнути відразу після вживання дратівливої ​​їжі. Ось чому у вас могла виникнути гикавка, коли ви щойно проковтнули гостру або занадто гарячу їжу. Крім гарячої та гострої їжі, занадто холодні та кислі продукти або напої також можуть спровокувати появу гикавки. [[Пов'язана стаття]]

4. Надто сухі продукти

Занадто сухий хліб може подразнювати діафрагму, а потім гикавка. Занадто сухі продукти, наприклад хліб, також можуть подразнювати ваш стравохід. Більш того, цей тип їжі, як правило, складніше жувати і ковтати. Отже, є тенденція, що ви будете ковтати його великими шматками. У шлунок надходить більше повітря (аерофагія). Ці дві речі роблять ваш живіт «розтягнутим» ширше, ніж зазвичай. З'являється гикавка.

5. Емоційний стан

Насправді, емоційний стан людини також може викликати гикавку, особливо відчуття надмірної емоційності. Надмірно щасливі та ентузіазмові, або надмірний стрес, обидва можуть викликати гикавку. Хоча точна причина невідома, занепокоєння, стрес і хвилювання були пов’язані з гострою або хронічною (постійною) гикавкою. Дослідження, опубліковані в журналах Супутник первинної допомоги в Журналі клінічної психіатрії згадує, що, можливо, це пов’язано з аерофагією, або ковтанням занадто великої кількості повітря. Люди, які відчувають стрес, як правило, ковтають більше повітря, не усвідомлюючи цього. Це робить шлунок настільки збільшеним, що він може тиснути на діафрагму. Окрім постійної гикавки, люди, які її відчувають, також відчувають відрижку, яка не проходить.

6. Проблеми з нервами

Проблеми з нервами є однією з причин постійної гикавки. Роздратування блукаючого нерва або нервів діафрагмальний яка знаходиться в діафрагмі змушує людину безперервно відчувати гикавку. Деякі стани можуть дратувати нерви в діафрагмі та викликати постійну гикавку, зокрема:

• ГЕРХ
• Ларингіт (ангіна)
• Пухлина або кіста на шиї

7. Розлади центральної нервової системи

Причиною стійкої гикавки можуть бути розлади центральної нервової системи. Хронічна гикавка, яка триває більше 48 годин, може бути ознакою розладу центральної нервової системи. Пухлини або інфекції, що виникають, можуть спричинити пошкодження мозку, заважаючи, таким чином, контролювати рефлекс гикавки. Деякі порушення центральної нервової системи, які можуть викликати гикавку, включають:

• інсульт
• Енцефаліт
• менінгіт
• Травма головного мозку

8. Після виконання операції

Деякі люди відчувають гикавку після операції під загальним наркозом. Насамперед, операції на органах травлення або в інших черевних порожнинах. Це може бути пов’язано з розладом, який впливає на нервові рефлекси діафрагмальний . В результаті активність діафрагми посилюється і виникає гикавка.

9. Наркотики

Цитата з Журнал нейрогастроентерології та моторики Однак деякі ліки також можуть викликати гикавку. Деякі препарати, які можуть викликати гикавку, включають ліки від паркінсонізму, транквілізатори, такі як арипіпразол, і хіміотерапевтичні препарати (цисплатин і карбоплатин). Якщо у вас в анамнезі є хронічна гикавка, повідомте про це лікаря. Лікар може призначити альтернативні ліки, щоб запобігти гикавці. [[Пов'язана стаття]]

Як позбутися гикавки

Питна вода – найпростіший спосіб позбутися від гикавки. Як правило, гикавка проходить сама за лічені хвилини. Однак, якщо це дійсно вас турбує, ви можете зробити кілька способів зупинити гикавку, а саме:

• Затримуючи дихання
• Вдихни
• Дихайте за допомогою паперового пакета
• Пийте воду повільно
• Відтягування язика назад
• Полоскати горло
• Смокачі лимони
• Сидячи, обіймаючи коліна
• Попросіть когось здивувати вас

Якщо ваша гикавка не проходить через два дні, зверніться до лікаря. Лікар може призначити ліки для полегшення гикавки, такі як габапентин, баклофен і хлорпромазин.

Як запобігти гикавці

Щоб запобігти гикавці, спричиненої певними ліками, лікар може призначити інші препарати, які можуть бути альтернативою. Тим часом вам можуть дати ліки, щоб позбутися гикавки, перед операцією для запобігання гикавці. Однак, враховуючи, що найпоширенішою причиною гикавки є звички, вам потрібно змінити свої харчові звички, щоб запобігти гикавці, наприклад, їжте повільніше, не їжте занадто гостро, уникайте алкоголю.

Нотатки від SehatQ

Якщо ваша гикавка триває лише кілька хвилин або годин, не хвилюйтеся. Тому що гикавка – це нормально і пройде сама. Рідко потребує медикаментозного лікування. Однак, якщо гикавка триває протягом двох днів або більше, негайно зверніться до лікаря. Особливо, якщо вони супроводжуються іншими симптомами, такими як головний біль, втрата рівноваги або оніміння. Можуть бути й інші, більш серйозні причини гикавки, які необхідно усунути. Ви також можете зробити онлайн консультація лікаря через програму сімейного здоров’я SehatQ, якщо все ще є сумніви щодо вашого стану. Завантажити зараз в App Store і Google Play .