Ваша дитина має проблеми з фокусуванням? Діти з СДУГ часто відчувають неспокій і легко відволікаються. СДУГ заважає дітям зосередитися на виконанні вказівок, будь то слухання вчителя чи виконання роботи.
Характеристика СДУГ у дітей
Розлад уваги та гіперактивності (GPPH) або
Дефіцит уваги та гіперактивність (СДУГ) характеризується дефіцитом уваги дитини, що супроводжується гіперактивністю та імпульсивністю. Цей розлад може вплинути на соціальні взаємодії та академічні досягнення дитини. Нижче наведено деякі характеристики дітей з СДУГ.
1. Важко звернути увагу
Однією з характеристик СДУГ у дітей є труднощі з увагою. Вашій дитині може бути важко слухати когось, коли він говорить, виконує накази, виконує завдання або доглядає за своїми речами.
2. Забудькуватий і легко відволікається
Наступний симптом СДУГ у дітей легко забути, тому що важко зосередитися на багатьох речах. В результаті він часто забуває речі, які замовляє.
3. Гіперактивність
Ще одним симптомом СДУГ є те, що дитина не може сидіти на місці. Він може багато бігати і лазити, навіть у приміщенні. Коли дитина сидить, вона схильна звиватися, вередувати, стрибати вгору-вниз. Ви також можете помітити, що ваша дитина багато говорить і їй важко втриматися на місці.
4. Імпульсивний
Ви можете помітити, що вашій дитині важко дочекатися своєї черги. Діти з СДУГ можуть скорочувати черги, переривати інших або навіть відповідати на запитання до того, як вчитель закінчить запитувати.
Що викликає СДУГ у дітей?
До цих пір причина симптомів СДУГ залишається незрозумілою. Однак СДУГ може бути викликаний генетикою. Багато експертів вважають, що гени відіграють важливу роль. За даними Центру контролю та профілактики захворювань США (CDC), існує багато можливих причин СДУГ у дітей, крім генетичних факторів, у тому числі:
- Травма головного мозку
- Вплив хімічних речовин в навколишньому середовищі в утробі матері (через матір) або в ранньому віці
- Під час вагітності мати вживала алкоголь та курила
- Передчасні пологи
- Низька маса тіла при народженні (LBW).
Багато чуток стверджують, що СДУГ викликаний споживанням занадто великої кількості цукру, занадто частим переглядом телевізора, стилем виховання, екологічними та соціальними факторами, а також бідністю. Однак різні фактори, що викликають СДУГ, є лише міфами і не підтверджуються науковими дослідженнями.
Як отримати діагноз?
Лабораторних тестів для визначення СДУГ у дітей не існує. Що ви можете зробити, це відвідати психіатра. Лікар може поставити вашій дитині деякі запитання, вислухати пояснення дитини щодо проблем у поведінці та попросити коментарі у вчителя. Щоб поставити діагноз, ваша дитина повинна протягом 6 місяців демонструвати у дитини симптоми СДУГ, такі як неуважність, гіперактивність та імпульсивна поведінка. І ці симптоми повинні проявитися не пізніше, коли дитині виповниться 12 років.
Види СДУГ
СДУГ буває трьох типів. Комбінований тип є найпоширенішим, і ваша дитина може мати СДУГ, якщо він чи вона не приділяє багато уваги, або є гіперактивною та імпульсивною. При гіперактивному/імпульсивному типі дитина зазвичай неспокійна і не може контролювати свої потяги. Якщо у вас неуважний тип, вашій дитині важко зосередитися, але вона не дуже активна і зазвичай не заважає атмосфері класу.
Лікування дітей з СДУГ
Лікування дітей із СДУГ може здійснюватися за допомогою психотерапії та медикаментів.
1. Консультування
Консультування може допомогти дітям впоратися зі своїми розчаруваннями та зміцнити їхню впевненість у собі. Один тип терапії, який називається тренуванням соціальних навичок, показує дітям з СДУГ, як стояти в черзі та ділитися. Дослідження показують, що тривале лікування з комбінацією ліків і поведінкової терапії діє більш ефективно, ніж лікування окремо.
2. Спеціальна освіта
Більшість дітей з СДУГ відвідують регулярні заняття, але деякі краще вправляються в більш структурованих місцях. Якщо ваша дитина відвідує спеціальну школу, вона отримуватиме знання, адаптовані відповідно до її стилю навчання.
3. Встановіть чіткий розпорядок дня
Ви можете надати дитині більш чітку структуру вдома, якщо встановите чіткий розпорядок дня. Встановіть щоденний розклад, який може нагадувати йому про справи, які йому потрібно зробити протягом дня. Це допоможе виконувати такі завдання, як вставати, їсти, грати, робити домашнє завдання та лягати спати.
4. Подавайте білкову їжу
Дослідження показують, що дієта має неоднозначний ефект, але деякі експерти вважають, що продукти, які корисні для мозку, можуть допомогти дітям. Продукти, багаті білком, такі як яйця, м’ясо, горох і квасоля, можуть допомогти вашій дитині краще зосередитися. Хоча багато дітей стрибають після їжі фаст-фуду, немає впевнених доказів того, що цукор викликає СДУГ. Роль підсилювачів смаку в цьому відношенні також не ясна.
5. Обмежте час перегляду телебачення
Зв'язок між сидінням перед телевізором і СДУГ поки не зрозумілий. Але експерти радять обмежити час перегляду для вашої дитини. Вони радять дітям не дивитися телевізор більше 2 годин на день.
Чи можна запобігти СДУГ?
Немає певного способу запобігти розвитку СДУГ у дітей, але є кроки, які ви можете зробити, щоб мінімізувати ризик. Під час вагітності уникайте вживання алкоголю, наркотиків і куріння сигарет. Діти, чиї матері курили під час вагітності, вдвічі частіше розвивали СДУГ.
Нагляд за дітьми з СДУГ
При належному лікуванні більшість дітей із СДУГ можуть покращити стан. Якщо симптоми у вашої дитини зберігаються і в дорослому віці, негайно зверніться до лікаря. Діти все ще можуть отримати лікування, яке відповідає їхньому віку. Якщо у вашої дитини виявляється будь-який із симптомів СДУГ, наведених вище, не соромтеся звернутись до лікаря безкоштовно в програмі SehatQ Family Health. Завантажте його в App Store або Google Play зараз!
