cultureaftercomputation.com

Маркування – це штампування когось на основі поведінки цієї особи в певний момент. Таке маркування може мати значний вплив на психічне здоров’я, особливо якщо штамп має негативний відтінок. Коли людині ставлять певний ярлик або штамп, він підсвідомо буде слідувати цьому ярлику. Наприклад, є дитина, яку часто називають дурною дитиною, коли вона не може відповісти на запитання. В результаті він вважатиме себе дурним. Це, безсумнівно, негативно вплине на майбутнє.

Детальніше про теорію маркування

Насправді маркуванням займався майже кожен. У вашій свідомості має бути певна людина, яку називають поганим хлопцем, дешевиною, добродушною або її роботою називають лікарем, співаком чи спортсменом. Хоча на перший погляд це штампування не важливе, але опосередковано воно описує особистість людини. Позначаючи чиюсь ідентичність, існують певні очікування від себе щодо поведінки цієї людини. Саме це очікування викличе стрес як для етикетки, так і для етикетки. Очікування ідентичності, як правило, жорсткі. Насправді, ми всі знаємо, що кожна людина може змінитися.

Приклад маркування

Ось кілька прикладів маркування в повсякденному житті.

• Приклади маркування інших

Ви назвали А хорошою людиною. Потім А показав поведінку, яка більше підходить для того, щоб бути ярликом поганої людини. Це ускладнить для вас його прийняття. Тому що у вашому розумі є очікування, що А завжди буде хорошим. Маркування змушує думати, що хороші люди завжди хороші, а погані завжди погані. Насправді, однак, цього не сталося. У хороших людей є погані сторони, і навпаки. У поганих людей все ще є хороші сторони. Ця невідповідність між очікуваннями та реальністю може викликати стрес або тиск, особливо якщо зміни мають серйозний вплив на ваше життя.

• Приклади отримання етикеток від інших

Отримання етикеток також може бути важким. Маркування може надходити як від інших людей, так і від вас самих.

Для домогосподарок, яким доводиться повертатися на роботу, наприклад. Поки що ярлик домогосподарки так прив’язаний до жінки. Тоді, коли обставини змушують її працювати, щоб звести кінці з кінцями, особистість домогосподарки буде важко видалити. Люди будуть дивуватися, чому мама повернулася на роботу. Так само мати може відчувати провину за те, що позбулася свого статусу домогосподарки, тому що їй доводиться «залишити» дитину вдома. Почуття провини, яке продовжує існувати, з часом може перерости в депресію. Маркування робить розум, який слід відкрити якомога ширше, мати вузькі межі. Це стосується як маркувальника, так і одержувача етикетки. Тому, хоча маркування не можна повністю уникнути, цю поведінку потрібно значно зменшити. Читайте також:Чому люди люблять пліткувати? Це наукова причина

Вплив маркування на психічне здоров’я

Маркування може спричинити різні впливи на психічне здоров’я людини, наприклад наступне.

1. Почуття меншої цінності

Коли прикріплений негативний ярлик, з’явиться відчуття неповноцінності. Ярлик змусить людей повірити, що печатка, яку дають люди, є реальністю, яку потрібно прийняти.

2. Носіння прикріпленого рильця

Прикріплена етикетка породжує клеймо. Хтось, кому надано негативну стигму, буде відчувати різноманітні негативні емоції, такі як сором, провина та депресія.

3. Змусити когось відгородитися від суспільного життя

Всі негативні емоції, які відчувається, викличуть ярлик людини, віддаляючись від соціального життя. Це робиться для того, щоб захистити себе від різноманітних хворобливих наслідків, які виникли чи мали місце. Маркування, яке призводить до стигматизації, може в кінцевому підсумку зазнати дискримінації багатьма способами. Негативне ярликування може ускладнити для когось пошук роботи, його недооцінюють інші і навіть уразити його переслідування.

4. Впевненість настільки низька

Негативні речі, які відбуваються, змушують людей, які отримують негативні ярлики, втрачати впевненість. Не тільки у дорослих. У дітей це теж може статися. Наприклад, є дитина, яка одного разу неправильно відповіла на запитання на уроці, потім вчитель і його друзі сміються над цим і побічно клеймлять його дурним. Це призведе до того, що дитина більше не матиме сміливості відповідати на запитання вчителя перед друзями. Його впевненість зникла.

5. Здібності не розвиваються і не є вільними для діяльності

Втрачена впевненість у собі змушує його також втрачати багато можливостей, у тому числі можливість вчитися. У довгостроковій перспективі маркування може зробити когось не лінивим, а соромним вчитися. Це, звичайно, може призвести до того, що його здібності не розвиваються і, зрештою, він не може бути вільним у виконанні діяльності через обмежені можливості. [[related-article]] Усі наслідки маркування вище можуть діяти як небезпечний цикл, який продовжуватиме обертатися, якщо цей стереотип не зупинити негайно. Боротися з маркуванням – справа непроста. Змінити погляди людей на нас непросто. Але ще важче змінити наше уявлення про себе. Якщо ми вже відчуваємо себе нікчемними, невпевненими і змушені триматися подалі від суспільних кіл, перетворення всіх цих негативних емоцій вимагає додаткових зусиль. Якщо ви належите до числа людей, які відчувають негативний вплив ярликів, не соромтеся звернутися за професійною допомогою до психолога чи психіатра.