cultureaftercomputation.com

Натрій є одним із багатьох типів макромінералів і легко отримується організмом за рахунок споживання кухонної солі. Тоді може здатися неможливим, що комусь може бути дефіцит натрію. Однак, хоча для вас це може здатися менш поширеним, дефіцит натрію або натрію, як правило, є ризиком для деяких людей. У медицині дефіцит натрію в крові називається гіпонатріємією. Вам важливо знати причину дефіциту цього мінералу, а також те, як лікувати симптоми як запобіжний захід.

Які ознаки та симптоми дефіциту натрію?

Натрій є мінералом, який діє в організмі як частинка електроліту. Цей мінерал важливий для підтримки балансу рідини навколо клітин. Крім того, як електроліт, натрій також підтримує функцію м’язів і нервів, а також контролює кров’яний тиск, щоб залишатися стабільним. У багатьох випадках дефіцит натрію в крові є станом, який виникає через те, що постачання рідини не збалансовано, тому вона накопичується в організмі. Це накопичення рідини може розчинити натрій, тому його рівень знижується. Клітини організму також можуть набрякати через високий рівень рідини, і це може бути небезпечним для життя станом. Нормальний рівень натрію становить 135-145 мекв/л. Людина називається дефіцитом натрію, якщо рівень натрію нижче 135 мекв/л. Ознаки та симптоми дефіциту натрію можуть відрізнятися від людини до людини. Однак загалом можливі симптоми дефіциту натрію:

• Слабкий
• Втома
• головний біль
• Нудота і блювота
• М’язові судоми або спазми
• спантеличеність
• Розізлитись
• Напад
• Кома

Що викликає дефіцит натрію?

Дефіцит натрію - це стан, який може виникнути у різних груп людей. До дефіциту натрію схильні люди похилого віку, пацієнти, які приймають сечогінні препарати, а також спортсмени, які часто займаються інтенсивними фізичними навантаженнями. Не лише це. Люди, які приймають антидепресанти, і особи, які дотримуються дієти з низьким вмістом натрію, також піддаються ризику цього стану. Нижче наведено коротке обговорення причин дефіциту натрію, про які вам слід знати.

1. Вживання деяких ліків

Ліки, такі як діуретики (таблетки для води), антидепресанти та знеболюючі, можуть викликати дефіцит натрію в крові. Ці препарати іноді впливають на процеси в нирках і гормональну систему, що відповідає за підтримання рівня натрію.

2. Страждання певними захворюваннями

Застійна серцева недостатність, а також деякі порушення в роботі нирок і печінки можуть спричинити накопичення рідини в організмі. Це накопичення рідини розчинить сіль в організмі, щоб її рівень знизився.

3. Переживання синдром невідповідного антидіуретичного гормону (SIADH)

Організм людей із синдромом SIADH буде відчувати підвищення рівня антидіуретичного гормону, гормону, який регулює рідину. Цей стан викликає затримку рідини в організмі.

4. Сильне зневоднення

Зневоднення, наприклад, внаслідок діареї, може призвести до нестачі електролітів, зокрема натрію. Сильне зневоднення також викликає підвищення рівня антидіуретичного гормону.

5. Пити занадто багато води

Питна вода необхідна. Однак занадто високий рівень рідини може заплутати нирки, щоб їх вивести.

6. Гормональні зміни

Хвороба Аддісона може порушувати роботу надниркових залоз, що призводить до зниження рівня гормонів, які вони виробляють. Гормони, що виділяються наднирковими залозами, відіграють роль у підтримці балансу натрію, калію та рідини. Крім порушень роботи надниркових залоз, рівень гормонів щитовидної залози також впливає на рівень солі в крові.

7. Зловживання нелегальними наркотиками

Зловживання незаконними наркотиками, такими як екстазі, також є однією з причин дефіциту натрію в крові. Вживання заборонених наркотиків може збільшити ризик дефіциту натрію у важкій і смертельній стадії. [[Пов'язана стаття]]

Як боротися з дефіцитом натрію?

На щастя, дефіцит натрію – це стан, який піддається лікуванню. Лікування гіпонатріємії залежить від причини, а саме:

• Зменшити споживання рідини
• Коригування дози сечогінних препаратів
• Прийом ліків для полегшення симптомів дефіциту натрію
• Подолання умов, які викликають дефіцит натрію
• Отримання розчину натрію через IV

Лікарі діагностують дефіцит натрію за аналізами крові та сечі. Ви все ще можете проходити регулярні огляди у лікаря, якщо у вас немає симптомів дефіциту натрію. Це обстеження особливо необхідно для осіб, які знаходяться в групі ризику з різних причин гіпонатріємії.

Як запобігти дефіциту натрію

Перш ніж з’являться симптоми дефіциту натрію, рекомендується вжити заходів обережності, запропоновані клінікою Мейо:

• Якщо у вас є захворювання, яке може збільшити ризик дефіциту натрію, переконайтеся, що ви спостерігаєте за ознаками та симптомами низького вмісту натрію в крові.
• Дотримуйтесь запобіжних заходів, збираючись виконувати інтенсивні заняття. Якщо ви спортсмен, то ви повинні пити стільки рідини, скільки втратите під час гри.
• Подумайте про вживання спортивних напоїв під час важких занять. Напої з вмістом електролітів можуть бути одним із ваших виборів.
• Питна вода дуже важлива для вашого здоров’я, тому переконайтеся, що ви п’єте достатню кількість рідини щодня.