cultureaftercomputation.com

Фініки для немовлят – це дитяче харчування, яке слід давати малюкам у віці від 6 місяців. Це пов’язано з тим, що травна система дитини в цьому віці якраз готова перетравлювати більш щільну їжу. З давніх часів багато традицій вірять, що давати пожовані фініки і класти їх на язик підвищить імунітет. Це неправильно і насправді небезпечно. Насправді фініки замочування у воді для немовлят не рекомендується навіть до того, як вони почнуть вживати тверду їжу. Травна система новонародженого ще адаптується до нового завдання. Протягом 9 місяців в утробі дитина отримує їжу від матері через плаценту.

Правильний час, щоб давати фініки немовлятам

Фініки для немовлят багаті корисними поживними речовинами. Найкращий час для знайомства з фініками для немовлят – це коли вони починають їсти тверду дитячу їжу. Отже, можна включити фініки в щоденне меню додаткового харчування вашої дитини. Фініки – це фрукт, який заслуговує на те, щоб його включили супер фрукт через чудовий зміст. Деякі з поживних речовин, присутні в фініках:

• Тіамін: 0,05 мг
• Рибофлавін: 0,02 мг
• Ніацин: 0,51 мг
• Фолієва кислота: 2,45 г
• Вітамін К: 4,93 г
• Вітамін А: 149 МО
• Бета-каротин: 89 г
• Цинк: 0,44 мг
• Залізо: 0,9 мг
• Лютеїн: 23 г
• Зеаксантин: 86,34 г
• Фосфор: 33,88 мг
• Магній: 14,34 мг

[[related-article]] Мало того, фініки є хорошим джерелом цукру та клітковини. Усі комбінації поживних речовин у фініках корисні для немовлят і їх можна давати за допомогою простих препаратів. На початковому етапі вводьте фініки невеликими порціями. В ідеалі на початковому етапі введення прикорму спочатку дайте один вид меню, щоб перевірити, чи немає алергічної реакції.

Переваги фініків для немовлят

Враховуючи, що в фініках багато корисних речовин, ось деякі переваги фініків для немовлят:

1. Розвиток мозку

Фініки для немовлят корисні для розвитку мозку Фініки дуже корисні для розвитку мозку завдяки вмісту в них калію. Мало того, регулярне вживання фініків також може допомогти розвитку когнітивних аспектів Малюка.

2. Рівне травлення

Фініки для немовлят корисні для знищення паразитів у травленні. Користь фініків для немовлят також може знищити паразитарні організми, які порушують баланс корисних бактерій у кишечнику. Таким чином, фініки корисні для травної системи дитини, яка ще знаходиться на стадії розвитку. Користь фініків для малюків також може стати варіантом подолання запору або запору у немовлят. Це правда, що діти на грудному вигодовуванні відчувають труднощі з дефекацією, це нормально. Однак немає нічого поганого в тому, щоб призначити дати, щоб ваш малюк відчував себе комфортніше.

3. Джерело енергії

Фініки для немовлят також корисні для підвищення їх енергії. Фініки – це фрукт, який від природи солодкий. Як і інші прийоми декстрози та фруктози, це може допомогти зробити вашого малюка більш енергійним. Звичайно, давайте фініки та інші солодкі страви в розумних і корисних порціях для малюків.

4. Зміцнює зуби

Фініки для немовлят зміцнюють зуби Мабуть, фініки також можуть допомогти зміцнити дитячі зуби, навіть оскільки вони ще не виросли. Завдяки вмісту в ньому фініки сприяють зміцненню ясен і ростуть зуби швидше і міцніше.

5. Підвищити рівень гемоглобіну

Рівень гемоглобіну підвищується після вживання фініків для немовлят Високий вміст заліза в фініках підвищує рівень гемоглобіну. Коли рівень гемоглобіну в еритроцитах збалансований, це буде мати позитивний вплив на організм. Мало того, він також добре впливає на ріст волосся і живить шкіру.

6. Високе джерело антиоксидантів

Фініки для немовлят є антиоксидантами та вільними радикалами. Згідно з дослідженнями, опублікованими в Міжнародному журналі клінічної та експериментальної медицини, фініки діють як антиоксиданти. Це тому, що фініки містять фенольні сполуки, такі як ферулова кислота , синапінова кислота , флавоноїди, дан проціанідин . Ці антиоксиданти корисні для захисту клітин організму від пошкодження, викликаного вільними радикалами. Крім того, фініки також діють як протипухлинну та протизапальну дію. [[Пов'язана стаття]]

Перш ніж давати фініки немовлятам, пам’ятайте про це

Переконайтеся, що фініки для немовлят вимиті й оброблені парою, щоб вони були чистими та безпечними. Але перш ніж вирішити давати фініки, переконайтеся, що зробіть кілька речей, наприклад:

• Наріжте або замочіть фініки, щоб їх було легше жувати і менше задихатися.
• Обробляйте фініки, розтираючи їх і змішуючи з іншими джерелами вуглеводів.
• Обов’язково давайте стиглі фініки, оскільки сирі фініки містять дубильні речовини, які можуть зашкодити здоров’ю дитини.
• Зверніть увагу на те, чи немає алергічної реакції протягом 24 годин після вживання фініків.
• Ретельно очистіть фініки, щоб на них не було мікробів і пилу.

[[пов’язані статті]] Про вміст цукру в фініках батькам не варто хвилюватися. Фініки – фрукти з низьким глікемічним індексом. Отже, це не призведе до миттєвого підвищення цукру в крові. Насправді, для діабетиків безпечно споживати фініки, якщо вони містяться в розумних порціях. Якщо після вживання фініків у вашого малюка немає алергічної реакції, то настав час поекспериментувати з різними цікавими рецептами прикорму.

Як обробляти фініки для немовлят

Використовуйте блендер, щоб фініки для немовлят були гладкими і їх було легко ковтати Є два простих і відповідних способи переробити фініки як дитяче харчування. Ось два рецепти оброблених фініків, які підходять для MPASI:

1. Фінікове пюре

Нижче описано, як обробляти фінікове пюре для немовлят:

• Замочіть фініки без кісточок на ніч у мисці з водою.
• Злийте воду з замочених фініків і залиште трохи, потім подрібніть фініки без води в блендері.
• Як тільки стане достатньо гладкою, перелийте в миску.
• Дайте додаткову воду для замочування фініків для немовлят або молочну суміш.

2. Сік фініків

Ось кроки для приготування фінікового соку для немовлят:

• Помістіть фініки без кісточок на теплу водяну баню на 30 хвилин.
• Злийте замочену воду, помістіть її в блендер.
• Додайте води, щоб дитині було легше проковтнути сік.

Нотатки від SehatQ

Фініки для новонароджених можна давати, якщо малюк вміє вживати тверду їжу, а це у віці від 5 до 6 місяців. Це пояснюється тим, що травлення дитини здатне переробляти більш тверду їжу. Користь фініків для немовлят корисна для підтримки їх росту та розвитку, від розвитку зубів до мозку.Крім того, фініки також корисні як джерело високої кількості антиоксидантів. Щоб подати фініки своїй дитині, переконайтеся, що фініки замочують і приготують на пару, щоб фініки були чистими і безпечними для вживання немовлям. Потім розімніть фініки, щоб їх було легше ковтати. Якщо ви хочете дізнатися більше про те, як давати фініки своїй дитині, проконсультуйтеся за посиланням спілкуйтеся в програмі сімейного здоров’я SehatQ . Якщо ви хочете придбати речі першої необхідності, відвідайте Healthy ShopQ отримати привабливі пропозиції. Завантажте програму зараз в Google Play і Apple Store.