cultureaftercomputation.com

Кокосова олія набула популярності в натуральних методах догляду за шкірою. Завдяки різноманітним перевагам, деякі люди також починають здогадуватися про користь лауринової кислоти, жирної кислоти, яка є основним інгредієнтом кокосової олії. Чи можливо, що лауринова кислота також корисна для здорової шкіри? Перегляньте обговорення.

Знайомство з лауриновою кислотою

Лауринова кислота – це насичена жирна кислота, яка є активним інгредієнтом кокосової олії. Ці жирні кислоти є вмістом, який потужний і іноді його витягують з кокосів, щоб отримати монолаурин, агент, який має антибактеріальні, противірусні та протигрибкові властивості. Кокосова олія, будучи прекрасним джерелом лауринової кислоти, пов’язана з кількома потенційними перевагами для здоров’я. Наприклад, вважається, що кокосова олія зменшує запалення, зволожує шкіру і сприяє загоєнню ран. Будучи одним з активних інгредієнтів кокосової олії, лауринова кислота тепер починає помічати любителі догляд за шкірою . Починають прогнозувати, що цей вміст допоможе подолати різні проблеми зі шкірою, особливо псоріаз і акне.

Стверджуйте про користь лауринової кислоти для шкіри

Хоча додаткові дослідження все ще необхідні, лауринова кислота має наступні дві потенційні переваги для шкіри:

1. Лауринова кислота і псоріаз

Багато людей рекомендують кокосове масло для лікування сухої шкіри, наприклад, псоріазу. Однак немає доказів, які б пояснювали, чи може лауринова кислота сама по собі забезпечити ці переваги, чи через комбінацію різних інших інгредієнтів кокосової олії. Кокосова олія має хорошу зволожуючу здатність. Це масло також вважається безпечним для нанесення на шкіру, тому повідомляється, що воно корисне для боротьби з сухою шкірою. Насправді, як повідомляється, додавання кокосової олії першого віджиму до лосьйонів підвищує зволоження та еластичність шкіри.

2. Лауринова кислота і прищі

Лауринова кислота має антибактеріальну дію. Ця здатність робить лауринову кислоту ефективною проти вугрової висипки – проблеми шкіри, яка часто виникає через велику популяцію бактерій. Занадто багато Propionibacterium acne . У дослідженні, опублікованому в Журнал   слідчої дерматології , повідомили, що лауринова кислота може зменшити запалення та зменшити кількість бактерій. Повідомляється, що лауринова кислота працює краще, ніж перекис бензоїлу, інший інгредієнт, який частіше використовується для лікування прищів. Однак важливо пам’ятати, що не рекомендується наносити кокосове масло безпосередньо на обличчя. Причина, дослідження лауринової кислоти від прищів з використанням її в чистому вигляді - не у вигляді кокосової олії.

Чи є переваги лауринової кислоти, крім для шкіри?

Кокосова олія дійсно є досить багато досліджень, щоб вивчити його переваги. Просто багато проведених досліджень не пояснюють, які інгредієнти найбільше сприяють здоров’ю шкіри та тіла. Кокосова олія містить не тільки лауринову кислоту, але й інші кислоти, такі як міристинова та каприлова кислоти. Але що цікаво, у звіті 2015 року сказано, що користь кокосової олії дійсно може бути пов’язана з вмістом в ній лауринової кислоти. У звіті вказується, що лауринова кислота може сприяти схудненню та знижувати ризик хвороби Альцгеймера. Однак, безумовно, знадобляться подальші дослідження, щоб посилити користь лауринової кислоти для організму. [[Пов'язана стаття]]

Спробуйте переваги лауринової кислоти

Щоб отримати переваги лауринової кислоти, ви можете спробувати нанести кокосове масло безпосередньо на шкіру. Однак, як зазначено вище, пряме застосування не рекомендується людям, які мають прищі. Переваги, які можна отримати від застосування кокосової олії, полягають у підвищенні зволоження шкіри. Окрім безпосереднього застосування, кокосова олія також може бути альтернативою при приготуванні їжі, наприклад, при пасеруванні овочів або додаванні смаку їжі. картопляне пюре .

Нотатки від SehatQ

Потрібні додаткові дослідження лауринової кислоти для шкіри, щоб підтвердити твердження про її переваги. Однак, оскільки вважається, що кокосова олія має потенційні переваги, лауринова кислота як її основний інгредієнт також може запропонувати певні переваги для шкіри.