Лікування зламаних щиколоток, як Андре Гомеш
Португальський футболіст Андре Гомеш отримав жахливу травму щиколотки, захищаючи свій клуб "Евертон" у неділю (3/11). Тоді гравець суперника Сон Хен Мін зробив підкат ззаду, від чого Андре Гомеш впав, так що той зламав щиколотку або щиколотку. Наразі "Евертон" підтвердив, що операція Андре Гомеша на кістці гомілковостопного суглоба пройшла успішно. 26-річний півзахисник виписаний з лікарні, він проходить лікування у медичної команди футбольного клубу на прізвисько The Toffees. Зламані щиколотки часто зустрічаються в спорті, особливо у футболі. Власне, яке медичне пояснення зламаної щиколотки?
Пояснення перелому щиколотки, який отримав Андре Гомес
Перш ніж говорити більше про зламані щиколотки, бажано дізнатися структуру кісток гомілковостопного суглоба, як показано нижче.- Гомілка, велика кістка гомілки. Гомілка більш відома як кістка гомілки
- Малогомілкова або литкова кістка, яка є меншою за великогомілкову кістку, розташована в нижній частині гомілки
- Таранна кістка - це невелика кістка між п'ятою, гомілкою і малогомілкової кісткою
Причини, які можуть стати причиною перелому щиколотки
Під час перегляду відео-повтору Андре Гомеша можна побачити, як гравець суперника б’є його ззаду, і він падає на іншого гравця суперника, Сержа Ор’є, який також намагається вирвати м’яч у нього. В результаті нога Андре Гомеша приземлилася в неправильному положенні, в результаті чого зламав щиколотку. Існує кілька причин, які можуть призвести до перелому щиколотки. Одне з них - те, як почував себе Андре Гомес, коли його ноги опинилися в "жахливому" положенні. Які причини?- Обертання щиколотки з боку в бік
- Гомілкостоп розхитується зсередини, в результаті чого щиколотка ламається
- Отримання сильних ударів, наприклад, падіння з висоти та приземлення на ноги
- Один крок також є однією з причин перелому щиколотки. Це відчуває Андре Гомес.
Симптоми перелому щиколотки
Є фотографія, на якій зображена щиколотка Андре Гомеша, невдовзі після того, як Сон і Ор’є забрали його. Багато людей не витримали, щоб побачити це, тому що положення ніг Андре Гомеса було жахливим після жахливого інциденту.Зазвичай люди, які відчувають перелом щиколотки, відчують деякі з симптомів, наведених нижче.
- Пульсуючий біль
- Біль, яка виникає, коли нога змушена рухатися, але може вщухнути, якщо ви відпочиваєте
- Набряк
- Синці
- Зміна форми стопи
- Труднощі під час ходьби і перенесення ваги
Процес загоєння та обробки зламаних щиколоток
Необхідно пройти обстеження у лікаря, щоб з’ясувати, чи можна повністю залікувати травму гомілковостопного суглоба чи ні. Процес лікування та тривалість загоєння залежать від тяжкості травми. Крім того, впливають також вік і здоров’я організму. Нижче наведено деякі методи лікування та лікування травм гомілкостопу.- Якщо травма викликає лише набряк і синці, без зламаної або вивиху щиколотки, то стиснення кубика льоду, загорнутого в чисту тканину, може полегшити біль і зменшити набряк.
- Незначні травми гомілковостопного суглоба, такі як розтягнення зв’язок, вимагають від хворого використовувати гіпсову пов’язку або шину для ходьби. Це робиться, щоб уникнути вивиху, поки йде процес загоєння.
- Використання опорного пристрою або милиць може запобігти перевантаженню щиколотки. Цей крок здатний зробити травми щиколотки, ефективно відновитися.
- Якщо щиколотка вивихнута, бувають випадки, коли лікар не рекомендує операцію. Лікар проведе фізичне видалення щиколотки, щоб вона могла повернутися на своє «місце» або закрите скорочення. Перед проведенням цієї процедури лікар дасть вам анестетик для полегшення болю.
- Останнім варіантом є хірургічне втручання, особливо при зламаних травмах щиколотки. Хірургічна команда вставить гвинти, металеві стрижні або пластини, щоб утримати кістку на місці. Ця процедура називається відкритою редукцією або внутрішньою фіксацією.
Поради, щоб процес загоєння зламаної щиколотки був ефективним
У процесі загоєння травми гомілковостопного суглоба дуже важлива ваша роль у «підтримці» стану щиколотки, щоб прискорити одужання. Крім того, є кілька порад, щоб ваша щиколотка була ідеальною і повернулася у вихідне положення.Уникайте тиску
Відпочинок
Фізіотерапія
Їжте здорово
