cultureaftercomputation.com

Байберрі — вид ягід сімейства myricaceae. Найпопулярніший плід байбері - китайський байберрі (Міріка рубра) і американський байберрі, також відомий як восковий мирт (Міріка Черіфера). Дерева Bayberry ростуть цілий рік і мають багато назв, включаючи свічку, воскову ягоду і ян-мей. У наступній статті розглянуті найпопулярніші види байберрі, їх харчовий вміст і потенційні переваги.

Найпопулярніші види байберрі

Ось пояснення двох найпопулярніших видів байберрі.

1. Китайський Bayberry (Міріка рубра)

Міріка рубра це фрукт родом з Південного Китаю та інших азіатських країн. Цей вид байбері має червонуватий колір і чудовий смак з високою харчовою цінністю. Китайська китайська ягода багата антиоксидантами, такими як антоціани, і її можна вживати безпосередньо як свіжі фрукти або переробляти на різні продукти. Bayberries, в тому числі Міріка рубра, є швидкопсувним фруктом. Крім того, що їх їдять у свіжому вигляді, китайські фрукти зазвичай доступні у вигляді соку, консервованих фруктів, заморожених фруктів або сушених.

2. Американський Bayberry (Міріка Черіфера)

Мyrica cerifera це рослина у вигляді великого чагарнику або невеликого дерева, яке широко поширене на півдні та сході США. Плід дрібний, блакитно-білий. Цей вид ягід відомий своїми плодами, які можуть виробляти віск (віск) для виготовлення запашних байбері свічок. Крім того, листя, гілки та коріння також знайшли широке застосування. Традиційно байберрі протягом багатьох поколінь використовувався як засіб від різних проблем зі здоров’ям.

Вміст Bayberry

Байберрі багатий фітохімічними речовинами, які є природними хімічними речовинами рослини, які потенційно можуть принести низку переваг для здоров’я; і антиоксиданти, такі як вітаміни А, С і Е. Вважається, що цей фрукт має дуже високий рівень вітаміну С і вважається хорошим джерелом фолієвої кислоти. Ягоди, особливо китайські, мають гарний кислотно-цукровий баланс і є прекрасним джерелом тіаміну, рибофлавіну, каротиноїдів, мінералів і харчових волокон. Крім того, цей фрукт забезпечений антиоксидантами, такими як антоціани, флавоноли та елагітаніни. Цей вид ягід також містить важливі мінерали, такі як кальцій, магній, калій, залізо та мідь. Існують також фенольні сполуки, включаючи галову кислоту, кверцетин гексозид, кверцетин дезоксигексозид, до кверцетину. Китайська байбері навіть містить велику кількість олігомерних проантоціанідінів (OPC), які є найпотужнішим класом антиоксидантів, що поглинають вільні радикали. Вважається, що OPC в двадцять разів сильніший, ніж вітамін С, і в 50 разів сильніший за вітамін Е, і дуже корисний для підтримки здорового організму.

Потенційна користь для здоров'я байбері

Незважаючи на те, що існує багато заяв про користь байбері, і вона використовується протягом багатьох поколінь як фітотерапія, все ще потрібно багато наукових досліджень, щоб довести твердження про ефективність використання байбері для лікування. Поки що вживання плодів лавини більше у формі традиційної медицини зі свідченнями з уст в уста.

1. Лікування травами в традиційній китайській медицині

Традиційна китайська медицина здавна покладалася на рослину лавин. Кору ягідника використовують для лікування отруєнь миш’яком, шкірних захворювань, ран, виразок. Тим часом насіння використовуються для лікування пітливості ніг, а м’якоть цього китайського фрукта використовується для лікування холери, серцево-судинних захворювань і захворювань шлунка, таких як виразка шлунка.

2. Високий вміст OPC сполук

Вміст OPC у плодах байбери є дуже сильним антиоксидантним з’єднанням. Вважається, що OPC здатний захищати і очищати організм від вільних радикалів. Ці сполуки можуть навіть проникати через гематоенцефалічний бар’єр, потенційно захищаючи мозок і нервову систему. Вважається, що OPC запобігає катаракті, старінню шкіри та допомагає полегшити артрит.

3. Універсальний виробник лавинної олії

Листя байбери може виробляти масло, багате природними сполуками з протигрибковими та антиканцерогенними властивостями. Ряд досліджень також показав, що екстракти та олії з листя лаврушки мають акарицидні, інсектицидні, пестицидні та відлякують членистоногих властивості.

4. Як традиційне лікування травами в Америці

Байберрі використовувався як трав’яний засіб для внутрішньої і зовнішньої обробки тіла. Вважається, що цей вид ягід покращує кровообіг, стимулює дихання та контролює бактеріальні інфекції. Ось твердження про користь байберрі при ряді проблем в організмі.

• діарея
• Синдром подразненого кишечника
• Лихоманка
• Застудитися
• Грип
• Надмірні менструації
• вагінальні виділення.

Вважається, що для зовнішнього тіла байберрі здатний подолати наступні проблеми.

• Виразка
• Біль у горлі
• Рана
• Свербіж шкіри
• Лупа.

Байбері віск також використовується для лікування дизентерії та лікування виразок. Тим часом чай з листя лавра використовується для лікування лихоманки та свербіння шкіри. [[Пов'язана стаття]]

Потенційні побічні ефекти Bayberry

Різні переваги байберрі, наведені вище, не були науково доведені, тому ви не повинні ковтати інформацію в сирому вигляді. Крім того, прийом bayberry всередину може викликати нудоту, блювоту та пошкодження печінки. Цей китайський фрукт також може викликати алергічні реакції у деяких людей, а кора кореня лавини, як повідомляється, є канцерогенною і містить сполуку мірикадіол, яка є сперміцидом (вбиває і зупиняє рух сперми). В якості застереження вагітним жінкам, жінкам, які годують груддю, і людям з особливими захворюваннями не слід використовувати екстракт байбері без попередньої консультації з медичним працівником. Якщо у вас виникли запитання щодо проблем зі здоров’ям, ви можете безкоштовно звернутися до лікаря безпосередньо в програмі SehatQ Family Health. Завантажте програму SehatQ зараз з App Store або Google Play.