cultureaftercomputation.com

Це правда, що допомога іншим може бути джерелом щастя. Але бувають випадки, коли це насправді може бути приголомшливим, також відоме як комплекс месії або комплекс рятівника. Головна характеристика полягає в тому, що виникає відчуття бажання допомогти іншим, навіть якщо відповідна особа відмовляється. Ще гірше, люди з синдром білого лицаря також може бути, що вони пишаються собою лише тоді, коли допомагають іншим. Отже, що станеться, якщо цього не станеться? Неправильно, люди з цим синдромом можуть відчувати себе марними.

Характерні риси комплекс месії

Головне, що виділяє його комплекс месії бажання допомогти іншим — це фантазія про відчуття сили. Це означає, що існує однобічне розуміння того, що ви єдина людина, яка може покращити ситуацію. У тому числі і втручання в чужі справи. Нижче наведено деякі характеристики людей, які переживають комплекс рятівника:

1. Цікавиться слабкостями людей

У стосунках люди з синдромом білий лицар це завжди хоче врятувати пару від поганих речей. Більше приваблює людей, які стикаються з багатьма проблемами у своєму житті. Це може статися через емпатію до інших.

2. Спроба змінити інших людей

Ще одна місія, яка є в народних словниках с комплекс месії відчуває здатність змінити інших людей. Ця цифра знає, які умови є найкращими для інших людей. Наприклад, попросивши їх зайнятися новим хобі, знайти іншу роботу або змінити певну поведінку. Насправді, рішення про зміни приймає кожен. Немає жодного втручання з боку інших людей, навіть подружжя. Немає сенсу змушувати інших людей змінюватися. Насправді, поведінка цього синдрому може зіпсувати стосунки.

3. Відчуття потреби знайти рішення

Іноді не для всіх проблем потрібно відразу знайти рішення. В основному досить велика проблема, така як травма, горе або хвороба. Потрібен час, щоб з’явилося рішення, яке здається правильним. Але люди з комплекс рятівника впевнений, що вони можуть все виправити. Важливішою є проблема, а не людина, яка з нею має справу.

4. Надмірна жертовність

Не усвідомлюючи цього, люди з комплекс месії також можна пожертвувати занадто багато. Подібно до людей, які бояться успіху, які готові саботувати себе. Насправді власними потребами можна знехтувати, тому що вони змушені допомагати іншим, які не обов’язково цього хочуть. Тип жертви може бути у формі часу, грошей, навіть емоційного простору з іншими людьми.

5. Відчуй себе єдиним помічником

Комплекс Месії може змусити людину відчути, що вона єдина, хто може допомогти. Знову ж таки, це пов’язано з фантазією про відчуття сили. Ця віра також може означати почуття переваги. Це видно і з того, як він ставиться до свого партнера.

6. Допоможіть з неправильними причинами

Тенденція комплекс рятівника це робить винного не тільки корисним, коли є час і ресурси. Натомість вони намагатимуться якнайкраще, бо вважають, що це правильно. Виникає відчуття обов’язку допомагати іншим, навіть до того, що ви нехтуєте власними потребами. Іноді ця тенденція з’являється, коли ви насправді стикаєтеся з проблемою або маєте травму в минулому. [[Пов'язана стаття]]

Вплив комплекс месії

Крім того, тенденція синдром білого лицаря може мати негативний вплив. В основному, якщо цей стан продовжує відбуватися неконтрольовано. Які наслідки?

• Закінчується енергія

Цілком можливо, що люди з таким синдромом відчувають себе вигоріти за брак часу та енергії. Симптоми такі ж, як у людей, які піклуються про свою хвору сім’ю, виглядають втомленими та позбавленими енергії.

• безладні стосунки

Люди з комплекс месії також дуже ймовірно зіткнутися з розривом відносин з партнерами. Тому що вони занадто вимушені змінюватися, що насправді викликає конфлікт. Ніхто не хоче, щоб до нього ставилися як до зіпсованого і неоціненного предмета, як він сам.

• Почуття розчарування

Люди, які потрапили в коло бажання вирішити проблеми інших людей, дуже ймовірно зіткнуться з невдачею. Не один раз, а безперервний шаблон. Коли це відбувається, можливий розвиток хронічного почуття самокритики, відсутності власної гідності, почуття провини та розчарування.

• Безладні емоції

Крім того, ця невдача також може призвести до емоційних переживань, таких як гнів на людей, які відмовляються отримати допомогу, розчарування в оточуючих, втрата контролю і навіть депресія. [[Пов'язана стаття]]

Нотатки від SehatQ

Якщо ви відчуваєте схильність до переживань комплекс месії, Це гарна ідея негайно припинити, поки не стало гірше. Деякі речі, які варто спробувати, включають:

• Навчіться активно слухати, протистояти бажанням втручатися
• Запропонуйте допомогу без наполегливості
• Пам’ятайте, що ви не можете контролювати інших людей
• Дослідіть себе, чому потрібно постійно допомагати людям?
• Зверніться до терапевта

Це також стосується людей із синдромом білі лицарі. Коли вони наполягають на допомозі навіть після того, як їм відмовили, скажіть, що ви розумієте, що їм це не байдуже, але дайте зрозуміти, що ви хочете вчитися самостійно, працюючи над цим самостійно. Крім того, наведіть приклади того, як бути продуктивним, стикаючись із труднощами. Це може бути відображенням того, що потрібно зробити. Щоб дізнатися більше про синдром комплекс месії і як це вирішити, запитайте безпосередньо лікаря у програмі сімейного здоров’я SehatQ. Завантажте зараз на App Store і Google Play.