Прості рецепти млинців, які легко приготувати вдома, можуть бути з бананами або яблуками
Якщо ви шукаєте різноманітний сніданок, який легко та швидко приготувати, млинці простий банан або яблуко - це відповідь. Рецепт млинці Для наступного потрібні лише яйця, борошно або вівсяні пластівці , а також яблука чи банани. Крім простоти, є ще одна перевага млинці самостійно вдома є додаткові інгредієнти, які можна контролювати самостійно. Давайте розглянемо два рецепти млинці простий з бананів і яблук, які легко зробити. 
Додайте скибочки банана і збризніть невеликою кількістю меду, щоб зробити млинці ще смачнішими млинці Цей простий спосіб поєднує в собі солодкість бананів вівсяні пластівці - зробіть свій сніданок приємнішим для початку дня. Перегляньте рецепт млинці це просто: Матеріал:
Поєднання тертого яблука і молока в рецепті млинців робить це меню ще смачніше млинці вище, використовуючи банан і вівсяні пластівці , за рецептом млинці Для цього можна використовувати яблука і молоко. Перегляньте рецепт: Матеріал:
Рецепт млинці простий з яблука або банана
Хочу млинці банан чи яблуко? Виберіть рецепт млинці ось що ви хочете спробувати:1. Рецепт млинці банан с вівсяні пластівці
Додайте скибочки банана і збризніть невеликою кількістю меду, щоб зробити млинці ще смачнішими млинці Цей простий спосіб поєднує в собі солодкість бананів вівсяні пластівці - зробіть свій сніданок приємнішим для початку дня. Перегляньте рецепт млинці це просто: Матеріал:- 2 яйця
- 2 банани
- 70 грам або склянка овес готувати швидко
- 1 чайна ложка ванільного екстракту
- 1 чайна ложка порошку кориці
- Розімніть або розімніть банани до однорідності у великій мисці. Потім додайте яйця і ванілін і перемішайте до однорідності. Після цього введіть овес і порошок кориці – потім знову перемішати до повного з’єднання.
- Нагрійте тефлон на слабкому-середньому вогні. Візьміть ложку тіста для млинців для приготування на тефлоні. Розрівняти до форми млинці круглі на ваш смак.
- Готуйте приблизно 2-3 хвилини, поки на верхній частині тіста не з’являться бульбашки. Переверніть і готуйте з іншого боку приблизно 1-2 хвилини.
- Виконайте описані вище дії для всього тіста млинці .
- Готово! Подавайте млинці ти з начинки банан. Полити невеликою кількістю меду для покращення смаку млинці Ти.
- Калорії: 184
- Жири: 4 грами
- Загальна кількість вуглеводів: 30 грам
- Клітковина: 4 грами
- Цукор: 9 грам
- Білки: 7 грам
2. Рецепт млинці яблуко з молоком
Поєднання тертого яблука і молока в рецепті млинців робить це меню ще смачніше млинці вище, використовуючи банан і вівсяні пластівці , за рецептом млинці Для цього можна використовувати яблука і молоко. Перегляньте рецепт: Матеріал:- 1½ склянки борошна універсального призначення
- 3 чайні ложки порошок для випічки
- чайна ложка солі
- чайна ложка порошку мускатного горіха
- 1/3 чайної ложки харчової соди
- 1 яйце
- 3 столові ложки розтопленого вершкового масла
- 1 склянка молока
- 1 склянка тертого яблука
- Щіпка ванільного екстракту
- 3 столові ложки цукрового піску (якщо хочете, щоб він був солодшим)
- У великій мисці змішайте борошно, порошок для випічки , сіль, цукор і порошок мускатного горіха. Зберігати у вигляді сухого тіста.
- У невеликій мисці змішайте харчову соду, яйця, вершкове масло, ванільний екстракт і молоко.
- Змішати яєчну суміш у суху суміш, перемішати до однорідності. Потім викладаємо в тісто натерте яблуко млинці .
- Нагрійте тефлон на повільному вогні. Ложкою викладаємо тісто на розігрітий тефлон і змащуємо невеликою кількістю олії. Готуйте по 2-3 хвилини з кожного боку до золотистого кольору.
- Виконайте ті ж дії до тих пір, поки тісто не стане млинці закінчено.
- Готово! Подавайте з крапелькою меду для невеликого смаку.
- Калорії 337
- Загальна кількість жиру: 18 грам
- Насичені жири: 10 грам
- Загальна кількість вуглеводів: 37 грам
- Клітковина: 3 грами
- Білки: 8 грам
