cultureaftercomputation.com

Вплив тепла з навколишнього середовища може викликати у людини тепловий удар або сонячний удар. У країнах з чотирма сезонами спека може перевищувати 40° за Цельсієм. Коли тіло намагається охолонути, ось тоді може виникнути цей стан. В ідеалі, коли вам жарко, ваше тіло буде виділяти піт, щоб охолодити вас. Але коли температура досить екстремальна, потовиділення недостатньо. Крім того, коли повітря досить вологе, піт важко випаровуватися і віддавати тепло.

Симптоми теплового удару

Деякі симптоми, коли людина переживає тепловий удар в тому числі:

• Температура тіла досягає понад 40°С
• Почуття розгубленості, неспокій, розмова незв’язно
• Напад
• Кома
• Шкіра гаряча на дотик
• Нудота і блювота
• Почервоніла шкіра
• Дихання стає дуже швидким і коротким
• Прискорений пульс
• головний біль

Зробіть це негайно, коли ви бачите, що хтось зазнав теплового удару

Тепловий удар або сонячний удар це стан, який вимагає негайної медичної допомоги. Якщо не лікувати, цей стан може призвести до пошкодження мозку, серця, нирок і м’язів. Насправді, у когось можуть виникнути серйозні ускладнення і навіть смерть. Для цього, коли ви бачите, що хтось пережив тепловий удар Якщо симптоми досить серйозні, обов’язково негайно викликайте медичну допомогу. Крім того, перемістіть людину, яка пережила тепловий удар, в більш затінене приміщення або місце. Якщо постраждалий від теплового удару носить занадто товстий одяг, зніміть непотрібний одяг. По можливості охолодіть тіло людини, яка пережила тепловий удар в будь-якому випадку. Чи то за допомогою пакета з льодом, обливання холодною водою, накидання мокрим рушником на голову, шию та пахви жертви або притиснення його до віяла. [[Пов'язана стаття]]

Причини теплового удару

Є дві основні причини, який поділяється на:

• Середовище

Причину теплового удару з цього середовища називають сонячний удар класичний або ненапруга. У надто спекотному середовищі температура тіла також підвищується. Це часто трапляється, коли людина тривалий час перебуває під впливом спекотної погоди. Люди похилого віку та люди з хронічними захворюваннями більш схильні до теплового удару цього типу.

• Фізична активність

Надмірна або інтенсивна фізична активність може призвести до підвищення температури тіла. Причому, якщо фізичні навантаження проводяться на свіжому повітрі в жарку погоду. Цей тригер більш схильний до виникнення у людей, які не звикли до фізичних навантажень на вулиці в жарку погоду. На додаток до двох вищезазначених речей, існує кілька факторів ризику, які роблять людину більш сприйнятливою до теплового удару. Наприклад, носіння занадто щільного або тісного одягу, тому піт не може легко вийти з тіла. Вживання алкоголю також призводить до того, що організм не може оптимально регулювати температуру. Крім того, звичайно, нестача рідини може призвести до зневоднення, що посилює ризик теплового удару. Крім того, занадто молодий і занадто старий (понад 65 років) також впливає на здатність центральної нервової системи контролювати температуру тіла. Коли вони занадто маленькі, як у немовлят і дітей, нервова система ще не повністю розвинена. З іншого боку, у літніх людей нервова система починає слабшати. Не менш важливо, що споживання кількох видів ліків також може вплинути на здатність організму реагувати на спекотну погоду. Зокрема, наркотики бета-блокатори, звужують кровоносні судини, до антидепресантів.

Як запобігти тепловому удару

Власне, тепловий удар це стан, який можна передбачити, а також запобігти. Особливо, якщо хтось перед виходом з дому бачив прогноз погоди. Деякі інші способи, які можна зробити в очікуванні теплового удару, включають:

• Носіть вільний одяг, що вбирає піт
• Носіть сонцезахисний крем або сонцезахисні окуляри, щоб захистити від впливу сонця
• Вживайте достатню кількість рідини
• Нікого не залишати в припаркованому автомобілі
• Якщо спекотно і вам доводиться бути на вулиці, по можливості сховайтеся
• Обмежте час фізичних навантажень поза домом, якщо погода спекотна

[[related-article]] Деякі з перерахованих вище запобіжних заходів можна вжити, щоб уникнути теплового удару. У разі теплового удару неминуче, то не відкладайте, щоб отримати невідкладну медичну допомогу.