cultureaftercomputation.com

Куркума широко відома як трав’яна рослина. Ця рослина містить близько 300 вмістів різних природних сполук. Домінуючим активним інгредієнтом куркуми є з’єднання куркумін, який, як вважають, має багато переваг для здоров’я. Тому не дивно, що куркума широко вживається як трав’яні ліки та оздоровчі добавки. Однак існують побічні ефекти куркуми для здоров’я, які не слід недооцінювати. Ці побічні ефекти можна відчути, коли куркуму вживають всередину або наносять місцево на шкіру.

Побічні ефекти куркуми для здоров’я

Загалом вживання куркуми та сполук куркуміну добре переноситься без серйозних побічних ефектів. Однак деякі побічні ефекти можуть виникнути, якщо ваше тіло не може переносити з’єднання куркуміну в ньому або приймати певні ліки.

1. Розлади травлення

Більшість побічних ефектів куркуми, які спостерігалися в кількох клінічних дослідженнях, як правило, пов’язані з шлунково-кишковими або шлунково-кишковими розладами. Форми цих розладів можуть бути у вигляді:

• Запор
• Нудота
• кляп
• Надутий
• діарея
• Біль у животі
• диспепсія
• ГЕРХ
• Жовтий стілець.

Тому тим із вас, у кого є захворювання, пов’язані з травленням, слід бути обережними перед вживанням куркуми.

2. Розлади печінки та жовчі

Сполуки куркуми та куркуміну мають здатність посилювати жовчовиділення. Це може бути шкідливим для здоров’я тих із вас, у кого є захворювання жовчі, наприклад:

• Закупорка жовчних проток
• Хвороба печінки
• Камені в жовчному міхурі
• холангіт (запалення жовчних проток),
• Інші види захворювань печінки та жовчовивідних шляхів.

3. Ризик серцево-судинних розладів

Є кілька повідомлень про випадки побічних ефектів куркуми, пов’язаних із захворюваннями кровоносних судин і серця. Ось деякі з них:

• Атріовентрикулярна блокада

Звіт показав, що у пацієнта була атріовентрикулярна блокада, пов’язана з продуктами куркуми. Протягом одного місяця пацієнт двічі на день приймав продукт, що містив високі дози мультиінгредієнта (1500-2250 мг), який містив куркуму. Після припинення вживання продукту протягом трьох днів серцевий ритм нормалізувався. Однак стан цих побічних ефектів повернувся після того, як пацієнт знову спробував спожити той самий продукт. Після повного припинення вживання продукту цей стан не повторювався протягом наступних 6 місяців. Однак, оскільки споживаний продукт складається з суміші різних інгредієнтів, неможливо встановити, що побічні ефекти куркуми або інших інгредієнтів є причиною атріовентрикулярної блокади.

• Порушення згортання крові

Куркума має антиагрегантну дію, що може розріджувати кров і пригнічувати фактори згортання крові. Тому рекомендується не приймати куркуму щонайменше за 2 тижні до проведення селективного хірургічного втручання або під час прийому антитромбоцитарних препаратів.

4. Алергія на шкірі

Побічний ефект куркуми у вигляді жовтих плям, які відбиваються на шкірі після використання, не викликає турботи. Але не тільки це, куркума також може викликати алергічні реакції шкіри, такі як:

• Контактний дерматит
• Кропив’янка
• Свербіж
• Точкові набряки.

Негайно зверніться до лікаря, якщо під час використання куркуми ваша шкіра відчуває подразнення, почервоніння та набряк. [[пов’язані статті]] Необхідно враховувати не тільки споживання безпосередньо або у вигляді топічного (масли), але й споживання куркуми у вигляді добавок. Перш ніж приймати добавки, що містять куркуму, слід звернути увагу на рекомендоване дозування. Вибирайте добавки від перевірених виробників з гарантованою безпекою. Крім того, куркума також може мати реакцію на вміст медичних препаратів групи:

• антитромбоцитарні або антикоагулянтні препарати
• протидіабетичний препарат
• протипухлинних препаратів і хіміотерапії
• імунодепресанти

Інші дослідження також показали, що куркума може впливати на метаболізм кількох ферментів. Однак ці висновки обмежуються результатами досліджень на піддослідних тваринах. Тому ви повинні проконсультуватися з використанням куркуми, якщо у вас в анамнезі є певні захворювання або ви приймаєте ліки, щоб уникнути побічних ефектів куркуми.