Міжособистісні конфлікти: види та способи їх вирішення

Конфлікт – це природна річ у житті. У житті може виникнути багато типів конфліктів. Однією з найпоширеніших проблем, з якою стикається більшість людей, є міжособистісні конфлікти. Міжособистісний конфлікт - це ворожнеча, в якій беруть участь дві або більше осіб. Хоча це не завжди має серйозний вплив, вам важливо розуміти типи та способи правильного вирішення конфліктів, щоб відносини підтримувалися належним чином.

Які причини міжособистісних конфліктів?

Причиною міжособистісних конфліктів можуть бути різні фактори. Як правило, це відбувається тому, що люди в конфлікті мають різні особистості, ставлення, цінності та очікування щодо вирішення проблем. Коли ви взаємодієте або працюєте з людьми, які мають різні думки та цілі, конфлікт неминучий. Доля чи продовження стосунків зазвичай визначається тим, як ви та особа, яка бере участь у конфлікті, вирішуєте проблему.

Види міжособистісних конфліктів

Міжособистісні конфлікти поділяють на кілька типів. Кожен тип має різну фонову проблему і може виникати як вербально, так і невербально. Ось деякі з типів:

1. Псевдоконфлікт

Псевдоконфлікт це міжособистісний конфлікт, який виникає через нерозуміння. Люди, які беруть участь у цьому конфлікті, відчувають, що мають різні цілі, хоча насправді вони однакові. Спосіб вирішення цього конфлікту не є складним, ті, хто бере участь у суперечці, просто сідають разом і дають роз’яснення щодо причин непорозумінь.

2. Конфлікти фактів

Цей тип конфлікту зазвичай виникає, коли дві або більше людей мають різні думки щодо певної інформації. Щоб подолати це, ви просто перевірте, чи є джерело інформації достовірним і чи можна врахувати.

3. Конфлікт цінностей

Конфлікт цінностей це конфлікт, який виникає, коли розбіжності в особистих цінностях всередині людини викликають розбіжності. Наприклад, у вас і ваших колег різні погляди на права на аборт. Цей тип конфлікту не завжди має чітке рішення. У кожного різні особисті цінності та переконання. Тому один із способів зменшити конфлікт – це прийняти його і не нав’язувати свою думку іншим людям.

4. Конфлікт політики

Цей тип конфлікту виникає, коли у вас розходяться думки щодо плану дій або стратегії вирішення проблеми в конкретній ситуації з іншою людиною. До факторів, які сприяють розбіжності у поглядах, відноситься виховання особистості. Наприклад, у кожного з батьків є свій спосіб виховання дітей. Якщо ви бачите, як найближча вам людина виховує свою дитину по-іншому, це може спровокувати конфлікт.

5. Конфлікт его

Конфлікт его це конфлікт, який виникає, коли одна людина не хоче зрушити з місця, щоб вирішити проблему. Цей конфлікт часто розвивається з іншими типами конфліктів, вирішити які потім стає все важче. Для її вирішення одна зі сторін зобов’язана поступитися. Якщо ніхто не бажає зрушити з місця, вжиті заходи щодо врегулювання, швидше за все, завжди закінчаться невдачею.

6. Метаконфлікт

Метаконфлікт — це ворожнеча, яка виникає, коли спілкування між собою не працює ефективно. Спосіб вирішення цього конфлікту – чітке спілкування. Якщо не вирішити суперечку негайно, стосунки між людьми, які беруть участь у суперечці, можуть ускладнитися.

7. Конфлікт довіри

Недовіра між собою може призвести до конфлікту. Наприклад, ви не повністю довіряєте своїй команді на роботі і намагаєтеся зробити все самостійно. Це, звичайно, може спровокувати ворожнечу між вами та вашими товаришами по команді. Щоб вирішити цей конфлікт, постарайтеся довіритися іншій людині. Відкладіть свої особисті цілі і зосередьтеся більше на колективних цілях. [[Пов'язана стаття]]

Нотатки від SehatQ

Міжособистісний конфлікт – це стан, який виникає, коли в суперечку беруть участь двоє або більше людей. Тригери також різні, починаючи від розбіжностей у поглядах, особистості, ставленнях і цінностях у вирішенні проблем. Якщо у вас виникли проблеми з вирішенням конфлікту, зверніться до професіонала. Згодом вам і людям, які беруть участь у конфлікті, допоможуть знайти вихід для вирішення проблеми. Якщо у вас виникли запитання щодо проблем зі здоров’ям, ви можете безкоштовно звернутися до лікаря безпосередньо в програмі SehatQ Family Health. Завантажте програму SehatQ зараз з App Store або Google Play.