5 потенційних переваг лишайника для здоров’я, які вам потрібно знати

Лишайники (лишайники або лишайники) - це різні організми від лишайників, які ви звикли бачити. Лишайники – це два окремих організми, а саме гриби та водорості або ціанобактерії, які функціонують як одна стабільна одиниця. Гриб є найбільш домінуючим і надає лишайнику більшість його характеристик, від форми слоевища до плодового тіла. Гриби не мають хлорофілу для фотосинтезу, тому їм необхідно здійснювати симбіоз. Колонії водоростей (водорості) у симбіозі з грибами можуть бути як зеленими, так і синьо-зеленими водоростями (ціанобактерії). У лишайниках водорості діють як постачальники їжі за допомогою фотосинтезу.

Потенційні переваги лишайників

Лишайники – це рослини, які існують в екосистемах по всьому світу з кількістю тисяч видів. Деякі види лишайників навіть використовувалися як інгредієнти в традиційній медицині. Багато типів лишайників мають інгібіторну, антибіотичну, протипухлинну, протигрибкову та противірусну активність. Хоча це виглядає багатообіцяюче, необхідні додаткові дослідження для його використання на людях. Ось деякі потенційні переваги лишайника для здоров’я, які вважаються перспективними.

1. Підвищити рівень кисню

Лишайник – це рослина, яка дозволяє водоростям виживати в різних кліматичних умовах у світі, здійснюючи фотосинтез. Процес фотосинтезу може допомогти збільшити рівень кисню, необхідний багатьом істотам навколо нього для виживання.

2. Поглинають забруднювачі

Лишайники мають здатність поглинати забруднювачі. На додаток до зниження рівня забруднюючих речовин, дослідження лишайників також можуть допомогти отримати знання про умови навколишнього середовища, особливо про якість повітря в певній місцевості.

3. Має потенціал для прискорення загоєння ран

Лишайники типу usnea є одним з лишайників, які широко досліджувалися на предмет його переваг. В даний час уснеа широко використовується як добавка і лікувальний крем. Випробування в пробірці показало, що вміст уснинової кислоти в уснеа може допомогти прискорити загоєння ран, боротися з бактеріями, що викликають інфекції, зменшити запалення та стимулювати закриття рани.

4. Потенційно захищає від раку

Деякі види лишайників містять поліфенольні антиоксиданти, які можуть допомогти боротися з пошкодженням клітин, спричиненим вільними радикалами. Вважається, що уснінова кислота здатна вибірково вбивати ракові клітини та запобігати їх росту. Кілька інших видів екстрактів лишайників також виявляють антипроліферативну активність, яка має потенціал для запобігання подальшому росту ракових клітин.

5. Можливість схуднути

Уснінова кислота - це активна сполука, яка може функціонувати як спалювач жиру. Вважається, що добавки з таким вмістом прискорюють обмін речовин і схуднення. Проте були випадки, коли повідомлялося про небезпечні побічні ефекти, такі як печінкова недостатність і навіть смерть, після прийому добавок, що містять уснинову кислоту. Однак не впевнено, що ці побічні ефекти викликані сполуками уснинової кислоти або іншими інгредієнтами добавок.

6. Прикрашати декорації

Існує багато видів лишайників, і не мало з них мають цікавий зовнішній вигляд. Деякі мають форму пасма волосся, штор або різнокольорових мережив на скелях і гірських скелях. Наявність лишайників може оживити ландшафт. [[Пов'язана стаття]]

Чи можна використовувати лишайники для лікування?

Поки що дослідження потенційної користі лишайника для здоров’я все ще обмежені і продовжують розвиватися. Велика кількість видів лишайників ускладнює пошук найбільш підходящих видів для використання, але це також означає, що є ще багато досліджень, які можна зробити, щоб побачити потенціал лишайників. Крім того, лишайники – це рослини, які ростуть відносно повільно. Таким чином, подальше використання великої кількості лишайників може бути екологічно недоцільним. Однак лишайники можна розмножувати культурою рослинної тканини (в пробірці) зі спеціальною обробкою. Враховуючи відсутність досліджень, які б показали ефективність вмісту лишайників для здоров’я людини, необхідно розглянути питання про використання лишайників. Не використовуйте необережно препарати або добавки, що містять лишайники. Більше того, вживання добавок, що містять лишайники, пов’язане з ураженням печінки. Переконайтеся, що препарат або добавка, що містить лишай, має зареєстрований бренд із POM та чіткими інструкціями із застосування. Якщо у вас виникли запитання щодо проблем зі здоров’ям, ви можете безкоштовно звернутися до лікаря безпосередньо в програмі SehatQ Family Health. Завантажте програму SehatQ зараз з App Store або Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found