Клімактерій - це зміна, яка відбувається під час менопаузи, ось пояснення

Клімактеричний період є одним із вирішальних етапів на життєвому шляху жінки. На цій фазі ви відчуєте різні природні та неминучі зміни, включаючи погіршення стану здоров’я. Клімактерій — період життя жінки, який починається при зниженні функції матки і закінчується, коли матка повністю перестає функціонувати природним шляхом. Більшість людей знають цей період як «період менопаузи», хоча сама менопауза є одним із етапів клімактерію. Виходячи з його визначення, клімактеричний період поділяється на 3 стадії, а саме фази пременопаузи, менопаузи та постменопаузи. Кожна стадія клімаксу має свої особливості і іноді супроводжується появою проблем зі здоров’ям, таких як остеопороз, хвороби серця та ожиріння.

Яка різниця між пременопаузою, менопаузою та постменопаузою?

Клімактерична фаза настає не відразу або миттєво за ніч. Ви відчуєте поступові зміни в 3 етапи, тому можете навіть не помітити цього. Ви можете не знати про наявність клімактерію. У клімактерії йдеться про три стадії:

1. Пременопауза

У цій першій фазі клімактерію ваші місячні не припинилися, вони просто надходять нерегулярно. Наприклад, у вас можуть бути місячні кожні 30 днів, але цього разу вони тривали 60 днів або навіть більше. Більшість жінок відчувають пременопаузу у віці 47 років, але вона може бути раніше або пізніше базового рівня. Хоча функція матки почала знижуватися через ці нерегулярні місячні, теоретично ви все ще можете завагітніти.

2. Менопауза

Ця фаза ознаменована останньою менструацією у вашому житті. Однак ви, ймовірно, не зрозумієте, що настали менопаузи, лише через рік після останньої менструації, враховуючи попередні нерегулярні менструації.

3. Постменопауза

Останнім етапом клімактерію є постменопауза, яка проходить рівно через рік після останньої менструації, і ви більше не можете завагітніти. Однією з найважливіших речей, які слід пам’ятати на цьому етапі, є те, що вагінальна кровотеча з будь-якої причини не є нормою, тому вам слід негайно звернутися до лікаря.

Симптоми при входженні в клімактерій

Симптоми, які ви відчуєте при вході в клімактеричну фазу, можуть бути різними для кожної жінки. Однак зазвичай ознаки клімактерію мають вигляд:
  • Нерегулярні менструації

    Менструація може бути тривалішою, коротшою, рясною або навіть переривчастою. Якщо у вас місячні більше 60 днів, швидше за все, у вас пременопауза.
  • Приплив жару і порушення сну

    Приплив жару в клімактеричному періоді відбувається поява відчуття жару в тілі інтенсивно і раптово. Приплив жару може викликати порушення сну, але безсоння може виникати і без припливів. Цей стан буде більш інтенсивним при вході в стадію менопаузи.
  • Змінити настрій

    Легко злитися, часто раптово сумувати, а стрес може виникати, починаючи з пременопаузи, через гормональні зміни в організмі.
  • Зміни в сексуальній поведінці

    Вагінальна рідина зменшується, сексуальний потяг зменшується, а також рівень фертильності через зниження рівня гормону естрогену.

Проблеми зі здоров’ям, які підстерігають під час клімактерію

Захворювання серця піддаються ризику виникнення в клімактеричній фазі. Найяскравіше, що відбувається в клімактеричну фазу, - це зниження рівня гормону естрогену в організмі людини. Коли цей гормон різко знижується, коли ви досягаєте стадії постменопаузи, баланс організму також порушується, що робить вас більш сприйнятливими до проблем зі здоров’ям, таких як:
  • Суха кицька

    Займатися сексом більше не весело, болісно і навіть може призвести до інфекцій сечовивідних шляхів або атрофічного вагініту.
  • Хвороба серця

    Естроген відіграє важливу роль для внутрішніх стінок серцевих артерій, які регулюють кровотік. Однак цю проблему неможливо відразу подолати шляхом ін’єкції гормону естрогену в постменопаузі, оскільки це може загрожувати здоров’ю.
  • Остопороз

    Зниження гормону естрогену також може зробити кістки більш крихкими і пористими, тобто остеопороз.
  • Зниження обміну речовин

    Ефект клімактерію полягає у зниженні метаболізму, щоб організм був більш схильний накопичувати жир і товстіти швидше, ніж маленькі діти.
Клімактерій – це природна фаза, якої неможливо уникнути, але не потрібно боятися зіткнутися з нею. жити медичний огляд періодично, особливо для мамографії, щільності кісток, до PAP-мазок.

Нотатки від SehatQ

Також ведіть здоровий спосіб життя, наприклад, завжди активно рухайтеся і дотримуйтесь різноманітних поживних речовин. Завжди спочатку проконсультуйтеся з лікарем, якщо ви збираєтеся приймати певні добавки або ліки, а при необхідності проходите гормональну терапію. Щоб дізнатися більше про менопаузу, запитайте безпосередньо лікаря у програмі сімейного здоров’я SehatQ. Завантажте зараз на App Store і Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found