cultureaftercomputation.com

Зубний біль під час голодування, безумовно, викликає дискомфорт, чи не так? Ви не знаєте, як це вирішити. Причина в тому, що під час посту не можна їсти і пити, в тому числі приймати ліки від зубного болю. Не хвилюйся. Незважаючи на те, що ви не можете приймати ліки, є кілька способів впоратися з зубним болем під час голодування, які можна зробити. Які існують способи лікування зубного болю під час голодування? Ось інформація.

Причини зубного болю під час голодування

Зубний біль дійсно може виникнути в будь-який час, включаючи голодування. Як і зубний біль в цілому, причиною зубного болю під час голодування є ряд певних станів у зубах, наприклад, чутливі зуби або карієс. Під час посту у нас в роті стає сухіше. Це пояснюється тим, що вироблення слини зменшується через активність пережовування їжі, яка тимчасово припиняється. У людей із чутливими зубами знижений рівень слини призводить до того, що їхні зуби не захищені оптимально, тому в кінцевому підсумку можуть з’явитися симптоми зубного болю. [[Пов'язана стаття]]

Як боротися з зубним болем під час голодування

Враховуючи, що під час голодування не можна їсти і пити, а зубний біль нестерпний, рішенням можуть стати наступні способи зняття зубного болю під час голодування, а саме:

1. Компрес з кубиків льоду

Перший спосіб впоратися з зубним болем під час голодування — стиснути кубики льоду. Кубики льоду служать для полегшення болю в зубах, тимчасово звужуючи кровоносні судини. Крім того, пакет з льодом також може допомогти зняти запалення та набряк, які можуть супроводжувати зубний біль. Як лікувати зубний біль при голодуванні компресами з кубиків льоду:

• Загорніть кубики льоду в чистий рушник або тканину
• Наклейте його на область щоки, де знаходиться хворий зуб
• Потримайте близько 20 хвилин
• Повторюйте кілька разів на день, поки біль не зникне

2. Нанесіть масло гвоздики

Ви також можете нанести масло гвоздики на хворий зуб, як спосіб полегшити зубний біль під час голодування. Згідно з дослідженням 2015 року в Libyan Journal of Medicine, гвоздика містить речовини, які можуть подолати запалення (запалення). Як відомо, запалення також є одним із тригерів зубного болю. Як використовувати масло гвоздики для лікування зубного болю дуже просто, а саме:

• Налийте достатню кількість гвоздикової олії на ватний тампон або ватяна паличка.
• Нанесіть його на хворий зуб
• Робіть це кілька разів на день, поки зубний біль не заживе

Крім нанесення на зуби, ви також можете змішати масло гвоздики в склянці теплої води, а потім прополоскати рот водою.

3. Приклеювання чайного пакетика м’ята перцева

Наступний спосіб лікування зубного болю під час голодування — прикріпити чайний пакетик м’ята перцева . Вважається, що листя чаю з м’ятою перцевої ефективно знімають зубний біль, включаючи кровоточивість ясен. Етапи використання чайного пакетика м’ята перцева Зняти зубний біль можна наступним чином:

• Спочатку охолодіть пакетики м’ятного чаю
• Покладіть чайний пакетик на хворий зуб на кілька хвилин
• Повторюйте кілька разів на день

[[Пов'язана стаття]]

4. Нанесіть ванільний екстракт

Екстракт ванілі можна використовувати як засіб для боротьби з зубним болем під час голодування, оскільки він містить алкоголь, який може допомогти полегшити біль. Як використовувати екстракт ванілі для лікування зубного болю наступним чином:

• Налити достатню кількість екстракту ванілі на ватний тампон або ватяна паличка
• Рівномірно нанесіть його на хворий зуб
• Залиште на кілька хвилин
• Повторюйте кілька разів на день

5. Полоскати горло солоною водою

Полоскання горла солоною водою — це ще один спосіб впоратися з зубним болем, який ви можете спробувати. Як повідомляє PLoS One, сіль містить речовини, які, згідно з дослідженням 2016 року, ефективні для зменшення запалення в ротовій порожнині та зубах. Ось як полоскати горло солоною водою, щоб позбутися зубного болю:

• Приготуйте чайну ложку солі
• Розчинити в склянці теплої води
• Полоскати горло з піднятою головою протягом кількох секунд
• Повторюйте кілька разів на день

Однак при полосканні горла під час голодування потрібно бути обережним, щоб вода не потрапила в горло. Це може навіть порушити ваш пост.

6. Полоскати горло перекисом водню

Крім солоної води, перекис водню також ефективний для лікування зубного болю, знищення бактерій, які викликають зубний біль, і для лікування кровоточивості ясен. Спосіб полоскання горла перекисом водню такий же, як і солоною водою, а саме:

• Змішайте достатню кількість перекису водню зі склянкою теплої води
• Полощіть горло водою протягом кількох секунд
• Повторюйте кілька разів на день, поки зубний біль не вщухне

7. Ляжте з піднятою головою

Коли біль у зубах нестерпний, можна на мить прилягти з головою вище тіла. Покладіть голову на подушку, щоб вона була вище тіла. Цей метод спрямований на прискорення кровообігу в області голови. Оскільки кровотік в голові блокується, це посилить симптоми болю. [[Пов'язана стаття]]

Нотатки від SehatQ

Як, ще можна подолати зубний біль під час голодування, чи не так? Однак вам слід негайно звернутися до лікаря, якщо перераховані вище методи недостатньо ефективні, щоб полегшити зубний біль, який ви відчуваєте. Ви можете спочатку проконсультуватися з лікарем через особливості онлайн чат лікаря у програмі сімейного здоров’я SehatQ. Скачати зараз в App Store і Google Play.