Підготовка пакета готовності до стихійних лих, що має бути включено?

Надзвичайні ситуації, такі як стихійні лиха, непередбачувані і можуть виникнути в будь-який момент. З цієї причини для виживання в надзвичайній ситуації дуже важливо передбачити, наприклад, підготувати пакет готовності до катастроф.

Що в сумці готовності до катастроф?

Евакуація або сховатися в безпечніше місце, як правило, є головним, щоб врятувати життя вас і вашої родини в надзвичайній ситуації або стихійному лиху, наприклад повені, пожежі чи землетрусу. Для подолання катастроф, як форми пильності, вам також важливо підготувати сумку готовності до катастроф, яку відвезуть до таборів біженців. У цій сумці для забезпечення готовності до стихійного лиха є все необхідне спорядження, щоб пережити кілька днів після виходу з дому, поки не прибуде більш відповідна допомога. [[пов’язані статті]] Ось кілька рекомендацій щодо вмісту пакета готовності до катастроф, який вам потрібно підготувати.

1. Аптечка

Перша допомога при нещасному випадку (P3K) зазвичай містить просте медичне обладнання, яке допомагає впоратися з невідкладними проблемами зі здоров’ям. Аптечки, як правило, містять інструменти та матеріали для очищення ран, ліки, вітромасло, бинти, вологі та сухі серветки, до простих медичних приладів, таких як бронходилататори для астматиків, оксиметри та термометри. Якщо у вас є певні проблеми зі здоров’ям, не забудьте включити звичайні ліки або вітаміни, які ви приймаєте. Ви також можете додати дезінфікуючий засіб або дезінфікуючий засіб для рук , медичні маски, до консервованого кисню.

2. Харчування

Упакована їжа, як правило, більш міцна, тому вона може бути варіантом наповнення вашого пакета готовності до катастроф. Деякі продукти харчування для заповнення пакетів готовності до катастроф включають зернові, вівсяну кашу, сухе молоко, сухарики , мінеральну воду, горіхи, фініки, мед та інші консерви. Однак ви не повинні наповнювати аварійний мішок лише консервованими або упакованими продуктами. Це пов’язано з тим, що консервовані та упаковані продукти – це продукти з високим вмістом солі (натрій/натрій) і цукру. Деяким людям з певними проблемами зі здоров’ям, такими як цукровий діабет і гіпертонія, звичайно не рекомендується. Готуйте їжу, яка триватиме приблизно 3 дні до прибуття допомоги. Також приготуйте достатню кількість рідини (води), щоб уникнути зневоднення. Переконайтеся, що ви періодично перевіряєте термін придатності продуктів харчування та напоїв у вашій сумці для готовності до стихійного лиха, принаймні раз на 3 місяці. Ви також можете перевірити термін придатності перед вживанням їжі, щоб запобігти харчовому отруєнню.

3. Одяг та особисте спорядження

Ви не можете передбачити, як довго ви будете переміщені чи далеко від дому. Для цього потрібно підготувати змінний одяг на кілька днів. Інше обладнання, таке як ковдри, плащі, захисні окуляри та рукавички. Крім того, ви також можете принести туалетно-косметичні засоби та засоби особистої гігієни, такі як рушники, предмети туалету за смаком, сонцезахисні засоби та гель алое вера щоб уникнути подразнення шкіри, якщо у вашій сумці є місце. При необхідності можна додати лосьйон від комарів і рідину від комах, щоб запобігти можливим укусам комах. Якщо у вашій родині є дитина, вам також може знадобитися принести необхідні дитячі товари, такі як підгузки, підгузки або набори для годування.

4. Комунікаційні засоби та примітки

Пристрої зв’язку, такі як мобільні телефони ( WL ) важливо взяти з собою в надзвичайній ситуації. Обов'язково принесіть зарядний пристрій або сильний банк щоб зарядити телефон у сумці для екстреної допомоги. Вам також потрібно зберігати важливі номери та сімейні номери, щоб підтримати свій стан. Нотатки, такі як буклети та ручки, також потрібні для запису інших важливих речей, щоб заощадити електроенергію вашого мобільного телефону під час надзвичайних ситуацій, враховуючи, що доступ до електроенергії може бути складним під час катастрофи.

5. Важливі документи

Важливі документи, такі як свідоцтва про народження, посвідчення особи, водійські права, сімейні картки, страхові картки, дипломи, гаманці, свідоцтва про землю, свідоцтва про будинок, документи на транспортні засоби та запасні ключі повинні бути частиною вмісту вашої сумки для готовності до стихійного лиха. Крім того, що це посвідчення особи, цей документ також важливий для збереження активів під час стихійного лиха.

6. Інші витратні матеріали, суперклей, клейка стрічка, ліхтарик на батарейках

Поки є місце та є предмети першої необхідності, як форми очікування, ніколи не завадить включити до сумки для готовності до катастроф наступне обладнання:
  • Ліхтарик і запасний акумулятор
  • Клей, клейка стрічка та ножиці/ різак
  • Мотузка
  • Голка і нитка
  • Компас
  • Карта
  • Свист
  • Великі та маленькі поліетиленові пакети
[[Пов'язана стаття]]

Чому важливо підготувати пакет готовності до катастроф?

Ніколи не знаєш, коли ти зіткнешся з катастрофою, потрапиш у надзвичайний стан чи будеш евакуйований. Для цього потрібні сумки для готовності до стихійного лиха, щоб вижити деякий час, принаймні до прибуття допомоги та встановлення аварійних кухонь. Перевага сумки для готовності до катастрофи полягає в тому, що вона задовольняє тимчасові основні потреби та зберігає важливі активи, які у вас є. Вміст цієї сумки для готовності до стихійного лиха може полегшити вам і вашій родині, а також зменшити ризик катастроф і проблем зі здоров’ям.

Нотатки від SehatQ

Відтепер вам і вашій родині ніколи не завадить підготувати аварійну сумку у вашому домі чи в автомобілі. Ми рекомендуємо використовувати сумку середнього розміру для зручності перенесення та водонепроникності. Також переконайтеся, що сумка зберігається в легкодоступному місці. Журнал Струми PLoS Ви можете наповнювати цей мішок різними цілями протягом 72 годин або 3 днів. Переконайтеся, що ви також регулярно перевіряєте вміст пакета для забезпечення готовності до катастрофи, щоб уникнути закінчення терміну придатності їжі. Якщо у вас чи вашої родини є певні проблеми зі здоров’ям, ви можете звернутися до онлайн-лікаря через програму сімейного здоров’я SehatQ, щоб отримати рекомендації щодо іншого обладнання, яке вам потрібно носити в сумці для готовності до катастроф. Завантажте додаток за адресою App Store і Google Play зараз!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found