cultureaftercomputation.com

Біль в горлі є поширеним захворюванням, але все одно викликає нудоту. Біль у горлі може виникнути через вірусні інфекції, бактеріальні інфекції через інші фактори, такі як алергія. На додаток до лікування медичними препаратами, деякі люди зазвичай пробують природні засоби, такі як мед, щоб полегшити біль у горлі. Мед від болю в горлі, просто солодка обіцянка чи він дійсно ефективний?

Мед від болю в горлі, чи дійсно він ефективний?

Так, мед має потенціал для полегшення та полегшення симптомів болю в горлі. Насправді, Центр контролю та профілактики захворювань рекомендує вживати мед при болях у горлі, які супроводжуються симптомами кашлю. Мед при ангіні можна вживати дорослим і дітям більше одного року . З давніх часів мед відомий як одне з найбільш універсальних природних «ліків». Мед також став центром вивчення в різних дослідженнях і дослідженнях у світі медицини. Природно, сирий мед містить антисептик під назвою перекис водню. Вважається, що вміст перекису водню надає протигрибковий і антибактеріальний ефект. Ефективність меду проти бактерій і грибків буде різною залежно від типу, який ви купуєте. Однак вживання меду при ангіні все ж варто спробувати

Потенційна користь меду від болю в горлі

Є деякі дослідження, які підтверджують, що мед може лікувати ангіну. Наприклад, згідно з дослідженням, опублікованим в журналі Молекула Мед має різноманітні переваги та властивості, які позитивно впливають на здоров’я. Властивості та дії, які виконує мед, у тому числі:

• Антиоксидантні властивості
• Протизапальний ефект
• Здатність відсікати мікроби
• Потенційні переваги для боротьби з раком
• Противірусні властивості
• Протигрибкові властивості
• Потенційні переваги для запобігання діабету

Сирий, непастеризований мед також містить бджолиний пилок. Згідно з дослідженням в журналі Альтернативна медицина, заснована на доказах , бджолиний пилок має такі корисні властивості, як:

• Антиоксидантний ефект
• Протизапальний ефект
• Протигрибковий і антибактеріальний ефект
• Здатність знімати біль

Властивості бджолиного пилку підсилюють користь меду, в тому числі для заспокоєння ран і знищення бактерій. Бджолиний пилок також містить вітамін А, вітамін С, кальцій, магній і натрій. Мед також може полегшити кашель – симптом, який може супроводжувати біль у горлі. Насправді, мед може бути настільки ж ефективним, як і засоби, що пригнічують кашель, як декстрометорфан, хоча для підтвердження цих висновків, безумовно, необхідні додаткові дослідження.

Вибір меду від болю в горлі

Коли справа доходить до покупки медових продуктів від болю в горлі, ви можете бути збентежені щодо того, чи вибрати між сирим медом або звичайним, пастеризованим медом. Порівняльні дослідження сирого меду та пастеризованого меду все ще необхідні. Однак пастеризований мед, як правило, містить менше корисних речовин. Пастеризований мед проходить процес за допомогою високих температур. Цей процес може фактично покращити колір і текстуру, знищити шкідливі грибки, усунути кристалізацію та продовжити термін зберігання меду. На жаль, процес пастеризації також може знищити багато корисних поживних речовин в меді. Пастеризований мед також ризикує містити доданий цукор та добавки, такі як консерванти. Як сирий мед, так і пастеризований мед від болю в горлі, як правило, безпечні для споживання. Однак деякі люди можуть віддати перевагу сирому меду через міркування щодо харчування та уникнення додавання цукру.

Як приготувати мед від болю в горлі

Гарячий чай з медом і лимоном можна пити при ангіні. Мед від болю в горлі приготувати дуже просто. Наприклад, ви можете змішати дві столові ложки меду в склянці теплої води, щоб заспокоїти біль у горлі. Для початку дня також можна випити мед з теплою водою. Ви також можете додати інші інгредієнти, коли пробуєте мед від болю в горлі. Наприклад, додавши в чашку чаю лимонний сік з медом, якщо у вас болить горло. [[Пов'язана стаття]]

Що таке трав’яний засіб від болю в горлі?

Крім меду, існує ряд інших трав’яних засобів, які можна спробувати полегшити біль у горлі. Ось кілька трав’яних засобів від болю в горлі, які ви можете спробувати вдома:

• Полоскати горло солоною водою
• Ромашковий чай, оскільки він також має протизапальну, антиоксидантну та в’яжучу дію
• М’ята перцева
• Полоскати горло змішаною водою Харчова сода
• Пажитник
• Рослина корінь алтея
• корінь солодки
• Полоскати горло яблучним оцтом

Нотатки від SehatQ

Мед від ангіни варто спробувати, оскільки він має протизапальну, антибактеріальну, протигрибкову та противірусну дію. Просто змішайте мед у чашці чаю, щоб заспокоїти біль у горлі. Якщо у вас все ще залишилися питання щодо меду від болю в горлі, ви можете запитай лікаря у програмі сімейного здоров’я SehatQ. Додаток SehatQ доступний безкоштовно за адресою Appstore і Playstore надання достовірної інформації про стан здоров’я.