cultureaftercomputation.com

Чай Jiaogulan відомий як трав’яний чай з Китаю. Ще в минулому листя рослини з латинською назвою Gynostemma pentaphyllum Його вживають як салат. Одна з переваг чаю під іншою назвою південний женьшень Це може допомогти знизити рівень холестерину. Чай Цзяогуль походить із рослин, які все ще належать до тієї ж родини, що й огірки та дині. Немало китайців називають його трав’яною рослиною з такими властивостями, як безсмертя, оскільки вона може омолоджувати організм.

Походження чаю цзяогулань

У традиційній китайській медицині чай цзяогулан вперше був використаний під час династії Мін. У той час цю траву призначали для лікування виразки шлунка. Крім того, переваги солодке чайне вино Також вважається, що він полегшує кашель, лихоманку та інші респіраторні проблеми, такі як хронічний бронхіт. Цікаво, що є й ті, хто вважає, що цей напій з провінції Гуйчжоу може змусити людей жити довше. Тому це зілля і отримало прізвисько трави безсмертя. Для тих, хто вірить, чай цзяогулань омолоджує шкіру, допомагаючи організму відбиватися від стресу, а також живить серце. Однак наукових доказів користі цього чаю як лікувального засобу немає проти старіння, не кажучи вже про безсмертя.

Корисні властивості чаю цзяогулань

Деякі з переваг чаю цзяогулан, які також перераховані в наукових журналах:

1. Збільшення енергії

Дослідники з Китаю довели теорію, що чай цзяогулан може підвищити енергію, в основному за рахунок екстрактів полісахариди. Це той тип антиоксиданту, який присутній у ньому, сконцентрований у досить великій кількості. Функція цього екстракту може допомогти подолати запалення і допомогти клітинам виробляти більше енергії. Щоб довести це, провели експерименти на 10 щурах. Всього 5 з них отримали витяг полісахариди відповідно до маси тіла. Через 30 днів було проведено тест на плавання. В результаті 5 мишей, яким давали екстракт, могли довше плавати і швидше відновлюватися. Тобто здатність зберігати запаси енергії у мишей надається екстрактами з рослин Gynostemma pentaphyllum більш оптимальний. При необхідності вони також можуть витрачати більше енергії.

2. Знижує рівень холестерину

Переваги чаю цзяогулан можуть знизити рівень поганого холестерину (ЛПНЩ), одночасно підвищуючи рівень хорошого холестерину (ЛПВЩ). Зміст сапоніни в ньому може зв'язувати надлишок жовчних кислот, допомагаючи збалансувати рівень холестерину.

3. Препарат від жирової печінки

Чай з прізвиськом казкові трави Кажуть, що це допомагає лікувати жирову хворобу печінки або діабет ожиріння печінки яка не викликана вживанням алкогольних напоїв. Основною причиною цього стану є окислювальний стрес. У сучасних фармакологічних дослідженнях і клінічних випробуваннях видно, як активність Gynostemma pentaphyllum працює як антиоксидант. Проте з цього приводу потрібні додаткові докази.

4. Зниження рівня цукру в крові

У тестах, проведених на людей з цукровим діабетом 2 типу, споживання чаю с Gynostemma pentaphyllum за 12 тижнів показали зміни. Рівень цукру в крові учасників перевіряли на початку, середині та в кінці періоду дослідження кожні 4 тижні. Після 12-тижневого дослідження рівень цукру в крові різко знизився до 3,0+/-1,8 ммоль/л.

5. Потенціал для запобігання раку

Дослідники також перевірили здатність чаю цзяогулан запобігати або боротися з раком. У дослідженні, опублікованому в Міжнародному журналі молекулярних наук, було виявлено, що цей екстракт може зупинити клітинні зміни, необхідні для росту пухлин. Однак для підтвердження цього все ще потрібні додаткові дослідження. Є також ті, хто каже, що цзяогулан може бути заміною женьшеню. Не тільки боротися зі стресом, безсонням, та грипу, кажуть, що екстракт покращує концентрацію та пам’ять. Однак вміст у ньому не такий, як у женьшеню. Тому не варто називати його замінником женьшеню. [[Пов'язана стаття]]

Чи є якісь побічні ефекти?

У деяких людей вживання цього чаю може викликати побічні ефекти, такі як нудота та діарея. Крім того, вагітним і годуючим жінкам не рекомендується приймати цзяогулан через ризик виникнення вроджених вад. Якщо вживати у вигляді чаю або екстракту, можна активізувати імунну систему. Тому людям з аутоімунними захворюваннями перед їх вживанням слід проконсультуватися з лікарем. При прийомі будь-якого лікування травами завжди слід проконсультуватися під час проходження іншого лікування. Причина в тому, що існує побоювання, що спосіб дії препарату не є оптимальним. Цікаво знати переваги трав’яного чаю цзяогулань та його побічні ефекти? Ти можешбезпосередня консультація лікаря у програмі сімейного здоров’я SehatQ. Завантажте зараз на App Store і Google Play.