Політ на параплані — це вид спорту, який викликає адреналін, який може стати джерелом натхнення

Для тих, хто хоче насолоджуватися змагальними та розважальними видами спорту, парапланеризм є правильним вибором. Незважаючи на те, що це вид спорту, який вимагає відваги, а також власної сміливості, є багато переваг як для фізичного, так і для психічного здоров’я. Людина, яка найбільше любить цей вид спорту адреналіновий наркоман. Натомість вони шукають відчуття від екстремальних видів діяльності, таких як політ на параплані банджі-джампінг.

Переваги парапланеризма

Деякі з переваг парапланеризму:

1. Практикуйте баланс

Під час польоту на параплані м’язи живота та таза працюють оптимально, щоб підтримувати збалансовану поставу. Це означає, що цей вид спорту сприяє зміцненню м’язів тіла і знижує ризик отримання травм у повсякденній діяльності.

2. Сила верхньої частини тіла

Під час польоту на параплані це означає, що обидві руки повинні керувати парашутом, щоб тримати його в орієнтації. Таким чином, верхня частина тіла буде тренуватися, щоб вона була більш гнучкою і мала оптимальний діапазон дистанцій. Чим частіше це буде робитися, тим більше буде відточуватися сила верхньої частини тіла, особливо рук.

3. Зняти стрес

Для тих, хто шукає заняття для зняття стресу, цей вид спорту може бути правильною альтернативою. Перебуваючи на вершині, з’являються нові перспективи, які одночасно приголомшують і захоплюють. Як бонус, фокус, присвячений парапланеризму, також може відвернути і навіть зняти стрес. У той же час, зосередження на парапланеризмі також може зменшити відволікання та турботи. Справжнє зосередження на сьогоденні може покращити вашу здатність зосередитися.

4. Спалюйте калорії

Ця вправа також допомагає спалювати щонайменше 230 калорій на годину під час кожного заняття. Ви також можете відчути викид адреналіну поки на вершині. Отже, немає нічого поганого в тому, щоб час від часу робити цю вправу, щоб спалити калорії.

5. Насолоджуйтесь викид адреналіну

Любителі адреналіну, відчуйте реакцію організму під час польоту на параплані. Повний енергії та ентузіазму. При спробі польоту на параплані організм виробляє адреналін. Цей гормон може безпечно збільшити частоту серцевих скорочень до кров’яного тиску, щоб ви відчували себе більш енергійними. Цікаво, що деяким людям дуже подобається це відчуття, і вони продовжують шукати заходи, які мають подібний вплив. Термін є абз адреналіновий наркоман. Подзвонив наркоман оскільки відчуття, що з’являються, подібні до вживання деяких ліків.

6. Підвищити впевненість у собі

Не тільки насолоджуючись краєвидом згори, політ на параплані також може підвищити впевненість. Відчути це може кожен, незалежно від віку та походження. Особливо для тих, хто боїться займатися парапланеризмом. Коли їм вдасться подолати цей страх, звісно, ​​буде величезна впевненість у собі. Відчуйте на власні очі, наскільки легким і веселим цей вид спорту також дуже ймовірно розвіє страх.

7. Позитивне мислення

Не дивуйтеся, якщо хтось зможе мислити більш позитивно після польоту на параплані. Перебування на висоті створить власне відчуття, яке може не спадати на думку, якщо дивитися на пейзаж зі звичайної точки зору. Вид згори може бути набагато приголомшливішим. Цей досвід не виключає того, що для когось він може стати джерелом натхнення та позитивних думок. Хто знає, ви отримаєте нову точку зору, яка ніколи не перетиналася раніше. [[Пов'язана стаття]]

Перший досвід польоту на параплані

Це природно, щоб хтось нервував, намагаючись політати на параплані вперше. Не кажучи вже про страх висоти чи іншу травму. Але не хвилюйтеся, тому що парапланеризм є безпечним видом спорту, якщо його супроводжує професійний інструктор. Вони знають, які фактори необхідно враховувати, щоб отримати зелене світло парапланеризм. Ось деякі речі, які можна зробити вперше на параплані:
  • Шукаю тандем

Зазвичай для тих, хто пробує вперше, оператори парапланеризму пропонують тандем. Це може зробити процес більш гладким і безпечним, оскільки вас буде супроводжувати належним чином навчена особа. Вони можуть більш вправно контролювати баланс.
  • Використовуйте правильне обладнання

Заздалегідь дізнайтеся, яке спорядження потрібно використовувати для польоту на параплані. Навіть до найдрібніших деталей, таких як взуття та одяг. Не варто соромитися питати, тому що це важливо, враховуючи, що парапланеризм – це вид спорту, який займається «польотом», а не просто звичайний вид спорту.
  • Враховуйте погоду

Як правило, оператори вважають погодні умови та умови вітру одними з основних міркувань для парапланеризма чи ні. Довіряйте тим, хто має досвід читання ситуації. Не змушуйте літати, якщо ситуація не дозволяє. [[Пов'язана стаття]]

Нотатки від SehatQ

Виконуючи деякі з перерахованих вище способів, ви можете спокійно насолоджуватися парапланеризмом. Хто знає, можливо, ви приєднаєтеся до цих друзів-любителів спорту та розблокуєте нові мережі. Цікаво, які інші види спорту можуть стимулювати адреналін так само, як парапланеризм? Ти можешбезпосередня консультація лікаря у програмі сімейного здоров’я SehatQ. Завантажте зараз на App Store і Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found