cultureaftercomputation.com

Інтроверт - це тип особистості, який змушує людину більше зосереджуватися на внутрішніх умовах або на собі. Люди з такою особистістю, як правило, тихі, зайняті власним життям і вважають за краще спостерігати за своїм оточенням, а не бути в центрі уваги. Сама ця особистість ділиться на кілька типів. Кожен тип інтроверта має свої особливості в повсякденній поведінці.

Які бувають типи інтровертів?

Особистість кожного інтроверта може відрізнятися один від одного. Цей стан виникає через різні типи інтровертів, з якими відчуває кожна людина. На думку експертів, ось чотири типи інтровертів:

1. Соціальний інтроверт

Соціальний інтроверт це один із типів інтровертів, з яким часто стикається більшість людей. Люди з такою особистістю зазвичай вважають за краще працювати наодинці і уникати натовпу. Коли соціальна активна, страждають соціальний інтроверт воліють робити це невеликими групами. Однак, замість того, щоб займатися громадською діяльністю, більшість із них зазвичай воліють проводити час на самоті вдома.

2. Тривожний інтроверт

Люди з таким типом інтроверта люблять самотність, тому що вони часто відчувають незручність або збентеження під час спілкування з багатьма людьми. З цієї думки вони вважають за краще проводити час на самоті. Після громадської діяльності страждають тривожний інтроверт часто розмірковують про свою взаємодію з іншими. Ці звички часто підвищують рівень тривожності.

3. Мислення інтроверт

Особистість власника мислячий інтроверт приділяти більше часу власним думкам. Позитивним є те, що люди з цим типом інтроверта, як правило, мають творчі та творчі думки.

4. Стриманий інтроверт

Люди з такою особистістю зазвичай витрачають багато часу, перш ніж вжити заходів. Особистість власника стриманий інтроверт дуже ретельно продумайте все, що ви хочете зробити. Тип інтроверта може змінюватися з часом і через ваш досвід. Однак люди з інтровертними характерами, як правило, не можуть перетворитися на екстравертів.

Ознаки того, що ви інтроверт

Деякі люди можуть не усвідомлювати, що вони інтроверти. Хоча вони можуть відрізнятися один від одного, деякі з цих особистостей демонструють схожі моделі поведінки. Деякі моделі поведінки, які можуть бути ознакою того, що ви інтроверт, включають:

• Потрібен спокій, щоб зосередитися
• Часто інтроспективний (будьте обережні в тому, що говорите і робите)
• Витрачати багато часу на прийняття рішень
• Почувайтеся комфортніше в самоті, ніж у натовпі
• Не люблю працювати в групах
• Краще писати, ніж говорити
• Мати невелику кількість друзів, але дуже близькі
• Часто мріє і використовує уяву для вирішення проблем

Інтроверти та сором’язливі – одне й те саме?

Багато людей думають, що інтроверти і сором’язливість – це одне і те ж, але вони різні. Інтроверт – особистість, а сором’язливість проявляється як емоція людини до певних умов. Крім того, сором’язливі люди, як правило, незграбні і незручні в соціальних ситуаціях. Цей стан викликає нервозність, навіть змушує їх пітніти аж до болю в животі при спілкуванні з багатьма людьми. Тим часом інтроверти часто пропускають громадські заходи, тому що вважають за краще робити речі наодинці. Самотність робить власників інтровертної особистості більш збудженими і комфортними. Сором’язливість можна вилікувати за допомогою терапії, а інтроверти – ні. Спроба змінити інтровертну особистість на екстравертну може призвести до стресу та проблем із впевненістю у собі. Щоб впоратися з соціальними ситуаціями, інтроверти можуть застосовувати стратегії подолання. Копінг – це спосіб справлятися з певними ситуаціями, вирішувати проблеми та адаптуватися до змін. [[Пов'язана стаття]]

Нотатки від SehatQ

Тип інтроверта, яким страждає кожен хворий, може відрізнятися один від одного. На думку експертів, існує чотири типи інтровертів, серед яких: соціальний інтроверт , тривожний інтроверт , мислячий інтроверт , і стриманий інтроверт . З плином часу і збільшенням життєвого досвіду тип інтроверта, який ви відчуваєте, може змінитися. Незважаючи на це, хворі на цю особистість, як правило, не можуть виявитися екстравертами. Консультація психолога або психіатра може допомогти визначити тип інтроверта у вас. Щоб додатково обговорити типи інтровертів, зверніться до лікаря безпосередньо в програмі здоров’я SehatQ. Завантажте зараз з App Store та Google Play.