8 симптомів грипу та як їх подолати
Грип та застуду часто важко відрізнити, оскільки вони обидва мають схожі симптоми. Однак потрібно розуміти, що ці два захворювання викликаються різними вірусами. Загалом, грип чи грип гірше застуди. Симптоми грипу зазвичай більш численні та інтенсивні. Між тим, застуда зазвичай протікає легше і зазвичай характеризується лише симптомами нежиті або закладеності носа. Тому потрібно знати, які симптоми грипу, щоб не поставити невірний діагноз. Таким чином, лікування може бути проведено належним чином. Для отримання додаткової інформації дивіться наступну інформацію!
Симптоми грипу, які потрібно знати
Грип - це захворювання, викликане вірусною інфекцією. На відміну від застуди, симптоми грипу зазвичай з’являються раптово. Розглядаються такі симптоми:1. Лихоманка
Лихоманка є одним із симптомів, що вказують на те, що в організмі є грип. Лихоманка насправді є природною реакцією організму, коли його атакує вірусна або бактеріальна інфекція. Лихоманка характеризується раптовим підвищенням температури тіла, яка становить 38 градусів Цельсія і більше. Однак цей симптом не завжди з’являється раптово, враховуючи, що організм кожного реагує по-різному.2. Головний біль
Наступним симптомом грипу є головний біль. Головні болі, які ви відчуваєте, можуть бути легкими або сильними, залежно від загального стану здоров’я організму. Крім того, головний біль може тривати недовго, може тривати і цілими днями. Щоб полегшити його, ви можете прийняти знеболюючі, такі як парацетамол. Також дотримуйтеся балансу, достатньо відпочивайте, пийте багато води та на деякий час припиніть діяльність. Ви також можете м’яко помасажувати голову, щоб зменшити біль.3. Біль у тілі
Вірусна інфекція грипу також змушує організм відчувати симптоми у вигляді болю, болю та відчуття втоми. Ця ознака грипу зазвичай з’являється протягом 24-48 годин після зараження. Болі в тілі також стануть інтенсивнішими разом із появою інших ознак грипу. Рекомендується багато відпочивати, коли у вас з’являються симптоми грипу.4. Веселий
Лихоманка також є однією з ознак грипу. Лихоманка зазвичай безперервна з симптомами лихоманки. Цей стан викликає озноб, навіть якщо ви перебуваєте в нехолодному місці. Симптоми лихоманки, як правило, зникають самі по собі. Однак, поки симптоми зберігаються, ви можете носити щільний одяг або ковдри, щоб зігрітися. [[Пов'язана стаття]]5. Кашель
Кашель також є поширеним симптомом застуди. Зазвичай цей симптом кашлю також супроводжується диханням, яке звучить як свист (хрипи). У деяких випадках кашель може перерости в кашель з мокротою. Щоб полегшити його, можна приймати безрецептурні ліки від кашлю, які продаються в аптеках або супермаркетах. Якщо кашель не вщухає, подумайте про звернення до лікаря.6. Біль у горлі
Через постійний кашель роздратується горло. В результаті хворі на грип також відчувають симптоми у вигляді болю в горлі. Інтенсивність болю в горлі спочатку легка, потім посилюється в міру загострення грипу. Щоб полегшити біль у горлі, можна пити більше теплої води. Крім того, можна їсти цукеркипастилкидля зняття болю в горлі.7. Закладений ніс
Вірусні інфекції також викликають запалення слизової оболонки носа. В результаті ніс закупорюється і виділяється рідина. Ці симптоми неодмінно викликають дискомфорт. Тому ви можете полегшити його, приймаючи протинабрякові препарати. Або ви можете використовувати природні методи, такі як вдихання пари з гарячої води.8. Немає апетиту
Ще одним поширеним симптомом застуди є зниження апетиту. Однак з цим все одно потрібно боротися, тому що, коли ви хворі, вам потрібно споживати поживні речовини, щоб збільшити енергію, одночасно зміцнюючи імунну систему, щоб вона була більш оптимальною в боротьбі з хворобами. [[Пов'язана стаття]]Коли слід звернутися до лікаря?
Зазвичай грип можна вилікувати самолікуванням в домашніх умовах. У легких випадках ця хвороба може вилікуватися навіть сама після регулярного прийому ліків і достатнього відпочинку. Однак існує ймовірність, що грип не зникне, а натомість переросте у важкий грип. Негайно зверніться до лікаря, якщо ви відчуваєте симптоми, які вказують на важкий грип, такі як:- Утруднене дихання або задишка
- Біль або відчуття тиску в грудях або животі
- Несподівано запаморочення
- Спантеличеність
- Сильна блювота
Як подолати грип
В основному, грип не можна вилікувати за допомогою ліків, оскільки ваша імунна система буде працювати сама, щоб боротися з вірусом, що заражає. Однак ви можете приймати деякі ліки, такі як парацетамол, щоб зменшити симптоми, які заважають діяльності. Крім того, рекомендується також виконати наступне:- Пийте достатньо води
- Їжте поживну їжу
- Уникайте контакту з іншими людьми
- Досить відпочити