cultureaftercomputation.com

Коли ви чуєте слово шпора, ви можете асоціювати його з півнем. Це не зовсім неправильно, тому що шпора - це загострена і вигнута частина ноги півня. Однак чи знаєте ви, що у людей також є шпори на п’ятах або їх називають п’ятковими шпорами? На відміну від шпор на лапах півнів, які легко помітити оком, п’яткові шпори людини насправді невидимі для ока. Давайте детальніше розглянемо, що таке п’яткова шпора насправді і як вона виникає.

Що таке п’яткові шпори?

П’яткова шпора – це скупчення кальцію, що викликає кістковий виступ у нижній частині п’яткової кістки. Хоча п’яткова шпора часто безболісна, іноді може викликати біль. Це захворювання часто супроводжується підошовний фасциит , або хворобливе запалення волокнистої смуги сполучної тканини, яка проходить уздовж нижньої частини стопи і з’єднує п’яткову кістку з м’ячем стопи (шишка на підошві, що проходить під великим пальцем).

Що викликає п’яткову шпору?

П’яткова шпора виникає, коли в нижній частині п’яткової кістки накопичуються відкладення кальцію. Зазвичай цей процес триває місяцями. П’яткова шпора часто виникає внаслідок навантаження на м’язи та зв’язки стопи, розтягнення підошовної фасції та розриву кістки в мембрані, що покриває п’яту. П’яткова шпора дуже поширена серед спортсменів, діяльність яких включає біг і стрибки. Фактори ризику п’яткової шпори включають:

• Порушення ходи, які спричиняють надмірний тиск на п’яткову кістку, зв’язки та нерви біля п’яти.
• Біг або біг, особливо на твердих поверхнях.
• Взуття, яке не підходить або зношене, особливо таке, яке не має належної підтримки арки.
• Надмірна вага і ожиріння.

Симптоми п’яткової шпори

Симптоми п'яткової шпори включають:

• Хворий
• Запалення
• Набряк на передній частині п’яти
• Невеликі горбки, видимі на рентгенівському знімку, можуть бути до півдюйма (близько 1,2 см)
• Відчуття жару і печіння

Уражена ділянка також може відчувати тепло на дотик. Ці симптоми можуть поширюватися на склепіння стопи. У важких випадках будуть помітні невеликі кісткові виступи. Деякі стани п’яткової шпори не викликають жодних симптомів. Ви також не помічаєте жодних змін у м’яких тканинах або кістках навколо п’яти. П’яткова шпора часто виявляється лише за допомогою рентгенівських променів та інших тестів, проведених для інших проблем зі стопою.

Чи завжди п’яткова шпора викликає біль?

Немає. Цілком можливо, що кістковий ріст, який зазвичай починається на передній частині п’яткової кістки, веде до склепіння стопи, не помічаючи цього. П’яткова шпора не завжди викликає біль. Насправді п’яткова шпора часто з’являється несподівано і виявляється лише при проведенні рентгенівських знімків для деяких інших проблем зі стопою. [[Пов'язана стаття]]

Як лікувати п’яткову шпору

Якщо п’яткова шпора болюча, деякі з методів лікування, які можна зробити, включають:

• Відпочинок. Достатній відпочинок і уникнення тиску на ногу можуть допомогти зменшити біль і набряк в ураженій області.
• Компрес із кубиків льоду. Холодні компреси можуть допомогти зменшити біль і набряк.
• Використовуйте ортопедичні (спеціальні накладки для взуття). Ортезії Вони мають форму пончика, а потім заправляються у взуття, щоб зменшити тиск на п’яту.
• Носіть м’яке спортивне взуття. М’яка підошва може допомогти зменшити тиск і зменшити біль.
• Протизапальні препарати. Цей препарат допомагає зменшити набряк. Однак приймати його слід тільки після консультації з лікарем.
• Ін’єкції кортикостероїдів. Ваш лікар може зробити вам ін’єкцію, яка може допомогти зменшити набряк і біль у ураженій області.

У рідкісних випадках може знадобитися хірургічне втручання для видалення п’яткової шпори. Однак вищезазначені методи лікування зазвичай ефективні, і хірургічне втручання не потрібно. Якщо п’яткова шпора спричинена різновидом артриту, лікування основного захворювання також може покращити симптоми. Щоб дізнатися більше про п’яткову шпору, запитайте безпосередньо лікаря у програмі сімейного здоров’я SehatQ. Завантажте зараз на App Store і Google Play .