Користь алое вера при хворобах, а не тільки при проблемах зі здоров’ям шкіри

Є так багато переваг алое вера для лікування захворювань. Поживний вміст алое вера багатий антиоксидантами, такими як вітаміни A, B12, C, E, фолієва кислота і холін, які омолоджують шкіру для боротьби із запаленнями.

Користь алое при хворобах

Крім того, що він багатий антиоксидантами, алое вера також містить протизапальну, антисептичну, антибактеріальну дію та 8 корисних для здоров’я ферментів. Як що?

1. Підтримуйте здорову шкіру

Користь алое при першому захворюванні полягає в підтримці здоров’я шкіри. Вміст складних вуглеводів і антиоксидантного вітаміну Е в алое вера ефективний для зволоження обличчя та підтримки здоров’я шкіри. Сік алое вера може також природним чином підвищити еластичність шкіри. Крім того, алое вера також знімає свербіж на шкірі внаслідок екземи, а також лікує ризик інших шкірних захворювань, таких як псоріаз, дерматит, і запобігає ознакам передчасного старіння.

2. Вилікувати роздратування

Складні вуглеводи в алое вера також допомагають полегшити біль від ран. Ця антисептична сполука сприяє збільшенню колагену та швидкому загоєнню ран. Мало того, що алое вера також містить антибактеріальні сполуки, які можуть запобігти розмноженню дратівливих бактерій. Ця корисна зелена рослина також служить для лікування опіків.

3. Зниження рівня цукру в крові

Однією з переваг алое вера для лікування захворювань є

знижує високий рівень цукру в крові. Дослідження показало, що звичка регулярно вживати екстракт алое вера по 2 столові ложки на день ефективно знижує рівень цукру в крові, що викликає діабет. Однак необхідні подальші дослідження, щоб переконатися, що алое вера може знизити рівень цукру в крові.

4. Подолання запорів

Користь алое вера при інших захворюваннях полягає у знятті запорів. Вміст алоїну та барбалоїну в алое вера ефективний як проносний засіб для лікування запорів. Крім подолання запорів, екстракт алое вера також функціонує для подолання розладів травлення, таких як: Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ). Однак алое не можна використовувати для лікування інших розладів травлення, таких як коліт і геморой. Тому що алое вера насправді може погіршити стан і викликати спазми шлунка та діарею.

5. Підтримуйте здоров'я порожнини рота

Дослідження показало, що вміст вітаміну С в екстракті алое вера діє як природна рідина для полоскання рота для лікування запалення ясен і підтримки здоров’я порожнини рота. Екстракт алое вера має противірусні та протизапальні властивості, які можуть прискорити загоєння виразок.

6. Як додаткове лікування раку молочної залози

Вміст антиоксидантів в алое вірі протидіє вільним радикалам, що викликають рак. Дослідження показало, що на додаток до антиоксидантів, вміст алое-емодину в алое вера сповільнює ріст ракових клітин, які викликають рак молочної залози. Однак у цьому відношенні необхідні подальші дослідження. [[Пов'язана стаття]]

7. Лікуйте запалення

Вміст ейкозаноїдів та сполук інтерлейкіну-8 в алое вера діє як природний протизапальний препарат для лікування проблем зі здоров’ям, спричинених запаленнями внутрішніх і зовнішніх органів.

8. Підвищити витривалість

Вміст брадикінази і цинку в алое вера сприяє підвищенню витривалості.

9. Профілактика інсульту та серцевих захворювань

Наявність антиоксидантного вітаміну С в алое вера може знизити рівень поганого холестерину в крові, що викликає серцеві захворювання. Споживання цих трав’яних капсул, звісно, ​​має бути спершу з дозволу лікаря, так!

10. Підтримуйте здоров’я очей

Не тільки морква містить вітамін А. Алое вера також містить цей тип вітаміну. Тому вважається, що споживання обробленого алое віра може підтримувати здоров’я очей.

11. Здорове волосся

Поживний вміст алое вера, яке є антибактеріальним і протигрибковим, служить для запобігання сухості волосся, свербіння на голові та очищення відмерлих клітин шкіри на голові, які викликають лупу. Щоб отримати користь, ви можете регулярно наносити 1 чайну ложку гелю алое вера на волосся та голову.

12. Підтримуйте здорові кістки та суглоби

Крім того, протизапальний вміст алое вера також здатний підтримувати здоров’я кісток і суглобів, а також запобігати таким проблемам зі здоров’ям, як ревматизм і артрит.

Чи є ризики від використання алое віри для здоров’я?

Хоча різні переваги алое віри, наведені вище, дуже багатообіцяючі, ви також повинні розуміти різні ризики та побічні ефекти використання алое віри для здоров’я. Насправді алое віра вважається природним інгредієнтом, який безпечний у використанні. За даними Національного центру комплементарного та інтегративного здоров’я (NCCIH), використання алое вера для нанесення на шкіру вважається безпечним. Однак вважається, що вживання безпосередньо алое вера викликає спазми шлунка та діарею, оскільки алое вера має проносний ефект. Деякі звіти також стверджують, що прийом добавок алое вера в довгостроковій перспективі може призвести до пошкодження печінки. Тому перед вживанням алое вера слід проконсультуватися з лікарем, особливо якщо ви хочете його вживати.

Примітки від SehatQ:

При таких станах, як інсульт, захворювання серця або рак молочної залози, не використовуйте алое вера як основне лікування. Використовуйте його як додаткове лікування. Крім того, перед використанням алое вера для полегшення цих захворювань завжди слід проконсультуватися з лікарем.