Увага! Уникайте цих 3 продуктів, які викликають камені в жовчному міхурі
Накопичення холестерину в організмі є не тільки ризиком спричинити інсульт або серцевий напад. Більше того, холестерин також може бути причиною утворення каменів у жовчному міхурі. Хоча жовчні камені називаються каменями, насправді це рідина або жир, який твердне в жовчному міхурі. Камені в жовчному міхурі можуть бути дрібними, як камінчик, розміром з м’яч для гольфу. Наявність каменів у жовчному міхурі зазвичай не викликає симптомів. Однак якщо жовчний камінь занадто великий або спричинив закупорку, то зазвичай ви відчуваєте біль у правій верхній або середній частині живота (трохи під грудиною), який виникає раптово і триває від кількох хвилин до годин.
Слідкуйте за каменями в жовчному міхурі
За даними Гарвардських публікацій охорони здоров’я, до 80% випадків каменів у жовчному міхурі викликані накопиченням холестерину, тоді як інші причини каменів у жовчному міхурі – затвердіння солей кальцію та білірубіну. Процес ущільнення жиру і білірубіну в самому жовчному міхурі достовірно не відомий. Якщо жовчні камені утворюються за рахунок жиру, то камінь буде зеленувато-жовтим. У той час як камені в жовчному міхурі утворюються через пігментацію (білірубін), то вони будуть темнішим за кольором і меншими за розміром. Жовчні камені, які утворюються внаслідок процесу пігментації, частіше зустрічаються у людей з певними захворюваннями, такими як цироз печінки або серповидно-клітинна анемія. Існує кілька підозрюваних причин каменів у нирках, у тому числі:- Генний фактор (спадковість)
- Ваша вага вище норми
- Ваш сечовий міхур не працює належним чином
- харчовий фактор
Симптоми жовчнокам’яної хвороби
Камені в жовчному міхурі можуть викликати біль у верхній правій частині живота. Біль може з’явитися, коли ви їсте їжу з високим вмістом жиру, наприклад, смажену їжу. Немає болю тільки у верхній правій частині живота, інші симптоми також можуть проявлятися через:- Нудота
- кляп
- Темна сеча
- Темне лайно
- Біль у животі
- Відрижка
- діарея
- Розлад травлення
Хто в групі ризику утворення каменів у жовчному міхурі?
Ви ризикуєте отримати камені в жовчному міхурі, якщо:- Страждає від ожиріння: це найбільший фактор ризику для людини, у якій можуть утворитися жовчні камені. Ожиріння може підвищити рівень холестерину в крові, а також ускладнити виведення рідини жовчним міхуром.
- Діабет: люди з цукровим діабетом, як правило, мають високий рівень тригліцеридів (жирів у крові), тому ці жири можуть затвердіти у жовчні камені.
- Гормональні фактори: від прийому протизаплідних таблеток, гормональної терапії, менопаузи до вагітності може підвищити ризик розвитку жовчних каменів.
- Приймайте препарати, що знижують рівень холестерину: які насправді можуть підвищити рівень холестерину в жовчних протоках.
- Різка втрата ваги: це змушує печінку виробляти більше холестерину, щоб вона могла стати жовчними каменями.
- Голодування: іноді спорожнення жовчного міхура не проходить оптимально.
Список продуктів, що викликають камені в жовчному міхурі, яких слід уникати
Оскільки однією з причин каменів у жовчному міхурі є накопичення жиру, то вам слід уважніше ставитися до свого харчування, щоб не захворіти на це захворювання. Наступні продукти викликають камені в жовчному міхурі, яких слід уникати або принаймні зменшити їх споживання, а саме:- Їжа, що містить насичені жири (насичені жири), наприклад, масло, сир та різні тістечка та печиво.
- Загалом їжа з високим вмістом жиру, наприклад, смажена їжа або інші жирні продукти.
- Продукти або напої, які можуть викликати діарею, такі як напої з кофеїном, молочні продукти з високим вмістом жиру та продукти, що містять багато цукру.
доктор. Сінді Цицилія
Відповідальний лікар МКУ
Лікарня Brawijaya Duren Tiga
