Ось кілька дуже ефективних способів подолати сухість очей
Сухість очей є поширеним симптомом для більшості людей у світі. Сухість очей характеризується неприємним відчуттям і свербінням в очах, наприклад, коли дивитися на екран комп’ютера протягом тривалого часу, не моргаючи. Це також трапляється, якщо ви зосереджуєтесь або дивитеся на щось протягом тривалого періоду часу і забуваєте моргати так часто, як зазвичай. Хоча більшість випадків сухого ока нешкідливі, є випадки, коли сухість ока є симптомом серйозного порушення зору.
Види сухості очей
Загалом розрізняють два види сухого ока, якщо дивитися на причину його виникнення. Перший тип - це сухість очей через відсутність сліз, оскільки слізні залози мають недостатню кількість для зволоження очного яблука, як правило, цей стан викликаний аутоімунними захворюваннями, такими як ревматоїдний артрит і синдром Сйрогена. Другий тип — випаровуваний сухість очей. Цей тип сухого ока викликається випаровуванням води на поверхневому шарі ока, викликаним запаленням навколо повік. Це запалення не дає мейбомієвим залозам виробляти достатню кількість олії для запобігання випаровуванню води в слизовій оболонці ока. Інші причини сухості очей
1. Вживання наркотиків
Використання таких ліків, як антигістамінні (алергічні), протинабрякові засоби, транквілізатори, ліки від артеріального тиску, ліки від Паркінсона, протизаплідні таблетки та антидепресанти, може мати побічний ефект сухого ока. 2. Захворювання
Захворювання, які вражають шкіру або область навколо повік, можуть викликати симптоми сухого ока. Деякі захворювання, що впливають на імунну систему, такі як синдром Шегрена, вовчак і ревматоїдний артрит, також можуть викликати сухість очей. 3. Використання контактних лінз
Використання контактних лінз протягом тривалого часу та рідко їх знімання може спровокувати сухість очей. [[Пов'язана стаття]] Як боротися з сухістю очей
Нижче наведено кілька способів боротьби з сухістю очей, які ви можете вибрати для лікування цієї хвороби: 1. Ліки (гелі, мазі або очні краплі)
Очні краплі – це перший крок у лікуванні сухості очей. Регулярне використання очних крапель допоможе сухим очам залишатися вологими. Бажано очні краплі використовувати до повного висихання очей. Оскільки сухі очі легко подразнювати, бажано вибирати очні краплі без консервантів. Уникайте використання очних крапель, які стверджують, що вони позбавляються від почервоніння очей, оскільки вони насправді можуть викликати почервоніння очей. У важких випадках, якщо використання очних крапель не є ефективним для лікування сухості очей, лікар зазвичай призначає мазь або у вигляді гелю, щоб препарат довше залишався в оці, як правило, при застосуванні. очної мазі результати з'являться через 4-6 тижнів. 2. Протизапальний
Якщо є набряк рогівки ока, лікар зазвичай призначає препарати, що містять протизапальні засоби. Інше лікування сухості очей може бути у вигляді відповідних антибіотиків, якщо сухість очей викликана запаленням залоз, які відіграють роль у змащуванні очей. 3. Штучні сльози
Якщо ступінь сухості ока серйозна, лікар може призначити якийсь матеріал, який відіграє роль у змащуванні ока. За формою, як рис, прозорого кольору, зазвичай використовується один раз на день. 4. Контактні лінзи
Існують спеціальні контактні лінзи, які можна використовувати для лікування сухого ока. Ця лінза служить для захоплення вологи в області навколо очей, щоб вона не випаровувалася відразу. Ці контактні лінзи використовуються для лікування середньої та важкої форми сухості ока. 5. Легка операція
Операція виконується, щоб забезпечити контроль над рогівкою в оці, щоб вона могла регулювати потік сліз, щоб не було занадто швидко, щоб можна було підтримувати вологість ока. 6. Зміни способу життя
Змінити спосіб життя можна самостійно без допомоги інструментів або ліків. Деякі дії, які можна вжити в рамках зміни способу життя, включають використання теплих компресів, розірвання зорового контакту перед сном, відпочинок очей після більше ніж 20-хвилинного погляду на екран, використання окулярів під час вітру та регулювання кондиціонер, щоб не було дуже холодно. 7. Омега-3 жирні кислоти
Дослідження показує, що омега-3 жирні кислоти можуть бути засобом від сухості очей, який може полегшити різні симптоми. Тому що омега-3 жирні кислоти, як вважають, зменшують запалення в організмі. Як тільки запалення вщухає, організм може виробляти більше сліз. Є багато продуктів, які містять омега-3 жирні кислоти, наприклад, риба (лосось, тунець, сардини) до насіння чіа. Перш ніж спробувати омега-3 жирні кислоти як засіб від сухого ока, бажано проконсультуватися з лікарем, щоб отримати поради та поради.
